Ensimmäisen täydentävän aterian puuroa - parhaiden tuotteiden luokitus ja ruokintasäännöt

Tärkeä ja välttämätön elementti ravitsemuksesta, puuroa, ensimmäiselle komplementille on ihanteellinen. Ne ovat ylimääräinen ja runsaasti vitamiineja ja energiaa, parantavat ruoansulatusta. Mutta on tärkeää lähestyä ruokavalion laajentamista vastuullisesti. Ensimmäisen ruokinnan aika riippuu lapsen kehityksestä - jokaisen yksilön kohdalla.

Täydentävien elintarvikkeiden käyttöönottoa koskevat säännöt

Monet äidit alkavat ruokkia lasta kasvis- ja / tai hedelmäsoseiden kanssa . Lapsenlääkärin kanssa neuvoteltuaan ne voidaan korvata kumilla, etenkin jos vauva ei saa painoa. Laajenna ruokavalio tämän tuotteen kanssa on sallittu 5-6 kuukautta. Kun otat puuroa vieheeseen, noudata useita suosituksia:

1. Etusija annetaan yksikomponenttisille viljoille ilman sokeria, maitoa, kasviproteiinin gluteenia, keinotekoisia lisäaineita.
2. Kotitekoisten porkkareiden sijaan valitse valmiita massoja paketeissa, jotka on tasapainotettu erityisesti lapselle.
3. Jos allergia ei ilmene, 4-6 viikon kuluttua voit siirtyä maitotuotteisiin.

Säännökset imetyksen täydentävistä elintarvikkeista

Pääsääntöisesti ensimmäinen vauva alkaa lapselle 5-8 kuukautta. Paremmin kuin ennen, varsinkin kun vauva on luonnollisessa ruokinnassa, kaikki tarvittavat aineet äidinmaidosta. Ensimmäisen GW-houkutuksen pitäisi olla neutraalia makua. Kuuden kuukauden ajalta ruokavaliota voidaan vaihdella kasvissoseilla (parsakaali, kurpitsa, porkkana) tai gluteenittomien porkkareiden avulla. Kalorilevy on erityisen käyttökelpoinen lapsille, joilla on diagnoosi hypotrofiaa (ruumiinpaino ja syömishäiriö). Jos ensimmäinen houkutus oli vielä sosea, vasta 3-4 viikon kuluttua olisi annettava puuroa.

Keinotekoisen ruokinnan täydentävien elintarvikkeiden käyttöönottoa koskevat säännöt

Vauvoja, jotka syötetään seoksilla, voidaan antaa hieman aikaisemmin. Heidän ruoansulatuskanavansa on sopivampi sulattaa uudet ruoat. Pediatri ottaa huomioon lapsen kehitys- ja terveysominaisuudet ja voi antaa viljan 4-5 kuukauden ajan. Normi ​​on 50-100 g päivässä. Sääntöjen mukaan ensimmäinen keinotekoisen ruokinnan uistin tulee pieniin osiin aamiaisella. Sitten vauva tulisi "täydentää" tavallisella seoksella.

Ruoat ensimmäistä ruokaa varten

Vanhemmat yrittävät lähestyä lasten kenkien valintaa vastuullisella tavalla, jotta ei aiheuta allergioita, älä vahingoita lapsia. Jälkimmäinen ei tule syntymään, jos käytät valmiita seoksia, valitse maitomainen ja gluteeniton tuote (allergiset reaktiot näihin osiin eivät ole harvinaisia). Kysymys syntyy: mikä puu esitellä ensimmäisen uistin? Niiden on oltava peräisin samasta viljasta, eivät ensimmäisessä vaiheessa sisällä makuaineita. Laimennetaan massa joko vedessä, äidinmaidossa tai seoksessa. Paras puuro ensimmäinen täydennysosa:

• tattari ;
• riisi;
• maissi (myöhemmin).

Vauvan puuron koostumus

Nykyaikaiset markkinat tarjoavat laajan valikoiman lasten ruokia. Tuottajat yrittävät ottaa huomioon kaikki mieltymykset: sulkea pois allergiat, valmistaa lasten mahalaukku uuden tuotteen käyttöönottoon ja helpottaa vanhempien työtä. Optimaalinen ja vähiten energiaintensiivinen vaihtoehto on valmis vilja ensimmäisen täydentävän aterian osalta. Ne eivät aina vaadi ruoanlaittoa, ne liukenevat kuumaan nesteeseen. Voit ottaa heidät kävelylle tai pitkiä matkoja. Ensimmäiseen komplementaariseen ateria varten soveltuvat pihvit voidaan täyttää koostumuksella. Ne ovat:

• nopeasti liukoinen kuiva, joka ei vaadi ruuanlaitosta;
• valmiita - myydään purkit,
• Juominen (welling), jonka voit juoda suoraan pullosta;
• tyypin "muesli" hedelmäsisäaineilla, sallitaan 7-8 kuukautta.

Mihin vilja valita ensimmäisiin täydentäviin elintarvikkeisiin? Luonnollinen ja hyödyllinen. Teollisen äidinmaidonkorvikkeen koostumus voi sisältää: viljat, maidon (jos ne ovat meijeri), vihanneksia ja hedelmiä, vitamiineja, kalsiumia, rautaa jne., Prebiootteja. Mutta ostaessaan kannattaa kiinnittää erityistä huomiota sellaisiin epätoivottomiin osiin kuin gluteenia (gluteeni), palmuöljyä. Joskus ne lisätään lasten seoksiin, jopa kuuluisiin tuotemerkkeihin, jotka tuottavat vauvanruokaa ympäri maailmaa.

Arvio viljasta ensimmäisen täydentävän aterian osalta

Yritetään tarjota lapsellesi vain parasta laatua, äidit ja isät yrittävät selvittää, mikä vilja on parasta ensimmäiselle täydentäväksi aterian. Tuottajilla ei ole johtajia, seokset vaihtelevat kustannuksina, koostumuksina (merkityksetöntä), joten he etsivät aina ostajansa. Niistä on sekä venäläisiä että ulkomaisia ​​valmistajia.

Voit valita suosituimman ja ostetun puuron, jonka vanhemmat valitsevat:

1. "Heinz" tarjoaa maitotuotteita ja meijeriä ilmaiseksi puuroa monipuoliseen ruokalistaan. Alhainen allergia, helposti kasvatettu vedessä. Jotkut ovat rikastettuja inuliinilla, vitamiineilla ja kivennäisaineilla, yrttien uutteilla (kamomilla ja lehmällä). Ainutlaatuinen tuote - kasvispuuro, jossa 60% viljaa 40% vihanneksista. Kaikki eivät ole sopivia lisäaineiden vuoksi.
2. "Nestle" on erilainen laaja valikoima, hyvä maku ja erinomainen laatu. Voidaan olla täyteaineita, prebiootteja, laktoosia ja lisäksi lesitiiniä aiheuttaen allergioita.
3. Edullinen kotimainen puuro "Baby" on maidon kanssa ja ilman, ei sisällä sakkaroosia. Joskus ruoansulatuskanavan muodostusvaiheessa, mutta tuote on osoittautunut ensimmäisille täydentäville elintarvikkeille alkaen 5 kuukaudesta.
4. "FrutoNyanya" edustaa gluteenittomia tattari- ja riisipuuroja, joissa ei ole sokeria ja hedelmiä, ihanteellinen ensimmäistä kertaa. Halvemmalla kustannuksella kuin ulkomaiset kollegat.
5. "Hipp" tarjoaa sekoitus ilman mineraali-lisäaineita, vain B1-vitamiinilla. Mutta se lisää rauhoittavia yrttejä tuotteisiinsa, joten Good Night-sarja, sienet, joita suositellaan ennen nukkumaanmenoa.

Maidon puuro ensimmäinen täydentävä ateria - luokitus

Edellä mainitut merkit ovat tärkeimpiä tuottajia, jotka markkinoivat maitojauhemaista puuroa ensimmäisen täydentävän aterian osalta. Heillä on käytännöllisiä miinuksia, ja vastaanotto on sallittua kaikille.

Luettelo suosituimmista viljoista ilman maitoa voidaan laajentaa sellaisilla tuotemerkillä kuin:

1. "Gerber" herkullisia sokeri-free gourds, rikastettu omega-3 rasvahapolla.
2. "Baby", joka on suunniteltu ehkäisevään ravitsemukseen.
3. "Mummon Lukoshko" - klassinen yksiviljelmä.
4. "Agusha" - lyhyt säilyvyys ja pieni tilavuus.
5. "Remedia", liukenee mihin tahansa lämpötilaan, paitsi kiehuvaan veteen.

Maidon puuro ensimmäinen täydentävä ateria

Ensimmäiset täydentävät elintarviketuottajat tarjoavat parhaan mauton ilman maitoa. Mutta rikastuttaessa ruokavaliota niiden jälkeen, otetaan käyttöön laktoosilla varustetut seokset.

Suosituimmat tuotemerkit:

• "Heinz";
• "Hippi";
• "Baby";
• "Nestle" (sarja "Helper");
• "Baby";
• "Agusha".

Vanhemmat antavat hyvää palautetta tällaisista tuotemerkeistä:

1. "Sirloin" - venäläinen seos sokerin lisäyksen kanssa.
2. "Varsinaiset viikset" - edullinen merkki kunnollisesta laadusta.
3. "Fleur Alpin", joka tarjoaa kashkia vuohenmaitoon.
4. "Selia" on ulkomaalainen brändi korkealla hinnalla.

Kuinka keittää puuroa ensimmäisen aterian yhteydessä?

Uusien ruokien lisääminen ruokavalioon tulisi aloittaa pienillä annoksilla. Riittävän yhden teelusikalle lapselle rasproboval tarjosi hänelle ruokalaji. Seuraavana päivänä sinun tulee toistaa ruokinta, antaa hieman enemmän, ja viikon kuluttua puuro voidaan korvata aamulla ruokkimalla. Mutta kuinka kypsennä puuroa ensimmäisen aterian yhteydessä, jotta et vahingoittaisi vauvaa? Tämä ongelma koskee nuoria vanhempia.

Kuinka kasvaa puuroa ensimmäisen täydentävän aterian yhteydessä?

Ostaa puuroa ensimmäiselle täydentäväksi aterian, äidit pysähtyvät valmiiksi pakatuilla versioilla. Ruoanlaittoon ei ole ongelmia, koska nämä seokset osoittavat, kuinka istuttaa ne oikein. Vauvan puuroa liuotetaan äidinmaitoon, keitettyyn veteen tai maitotietoon, joka ruokkii vauvaa. Koska osa on pieni, minkä tahansa jauheen määrä voidaan laimentaa, ei niin paljon kuin ohjeissa on mainittu. Jos sakeus ei sovi (hiutaleet eivät liukene tai tule liian likaan lautasastiaan), voit lisätä tai vähentää vettä.

Kuinka keittää puuroa ensimmäisen aterian yhteydessä?

Vauvan ruokintaan tarkoitettu itserakenne on vastuullinen asia. Tuotteiden tulee olla vähäisiä: vain viljaa ja vettä, ilman suolaa, sokeria ja lisäaineita. Tattari puuroa ensimmäinen täydentävä ateria on ihanteellinen. Jos lapsella ei ole ummetusta - voit ottaa riisin.

Keittämissäännöt ovat seuraavat:

1. Ennen kuin puuvillaa valmistetaan lapselle vuoteen asti, on huuhdeltava ja kuivaa rumpu huolellisesti.
2. Jauho se kahvimyllyssä jauhotilaan.
3. Laimennetaan 5 g jauhetta 100 ml: ssa vettä.
4. Keitä valmiiksi. Jäähdytä se.
5. Tarvittaessa laimenna tuttu sekoitus tai rintamaito.

Ensimmäinen vauvanpuuro pitäisi muistuttaa rintamaitoa sakeudessa, hieman paksumpi. Kun uusi tuote on kiinnitetty valikkoon, voit valmistaa 10% puuroa (10 grammaa jauhetta 100 ml: aan vettä), lisätä sokeria, voita, maitoa ja hedelmää. Kaikki tuodaan ruokavalioon vähitellen niin, että ei ole ongelmia ruoansulatuksen kanssa. Yhden viljan paahto korvataan toisella samalla vähitellen, erolla 1,5-2 viikkoa.

Korvattamaton energianlähde (hiilihydraatit, proteiinit, B-vitamiinit) ovat ensimmäisen komplementaarisen aterian harjut. 8 kuukauden kuluttua niiden päivittäinen saanti on 160-170 g. Yhden vuoden ikäinen vauva syö jopa 200 ml puuroa päivässä. Täydentävän ruokinnan ilman komplikaatioita on tärkeää seurata tarkkaan tuotteen (ja maun) laatua sekä lapsen tilaa.