Kourujen käyttökelpoisuus

Nykyään karmin käyttökelpoisuutta ei ole kauan sitten kyseenalaistettu. Tämä itämaiset hedelmät sisältävät paljon hyödyllisiä ainesosia, jotka mahdollistavat paitsi hedelmän herkän maun myös terveyden parantamisen. Tästä artikkelista saat selville, mitä houkuttelevia hahmoja tämä hedelmä on niin arvostettu ympäri maailmaa.

Kaksoiskuorien kemiallinen koostumus

Kaki on makea ja supistava hedelmä, jonka kalori- pitoisuus on 54 kcal / 100 g tuotetta. Samanaikaisesti se sisältää vain 0,5 g proteiinia, luonnollisia rasvoja ei ole, ja hiilihydraatit ovat 16,8 g, joista suurin osa on fruktoosia ja sakkaroosia. Säilöiden ominaisuuksien ansiosta ravitsemusterapeutit suosittelevat laihtumista iltapäivällä, jolloin koko aineenvaihdunta vähenee.

On myös syytä huomata, että jos käytät vain yhtä kaki päivää, saat paljon vitamiineja A, C, E ja PP sekä rautaa, kaliumia, fosforia, kalsiumia, magnesiumia, jodia, kuparia ja mangaania.

Hahmojen jodin sisältö on sellainen, että tämä hedelmä sisällytetään viiden parhaan johtajan sisälle, yhdessä kaviaarin, merikadun ja tattarin kanssa. Siksi niille, jotka kärsivät tällaisen komponentin puutteesta, kourujen käyttö on yksinkertaisesti välttämätöntä!

Herkullisten hedelmien hyödylliset ominaisuudet

Persimmonilla on paljon hyödyllisiä ominaisuuksia ihmisruumiille, sen säännöllinen ravinnon kulutus voi ratkaista monia vitamiinien ja ravintoaineiden puutteellisia ongelmia. Siinä on runsaasti sokereita ja ravintokuitua, minkä vuoksi se täydellisesti sammuttaa nälän ja stimuloi myös ruoansulatuskanavan ja maksan paranemista.

Tarkastellaan sävyjen hyödyllisten ominaisuuksien luetteloa:

  1. Koura on tehokas keino ehkäistä ja kontrolloida onkologisia sairauksia. Kuten muut oranssinväriset hedelmät, tämä hedelmä sisältää runsaasti beetakaroteenia, jonka ansiosta keho helposti voittaa vapaiden radikaalien toiminnan, joka tuhoaa solurakenteita.
  2. Persimmonia voidaan käyttää munuaissairauksien lääkkeeksi - erityisesti se suojaa kehoa kivien muodostumiselta. Lisäksi tämä hedelmä havaitsee lieviä diureettisia ominaisuuksia.
  3. Niille, jotka kärsivät sydän- ja verisuonisairauksista, kaki on myös erittäin hyödyllinen kaliumin korkea pitoisuuden ansiosta. Jotkut asiantuntijat uskovat, että persimonien säännöllinen käyttö on tehokasta myös ateroskleroosin torjunnassa. Alukset tämä hedelmä vahvistuu, koska koostumuksessa on runsaasti vitamiineja P ja C. Tämä sama ominaisuus auttaa hahmossa kaventamaan suonikohjuja ja verenvuotoja.
  4. Kaki on bakterisidinen ominaisuus, joka on erityisen tehokas suoliston ja heinän bacillus, ja myös Staphylococcus aureus.
  5. Kansallinen viisaus sanoo: krooninen ripuli auttaa poistamaan suklaan suklaata, joka on saatu kuudesta kypsästä hedelmästä, keitetty 20 minuutissa litraan vettä. Ota tällainen keittäminen 2 kuppia 3 kertaa päivässä.
  6. Korkea verenpaine, jauhe kuivatuista persimmon lehdistä auttaa, joka otetaan kahdesti päivässä neljännes teelusikallista viikossa.
  7. Jos olet löytänyt raudanpuutteen ja anemian, et voi ostaa huumeita, mutta kimmoinen kaki mehu.

Mikä kaki on hyödyllisin? Tietysti kypsä, suloinen kaki, joka ei neuloa lainkaan. Nämä hedelmät ovat suurinta hyötyä elimistölle.

Persimmon-hedelmien edut ja haitat

Huolimatta siitä, että karmilla on paljon positiivisia ominaisuuksia, tämä ihana hedelmä tuo mukanaan tietyn vaaran, joka liittyy vasta-aiheisiin.

Esimerkiksi, esimerkiksi suuren määrän luonnollisia sokereita, on kiellettyä sisällyttää persimmoni ruokavalioosi diabetekselle ja lihavuudelle (ja erityisesti molemmille) kärsiville.

Lisäksi, vaikka hedelmä ei näy, se sisältää paljon tanniinia. Tämä on vaarallista, sillä syöminen yli 2-3 hedelmää päivässä voi olla suoliston tukkeuma. Tämä pätee erityisesti niille, jotka ovat kokeneet vatsa- tai suoliston toimintaa.

Joka tapauksessa on välttämätöntä noudattaa varovaisuutta ja syödä enemmän kuin kaksi hedelmää (erityisesti syötävää) päivässä. Tanniinin ylimäärän poistamiseksi kaki voidaan jäädyttää - tämän jälkeen ominaista aistillinen maku ja sikiön ylimääräinen vaara jäävät.