Greippi - eräänlainen sitrushedelmä, joka saadaan oranssin ja pomelon ylittämisen seurauksena. Kuten useimpien tämän tuoksuvan perheen edustajilla, greippi sisältää useita positiivisia ominaisuuksia koostumuksen ansiosta:
- suojaa kehoa syöpältä;
- auttaa torjumaan vilustumista ja influenssa;
- parantaa alusten sävyjä ja yleistä tilaa;
- vaikuttaa positiivisesti verenkiertoon;
- suositellaan masennuksen, kroonisen väsymyksen monimutkaisessa hoidossa;
- on sisällytetty ruokavalioon vähärasvaisen sisällön ja kyky puhdistaa toksiinien maksan, mikä lisää paitsi kehon yleistä sävyä ja ruoansulatusta, mutta myös parantaa ulkonäköä.
Jos haluat laihtua, joskus hullumpi ja ei aina helppoa tapaa käytetään tulosten saavuttamiseen. Tämä ei kuitenkaan koske suositusta, että voit syödä greippiä yöllä. Pienellä sokeripitoisuudella tämä hedelmä ei ainakaan anna merkittäviä ylimääräisiä kaloreita, sen lisäksi, että tämä menetelmä ei rajoita elintarvikkeen saantia ennen nukkumaanmenoa. Siksi monet ravitsemusterapeutit suosittelevat ruokavaliota hyödyllisiksi. Lisäksi kiitos maku maku, hän pystyy tylsää nälän tunne ja auttaa nukkumaan tyhjään vatsaan.
Kuitenkin lausunto siitä, että rasvaa kulutetaan yöllä, kun greippi on otettu, ei ole muuta kuin myytti, jota ei ole kliinisesti vahvistettu. Tosiasia on, että tämä hedelmä yksinkertaisesti ei sisällä aineita, jotka voivat tuhota ihonalaisen rasvan. Kuitenkin veren kolesterolipitoisuuden alentaminen hänen apunsa avulla on melko realistinen kiitos naringin-nimisen aineen ansiosta, joka löytyy suurista määristä kuoressa, sisäisissä septumeissa ja greippien elokuvissa.
Voinko syödä greippiä yönä harjoittelun jälkeen?
Harjoittelun jälkeen voit ehkä sammuttaa nälkäsi ennen nukkumaanmenoa. Tässä tilanteessa greippi ja noin 150 grammaa keitetyt kananrinta helpottavat nälän tunnetta ja antavat keholle proteiinia vahingoittamatta kuvaa.
Miksi ja kuka ei pitäisi syödä greippiä yöllä?
Tietenkin on greippi yöllä enemmän hyötyä kuin kakkuja, mutta kukaan voi suositella sitä kaikille? Ensinnäkin, pidättäytyä käyttämästä sitä allergioista sitrushedelmiin. Toiseksi se voi parantaa epämiellyttäviä aistiharjoituksia mahahapon happamuuden lisäämisellä. Ehdottomasti vasta-aiheista mahalaukun ja pohjukaissuolen maha-ahtautumista sairastavilla ihmisillä.