Porkkanasta valmistetaan vitamiinia ja terveellistä cocktailia kaikenikäisille. Mutta ennen kuin otat sen, on parempi oppia tuoreesta puristetusta porkkanamehujen tärkeimmistä hyödyistä ja haitoista.
Porkkanat ovat ainoita beetakaroteenia sisältäviä vihanneksia. Tämä aine auttaa assimiloitumaan helposti kehoon A-vitamiinille, mikä mahdollistaa voimakkaan immuniteetin kehittymisen erinomaisen näkökyvyn, terveiden luiden ja hampaiden aikaansaamiseksi. Myös porkkana mehu edistää kilpirauhasen asianmukaista toimintaa. Juoma auttaa vahvistamaan hermostoa, normalisoi verenkiertoa, lievittää kertyneitä toksiinien runkoa.
Miten juoda juuri puristettua porkkana mehua?
Etuna on, että tuore mehu puristetaan. Siksi juoma on valmistettava välittömästi ennen käyttöä. Ne, jotka ovat kiinnostuneita siitä, kuinka usein voit juoda juuri puristettua porkkana mehua, pitäisi tietää, että paras assimilaatio taataan säännöllisen saannin aikana tyhjässä mahassa. Kiinnitän huomionne siihen, että mehusta saatavat edut kauppojen hyllyistä ovat vähäisiä, koska ne sisältävät säilöntäaineita.
Mehua voi juoda pienimmällä halulla, se auttaa parantamaan hiusten, ihon ja kynsien tilaa. Usein porkkana mehu sisältyy päivittäiseen ruokavalioon. Kolesterolin tason lasku, tuotteella on hyödyllinen vaikutus elimistöön, nopeuttaa aineenvaihduntaa.
Juoman tuoreen puristetun porkkanamehun juoma on helppo selittää. Koska juoma tuottaa mahahöyryn valmistusta ja edistää helposti ruoan hajoamista, ota se paremmin ennen ruokailua.
Juoma porkkanoista on hyödyllistä kaikille - miehet, naiset lapsille, mutta juuri puristetun porkkana-mehun käyttö ei ole sen ainoa puoli. Sitä ei suositella käytettäväksi koliitti-, maha-, mahahaava- ja diabetes mellituksessa . Se voi myös vahingoittaa juoman käyttöä suurissa määrin.