Harvoilla jälkiruokilla on niin paljon faneja ympäri maailmaa kuin suklaata . Kuitenkin yleensä kaikki pitävät maidosta tai valkoisesta versiosta, ja katkera, ainoa hyödyllinen, jää huomaamatta. Tästä artikkelista saat tietoa suklaan eduista ja haitoista.
Suklaan hyödylliset ominaisuudet
Suklaa on herkullinen hoito, jota voidaan rinnastaa kohtuuhintaisiin masennuslääkkeisiin. Uskotaan, että sen käyttö auttaa paitsi selviytymään surusta ja huonoa mielialaa myös parantamaan itsensä.
Herkkä suklaa vaikuttaa positiivisesti sydän- ja verisuonien terveyteen ja on suositeltavaa käyttää sitä terapeuttisina annoksina - 1-2 lobelia päivässä. Kaakaon ominaisuuksien ansiosta tämä tuote sallii ihon tasaisuuden ja parantaakseen sen tilan, jonka ansiosta suklaalevyt, naamarit ja vastaavat kosmeettiset menetelmät ovat nyt suosittuja.
Suklaan haitalliset ominaisuudet
Katkerassa suklaassa vähiten haittoja, mutta maidontuotanto, jota monet rakastavat, voivat aiheuttaa paljon ongelmia.
Suklaa aiheuttaa riippuvuutta ja sokeririippuvuutta, minkä seurauksena suklaan ystävät eivät voi tehdä sitä ilman päivä. Tämä lisää riskiä diabeteksen ja liikalihavuuden kehittymisestä, eikä se taistele liiallisesta painosta. Ja kieltäytyminen suklaasta tällaisissa ihmisissä aiheuttaa ärtyneisyyttä. Lisäksi moderni suklaa on täynnä kemiallisia lisäaineita ja säilöntäaineita, jotka paitsi vahingoittavat kehoa, mutta myös myötävaikuttavat myrkkyjen laskeumiseen, mikä pahentaa kaikkien kehon järjestelmien toimintaa.
Valkosuklaa on hyvä ja huono
Valkosokeri on korkean kalorin tuote, joka nopeasti johtaa lihavuuteen , häiritsee normaalia aineenvaihduntaa ja on vielä riippuvuutta enemmän kuin muut lajikkeet. Säännöllinen käyttö aiheuttaa rytmihäiriöitä ja muita ongelmia tällä alueella (huomaa, että katkera suklaa pienissä annoksissa toimii päinvastoin!).