Riippumatta siitä, kuinka paljon ravitsemustieteilijät eivät ylistävät ravitsemusta ja urheilua, ihmiset edelleen etsivät ihmeellistä parannusta laihtumiseen ilman vaivaa. Tällä hetkellä monet tutkivat aktiivisesti kysymystä siitä, onko leipäkampusta mahdollista menettää? Harkitse tämän juoman ominaisuudet ja sen vaikutus painoon.
Mikä on hyödyllinen leivoskassille?
Leipä kvas vaikuttaa ihmiskehoon monipuolisesti ja hyvin. Erityisen syytä mainita seuraavat alat:
- edistää sydän- ja verisuonijärjestelmän parantamista;
- auttaa maha-suolikanavan työtä;
- säätelee aineenvaihduntaa;
- vahvistaa resistenssin viruksille ja bakteereille;
- poistaa dysbioosin;
- auttaa pienen happamuuden ja gastriitin kanssa ;
- alentaa valtimoa;
- vahvistaa hammaskiiltä;
- vähentää väsymystä ja sävyjä;
- rikastuttaa kehoa hyödyllisinä aineina.
Kun tarkastellaan tätä luetteloa, voit olla varma siitä, että kvass on ehkä kaikkein hyödyllisin kaikista juomista, jotka ovat nykyisin.
Kvas laihtumiseen
Kvassin kyky parantaa aineenvaihduntaprosesseja ja poistaa kuonot kehosta, sitä voidaan todella käyttää lisävälineenä painon menettämisessä. Lisäksi - koska ilman ruokavalion säätämistä painon vähentämiseksi on mahdotonta, tämä on tärkein ja perustavanlaatuinen periaate. Näihin tarkoituksiin riittää juoda puolet lasillista kvassia useita kertoja päivässä ennen aterioita, mikä nopeuttaa tulosten saavuttamista.
Leipäkasan kaloripitoisuus
100 g kvassia on vain 27 kaloria, joten tätä juomaa voidaan pitää melko helppoa. Se sisältää 5,2 g hiilihydraatteja ja 0,2 g proteiinia 100 grammaa kohden, eikä rasvaa lainkaan. Tämä johtuu leivoskasan koostumuksesta - se saadaan fermentoimalla leipää vedessä lisäämällä lisäaineita, jotka voivat muuttaa makua ja ominaisuuksia.