Vihreä kahvi - koostumus

Monet ovat kuulleet, että vihreän kahvin koostumus ja ominaisuudet tekevät tuotteesta hyvää apua laihduttaessa. Tietenkin se ei auta sinua laihtua, juot niitä kakkuja ja kakkuja, mutta oikealla asenteella ruokavalioon, tämä työkalu nopeuttaa tuloksen saamista. Harkitse, mitä vihreää kahvia ja miten se voi auttaa laihtuminen.

Vihreän kahvin kemiallinen koostumus

Uskotaan, että kahvi löydettiin uuden aikakauden 850-luvulta. Se on ollut yli tuhat vuotta. Mutta tämä juoma löytää aina ihailijoita joka kaudella. Ja vihreän kahvin ei ole niin haju ja väri kuin musta, joka on paahdettua kahvia, mutta sen koostumusta voidaan kutsua todella ainutlaatuiseksi.

Ensinnäkin vihreän kahvin aineet ovat:

• kofeiini - 0,7-2,5%;
• proteiinivalmisteet - 9-19,2%;
• monosakkaridit - 0,17-0,65%;
• pentosaanit - 5-7%;
• kloorogeenihappo - 4-10,9%;
• viinihappo - 0,4%;
• omenahappo - 0,3%;
• arabinoosi, 1,8%;
• mannoosi - 20,8%;
• glukoosi - 6,8%;
• sitruunahappo - 0,3%;
• kaffeihappo - 0,2%.

Se on ohi, jos et ole ammatti-kemisti, on vaikeaa tehdä päätelmiä, jotka perustuvat vain kemiallisen koostumuksen osiin. Siksi ehdotamme näiden tietojen salaamista.

Vihreä kahvi - koostumus ja ominaisuudet

Merkittävin osa kahvin koostumuksessa on lipidejä - kasvirasvoja, jotka koostuvat monista kemiallisista yhdisteistä. Yleensä tällaisia ​​aineita kulutetaan myös viljan ensisijaisen käsittelyn aikana.

Noin neljäsosa koostumuksesta on liukoisia hiilihydraatteja (fruktoosi, galaktoosi ja sakkaroosi). Ne sallivat kahvin stimuloivan ihmisen aivotoimintaa.

Olet todennäköisesti huomannut, että kahvi sisältää useita erilaisia ​​happoja. Kaikki ne ovat erittäin käyttökelpoisia kehossa, mutta vain kloorogeeninen happo on erityisen tärkeä painon menettämiselle. Hän antaa kahvia niin miellyttävän, hieman astringentin makua. On syytä huomata, että missään muussa tehtaassa ei ole yhtä paljon kuin kahvia. Paahdettaessa tämä aine tuhoutuu, joten mustaa kahvia tämä happo on paljon pienempi kuin vihreä. Tämä happo on mukana rasvan aineenvaihdunnassa ja edistää laihduttamista.

Vihreässä kahvissa, kuten tavallisessa, on kofeiinia - ja tältä osin kahvi on myös ennätyspidike, koska yksikään kasvi ei ole niin paljon kofeiinia. Kahvin tyypistä riippuen tämän aineen määrä voi vaihdella merkittävästi. Jos vertaat vihreää ja mustaa kahvia, vihreä kofeiini on paljon vähemmän, koska koostumuksen muutokset paistamisen aikana lisäävät tämän aineen määrää huomattavasti. Siksi vihreää kahvia voidaan käyttää suhteellisen suurina annoksina.

Tämä pieni ja turvallinen ihmisen annosteluun kofeiini riittää stimuloimaan aivotoimintaa, parantaa aineenvaihduntaa ja edistää henkistä ja fyysistä aktiivisuutta. Jos juottamisen aikana juot pienen maljan vihreää kahvia, huomaat pian, että voimat ovat palanneet sinulle. Tätä voidaan käyttää ennen urheilukoulutusta: tämän lähestymistavan avulla voit harjoitella harjoituksia voimakkaammin ja älä väsy enää.

Kahvi sisältää paljon erilaisia ​​eteerisiä öljyjä, jotka antavat hänelle melko voimakas tuoksu. Lisäksi nämä samat aineet sallivat juoman runsaan maun. On tunnettua, että osa niistä on antimikrobista vaikutusta ja sallii torjua vilustumista ja muita sairauksia.

Yhteenvetona voimme sanoa, että vihreän kahvin koostumus osoittaa, että tätä tuotetta voidaan käyttää menestyksekkäästi laihduttaessa.