Tiedämme paljon klassisia tapoja laihtua ja monet heistä yrittävät itseään. Joku, juuri ruokavaliosta lähtien, vakavien vaikeuksien vuoksi, heitti tämän asian välittömästi ja joku nopeasti pudotti painon välittömästi takaisin. Väsynyt ikuisista epäonnistumisista liiallisen painon torjumiseksi, me harvoin syksyllä syvällä masennus ja vielä pahempaa - me rekrytoimme vieläkin enemmän. Joten miten olla tässä tilanteessa?
Jos olet yrittänyt tavanomaisia menetelmiä laihduttamisessa, ja tämä ei antanut myönteisiä tuloksia, suosittelemme, että käytät niin kutsuttuja ei-perinteisiä menetelmiä. Näihin kuuluvat: akupunktio- istunnot, kommunikaatio psykoterapeutin kanssa ja lopuksi - laihtuminen hypnoosin avulla. Me kiinnitämme aiheen viimeksi mainittuun.
Kuten tiedetään, hypnoosi ymmärretään erityisvaltioksi, kuten uneksi, jossa henkilö on alttiimpi ehdotukselle ja vastustaa kritiikkiä. Monet tämän menetelmän suhteen ovat skeptisiä, jollei päinvastoin ole tuntenut kaiken hypnoosin voiman, ei suostu mihinkään muuhun. Joten voit laihtua hypnoosi vai ei? Yritämme ymmärtää tämän.
On käynyt ilmi, että suurin ongelma, joka liittyy meihin menossa laihduttamiseen, ei ole halu kuunnella kehoa. Emme tiedä syitä liialliseen painoon tai päätöksiin, jotka sopivat kehomme kanssa, haluamme vain jäädä eroon kertyneistä kilogrammoista. Hypnoosi on kuitenkin tehokas painon menettämisessä ratkaisemalla ylimääräisen painon ongelma sisältä, mikä on todella oikea tapa. Mutta huomautus, hypnoosi tulee voimaan vain, jos on olemassa kaksi kriteeriä: erittäin pätevä asiantuntija ja suuren halusi laihtua.
Vaihe yksi: selvitä syitä liialliseen painoon
Yleisin syy ylipainoon on liiallinen. Miksi me overeat? Ehkä etsimme rauhoittavaa ruokaa stressaavista tilanteista tai haluamme "tarttua" epämiellyttäviin tunteisiin, tunteisiin tai ehkä vain muodostaa positiivisen ruoan puute. Tai syy on syvälle. Ehkä jossakin vaiheessa lapsuudestasi puuttui ruokaa ja yrität saada kiinni. Pelkää rakkaussuhdetta vastakkaisen sukupuolen kanssa ja tee automaattisesti kehosi houkuttelevaksi. Tai ehkä vain johtaa istumatonta elämäntapaa ja väärinkäyttää alkoholia? Ensinnäkin hypnoterapeutti selvittää syyt liialliseen painoon ja muodostaa yksittäisen ohjelman ja vasta sen jälkeen jatkuu hypnoosiin.
Vaihe kaksi: luota hypnoterapeuttiin!
Hypnoosi-istunto laihdutukselle on pääsääntöisesti seuraava:
- Ensinnäkin, hypnoterapeutti vie sinut rentoon tilaan. Mitä rennommat olet, sitä vastaanottavampi on "viestintä". Olet yhä tietoinen, mutta ei yhtä kriittinen kuin sinäkin, mieli on rauhallinen. Tätä tilaa kutsutaan "tranceksi".
- Riippuen syistäsi ja painonpudotuksen tavoitteista, hypnoterpheus tekee erilaisia ehdotuksia nykyhetkellä. Esimerkiksi: "Et enää halua syödä suuria kaloreita, vaan mieluummin vain vihanneksia ja hedelmiä". Niinpä hän asettaa sinulle todellisen elämäntavan, jossa sinun ei tarvitse taistella itseäsi. Mitä selkeämmin ilmaiset tavoitteesi ja tiedustelut hypnoterapeutille, sitä tehokkaammin teet hypnoosi-istuntoja sinulle.
Kolmas vaihe: tallenna tulos
Hypnoosi laihtuminen "laittaa asioita järjestyksessä" mielessäsi,
Tietenkin jokainen päättää, onko masennuksen alla hypnoositilassa tehokas, mutta kannattaa kokeilla. Se ei aiheuta haittavaikutuksia, ja jos näin on, tuloksena on useita vuosia.