Psykoterapialla tarkoitetaan hoitoa, jossa tärkein "lääke" on lääkärin sana. Hän kommunikoi potilaan kanssa, hän vaikuttaa väistämättä psykologisesti ja auttaa muuttamaan asenteita itseään ja ympäröivää maailmaa kohtaan edistää elpymistä. Tällaisen vaikutuksen tärkeimmät menetelmät ovat rationaalinen psykoterapia. Se voidaan yhdistää harjoitushoitoon , työterapiaan jne.
Rationaalinen terapia psykologiassa
Se pyrkii vaikuttamaan potilaaseen loogisesti perustelluilla selityksillä. Toisin sanoen lääkäri selittää potilaille, mitä hänen on vaikea ymmärtää ja hyväksyä. Saatuaan selkeitä ja yksinkertaisia argumentteja potilas kieltää väärien uskomustensa, voittaa pessimistiset ajatukset ja siirtyy vähitellen elpymiseen. Käyttää järkiperäistä terapia-tekniikkaa on hyvin erilainen:
- epäsuora ehdotus;
- tunnevaikutukset;
- didaktiset menetelmät.
Usein käytäntö merkitsee lääkärin ja potilaan välistä vuoropuhelua, kun taas paljon riippuu asiantuntijan persoonallisuudesta, hänen kyvystään vakuuttaa ja kuunnella, luottaa ja vilpittömästi kiinnostaa potilaan kohtaloa. Tällaisella hoidolla on useita suuntiin ja osa sen säännöksistä ja menetelmistä on johdonmukainen neurolinguistisen ohjelmoinnin menetelmän kanssa.
Rationally-emotional psychotherapy
Tätä suuntausta vuonna 1955 ehdotti Albert Ellis. Hän uskoi, että mielenterveyshäiriöt ovat irrationaalisia - virheellisiä kognitiivisia asetuksia. Tärkeimpiä psykologisia ongelmia ovat:
- Itsekunnostus ja itsensä väärinkäyttö.
- Tilanne negatiivisten osien liioittelua.
Rationaalisen psykoterapian menetelmät auttavat potilaita hyväksymään itsensä ja lisäämään suvaitsevaisuutta turhautumista vastaan. Tässä tapauksessa lääkäri toimii seuraavan järjestelmän mukaisesti:
- Selittää ja selittää. Tulkitsee taudin olemuksen, joka auttaa potilasta selkeää ja selkeää kuvaa sairaudesta ja seuraa sitä aktiivisemmin.
- Vakuuttaa. Korjaa paitsi kognitiivisen, myös emotionaalisen näkökulman, muuttaa potilaan persoonallisuusasetuksia.
- Suunnata. Muutokset potilaan asetuksissa muuttuvat vakaina, arvojärjestelmä muuttuu sairauden suhteen ja se ylittää sen.
- Kouluttaa. Luo positiivisia näkymiä potilaalle taudin voittamisen jälkeen.
Rational kognitiivinen psykoterapia
Edellinen suunta on yksi sen pääosastoista. Niiden teoreettiset sijainnit ja käytetyt menetelmät ovat lähellä, mutta järkevän psykoterapian menetelmät, joissa panos on tunteita, ovat jäsenneltyjä ja potilaan kanssa työskentelevä on johdonmukainen. Kognitiiviset tekniikat ovat:
- Sokratinen vuoropuhelu;
- "tyhjää täyttämistä";
- dekatastrofizatsiyu;
- samankaltaisuuden ja samankaltaisuuden menetelmä;
- reattribution;
- muotoillaan;
- hajauttamista.
Samaan aikaan lääkäri käyttää roolileikkejä, altistumisen hoitoa, huomiota häiritsevää toimintaa ja toiminnan suunnittelua. Kaikki tämä auttaa potilasta tunnistamaan ajattelunsa virheellisen luonteen, ottamaan vastuun toiminnastaan ja vapauttamaan mielenterveyden ongelmat. Tässä tapauksessa on välttämätöntä, että lääkäri on idea logiikan saavutuksista ja omaksunut modernin argumentaation teorian.
Rationally-Emotional Psychotherapy
Se perustuu oletuksiin ihmisen luonteesta ja ihmisten epäkohtien tai emotionaalisten häiriöiden alkamisesta. Kaikenlaiset vääriä ideoita, kuten kyvyttömyys hallita ulkoisia olosuhteita tai halu aina ja kaikessa olemaan ensimmäinen, ovat yleisiä yhteiskunnassa. Heidät hyväksytään ja vahvistetaan itseipnoosilla, mikä voi aiheuttaa neurosia, koska niitä ei voida toteuttaa. Mutta ulkoisten tekijöiden vaikutuksesta riippumatta ihmiset voivat toimia omalla tavallaan ja kyvyn tunnistaminen muodostaa ABC: n käytöksen teorian ja henkilökohtaisten poikkeavuuksien perustan.
Rationaalinen ja selittävä psykoterapia osoittaa, että jos ajattelet järkevästi ja järkevästi, seuraukset ovat samat, ja jos uskomusjärjestelmä on hullu ja epärealistinen, seuraukset ovat tuhoisia. Tunnistamalla tällainen suhde on mahdollista muuttaa tällaisia asenteita, toimia ja toimia vastauksena ulkoisiin olosuhteisiin ja tilanteisiin.
Rationaalinen psykoterapia - vasta-aiheet
Niihin kuuluvat:
- dementia;
- mielenterveyden häiriöitä akuutin ajan kuluessa;
- yksilöllinen järkevä psykoterapia on vasta-aiheinen akuuteissa somaattisissa ja tartuntataudeissa;
- potilaan motivaation puuttuminen;
- raskauden, kuntoutuksen vakavan sairauden jälkeen, kun psykoterapian valitsemista varovaisuutta tarvitaan.