Halva on arabialainen herkku, joka on keksitty jo kauan sitten Iranissa, joka on rakastunut useisiin ihmisiin ympäri maailmaa. Se on kermavaahtoa, joka on sekoitettu pähkinöihin, siemeniin, seesamiin tai muihin lisäaineisiin. Tämä aiheuttaa sen monimuotoisuuden ja monipuolisen makuelämyksen. Tästä artikkelista kerrotaan, onko Halva hyödyllinen ja onko syytä sisällyttää se ruokavalioosi .
Halvan hyödylliset ominaisuudet
Klassinen auringonkukka halva on erittäin kalori - sillä on 516 kcal / 100 g tuotetta. Kuitenkin, jos niiden määrä on rajallinen, tämä ei vaikuta kuvioon. Tällaisella kaloripitoisuudella se sisältää 11,6 g proteiinia, 29,7 g rasvaa ja 54 g hiilihydraatteja (halva koska tämä koostumus on tiukasti vasta-aiheinen diabeetikoille).
Halvan rikkain ravintoarvon avulla voit kyllästää kehon käyttökelpoisilla aineilla: kasvirasvat, monityydyttymättömät rasvahapot, proteiinit, elintarvikekuidut. Itäisessä herkutuksessa on monia vitamiineja - E, PP, B2, B1, D ja sisältävät myös mineraaleja, kuten rautaa, kuparia, kaliumia, fosforia, magnesiumia, kalsiumia ja natriumia. On vaikea löytää analogista niin hämmästyttävän kätevään hoitoon!
Kuitenkin halva on vihannesten kolesterolin (fytosteroli) lähde, joka on käyttökelpoinen, joka voi korvata "haitalliset" ihmiskehoon ja siten vahvistaa verisuonien ja sydämen terveyttä.
Mikä on halvan käyttö naisille?
Halva on erinomainen E-vitamiinin lähde, joka vaikuttaa naisten terveyteen, lisääntymistoimintaan ja solujen kykyyn uudistaa ja siten säilyttää nuoret ja kauneus.
Oriental haremissa he tuntevat paljon makeisista - ne eivät ole vain herkullisia, mutta niillä on myös erinomainen vaikutus kehoon. Kuitenkin, jotta et vahingoittaisi kuvaa, sinun tulisi käyttää tätä tuotetta tiukasti aamulla ja pieninä annoksina. Tämän lähestymistavan avulla tunnet halvan yksinomaan positiiviset ominaisuudet.