Nykyään kuvan korjaus on yksi naisten viestinnän suosituimmista aiheista. Ikäämme, kun naisen ulkonäkö on erittäin arvostettu ja antaa paljon mukavia bonuksia, jokainen nainen haluaa säilyttää ruumiinsa muodon - syntymän jälkeen, 30 vuoden jälkeen ja 40 vuoden kuluttua. Tällaisen lisääntyneen kysynnän myötä tarjonta kasvaa vuosi vuodelta: tänään voit valita yhden suurimmista kuvankorjausmenetelmistä tai yhdistää ne maksimaalisen tehon saavuttamiseksi.
Kuvan korjaaminen: kunto
Nykyään missä tahansa kuntokeskuksessa sinulle tarjotaan paljon vaihtoehtoja luokkiin: muotoilu, kuntosali, erilaiset aerobicit, tanssit, uima-altaat ja paljon muuta. Voit harjoitella ryhmässä tai mieluummin yksilöllistä lähestymistapaa henkilökohtaisella kouluttajalla, joka huolehtii tarvitsemasi kuorman laskemisesta ja edes suositella erityistä ruokavaliota.
Kaikista vaihtoehdoista fitness on luotettavin. Ei ole vain sitä, että tähdet, joilla on rajoittamattomat resurssit, käyttävät niin paljon aikaa kuntosaleissa! Jos muitakin tapoja pitää kehon nuorena ja kauniina, he olisivat varmasti käyttäneet sitä. Kuntosalilla voit ylläpitää kehoa sävyllä parantaen luonnollista aineenvaihduntaa ja voit myös saavuttaa ihanteellisen painon, mutta myös säilyttää sen jatkuvasti. Se on tämä luku -korjaus, joka poistaa selluliittia mahdollisimman nopeasti ja tehokkaasti, varsinkin varhaisvaiheissa.
Manuaalinen hieronta: kuvan korjaus
Monet naiset haluavat kuntokyvyn sijaan ja seurata helppoa maito- ja vihannesruokaa ja käydä hierontaan erikoissairaanhoidossa. Tämä menetelmä on erityisen tärkeä niille, joilla on jo vakava selluliittivaihe.
On tärkeää ymmärtää, ettet laihtua manuaalisesta tai laitteistohieronnasta ilman lisävaroja. Tällainen hieronta pystyy vain poistamaan ylimääräisen nesteen kudoksista, mutta ei vaikuta rasva-aineisiin. Tarkemmin sanottuna se toimii, mutta tämä ei riitä torjumaan tehokkaasti ylipainoa.
Jos päätät mennä hierontaan, luovu sitten makeasta, rasvasta ja makeasta. Tässä tapauksessa vaikutus on melko hyvä. Vaihtoehtoisesti hierontakurssia voidaan yhdistää urheilun kanssa.
Kuvan salonkorjaus ilman operaatiota
Monet kauneushoitolat tarjoavat lukuisia vaihtoehtoja korjaamaan luku ilman leikkausta. Niistä voidaan luetella elektrodilipolyysin menetelmä, korjaus Revital RF: llä, lihaksen nostaminen VIP Line -laitteella, kuumakääreitä, selluliittisilmukoita, tyhjiö LPG-hieronta ja paljon muuta. Jokainen näistä menettelytavoista maksaa $ 30 ja yli, ja koko kurssi on käytettävä. Osa näistä menettelytavoista maksoi yhtä paljon kuin kuntoklubin tilaus koko kuukauden ajan. Lisäksi tällaisen korjauksen säännöt antavat tilapäisen tuloksen, ja pian se on toistettava. Pääsääntöisesti tuntea itsesi urheiluun ja se on tehokkaampi, pidempi ja kannattavampi.
Kuvan kompleksinen korjaus synnytyksen jälkeen
Nuoret äidit eivät halua kuukausia ja vuotta palauttamaan lukua, ja kuten tiedätte, ensimmäiset 1-2 kuukautiset ovat vasta-aiheisia. Tällöin suositellaan monimutkaista vaikutusta kehoon:
- Vähäkalorinen ruokavalio, lukuun ottamatta kaikkia haitallisia, perustuu tuoreiden vihannesten, hedelmien ja vähärasvaisen lihan kulutukseen.
- Useita menetelmiä - kylpyjä, käärejä jne., Jotka edistävät lievästi ylimääräisen nesteen poistamista ja laihduttamista.
- Kun se on mahdollista - liitä urheilu.
Tällainen suunnitelma antaa sinulle mahdollisuuden toipua mahdollisimman lyhyessä ajassa. Älä unohda tervettä järkeä: imetyksen aikana on kiellettyä leikata liikaa ruokavaliota.