Voivatko raskaana olevat naiset käyttää kenkiä?

Lähes jokainen nainen tietää, että raskauden aikana sinun on luovuttava korkokenkiä, mutta kaikki eivät tiedä miksi se on tehtävä. Tarkastele tärkeimpiä syitä siihen, miksi kenkiä ei suositella kantapäille raskauden aikana.

Miksi raskaana olevat naiset eivät pääse kantoihin?

1. Alkuvaiheessa raskaus korkokenkiä - tämä on ylimääräinen taakka lantion elimiin. Ja kaikki ylimääräiset kuormat voivat aiheuttaa kohtuun, verenvuotoon tai keskenmenon supistumisen.
2. Raskauden aikana nainen tuottaa relaxinia: ainetta, joka muuttaa ligamenttien elastisuutta ja pehmentää niitä. Tämä on välttämätöntä pubiksenfektion kimmoisuuden lisäämiseksi ja sikiön pään kulkeutumisen helpottamiseksi syntymäkanavan kautta. Mutta kaikkien naisen nivelsiteiden joustavuus muuttuu, ja raskauden korkokenki ja mahdollinen epäonnistunut askele voi aiheuttaa vakavaa traumaa naiselle. Tämä pätee erityisesti myöhempinä aikoina, jolloin suuri vatsa voi estää sinua näkemästä esteitä jalkojen alla.
3. Lääkärin ylimääräinen kuormitus voi myöhemmässä vaiheessa aiheuttaa myös kohdun supistuksia, kun naisella on korkea korkokipu raskauden aikana ja tämä voi johtaa raskauden ennenaikainen syntymiseen ja komplikaatioihin.
4. Korkea kantapään korkeus raskauden aikana muuttaa naisen tukipistettä, lapsi siirtyy eteenpäin, lisää selkärangan kuormitusta ja aiheuttaa kipua. Kohdun laajeneminen lisää myös vatsan kasvua ja kiristysmerkkien lukumäärää. Tämä ongelma ei ole kovin vaarallinen, mutta kosmeettinen vaikutus on usein hyvin tärkeä naisille.

Minkälaista kantapäätä voit käyttää raskaana?

Älä hylkää täysin kantapäätä: raskaana olevat naiset voivat kävellä korkeille 3-6 cm: n korkeille kannoille, joiden on oltava riittävän leveitä ja vakaita. Kengät, joissa on tasainen pohja, eivät myöskään aina ole suositeltavia, varsinkin kun naiset ovat litteitä jalkoja ja pieniä korkokenkiä voi käyttää raskauden aikana ja suonikohjujen ehkäisyyn. Alhainen, mutta ohut korkokenkiä ei myöskään suositella, samoin kuin korkea.

Kengät raskaana oleville naisille on hyvä ilmanvaihto, mieluiten ilman suurta määrää synteettisiä materiaaleja. Viimeisten raskauskuukausien aikana, jalkojen turvotuksen vuoksi, naisten jalat lisäävät tilavuutta, joten kengät on valittava suurikokoisina, mutta ei liian leveinä, tukemaan jalkaa, kätevillä kiinnikkeillä, jotka eivät purista verta. Jos nainen kysyy itseltään, jos hän voi odottaa lyhytaikaista aikaa raskaaksi, niin poikkeuksellisissa tapauksissa 1-2 tuntia voidaan käyttää, vaikka onkin parempi olla riskinotto ollenkaan.