Vihreä tee ei ole vain tonic drink, vaan lääke, jonka tärkein ominaisuus on antioksidanttinen vaikutus kehoon. Jokainen on kuullut, että sitä käytetään aktiivisesti eroon ylimääräisistä kiloista. Lisäksi hän kykenee paitsi realisoimaan ohuen kuvion unelman todellisuudeksi, myös muuttamaan koko kehon. Kun otetaan huomioon kysymys siitä, kuinka paljon vihreää teetä sisältävät kalorit on ennen kaikkea mainittava nutritionistien mielipide tästä tuotteesta.
Vihreän teen arvo
Se sisältää suuren määrän kaliumia, joka poistaa ylimääräiset suolat, vesi, toksiinit kehosta. Lisäksi se kykenee puhdistamaan suolet. Mutta omaisuus, jota terveitä elämäntapoja puolustaa, on ruokahalun tukahduttaminen. Tästä eteenpäin ravitsemustieteilijät suosittelevat vahingollisen välipalan sijaan maistelemaan kupin tätä teetä ilman sokeria. Yliemäärien estämiseksi sinun pitäisi juoda lasillinen juomaa puoli tuntia ennen pääruokaa.
Vihreän teen ravitsemuksellinen arvo
Jos pidät vihreää teetä ilman erilaisia lisäaineita, aromiaineita ja muita, käy ilmi, että vihreän teen kupin lämpöarvo on yhtä kuin 2-7 kcal-indikaattori. Sen ravintoarvosta, sitten rasvoista, proteiineista ja hiilihydraateista, on vain jälkimmäinen (0,5 g).
Vihreän teen inkiväärienergian arvo
Talvella tämä juoma on suosittu, kuten koskaan ennen. 100 g tuotetta on noin 50 kcal. On syytä huomata, että tällainen tee paitsi edistää laihtumista, mutta myös täysin sammuttaa janoa ja sävyjä. Mielenkiintoisin on, että lisäämällä hunajaa, vihreän teen sisältämät kalorit eivät kasva.
Kuinka monta kaloria on vihreässä teessä jasmiinin kanssa?
Tunnettu Kiinassa 10-luvulta lähtien, jasmiinin vihreä tee täydellisesti sammuttaa janoa kuumassa kesäpäivänä, mutta sen kaloriarvo on pieni verrattuna inkivääri-lisäaineeseen - 8 kcal.