Kaikki puhuvat tästä, lisäksi tähän aiheeseen on paljon kirjoja. Riippumatta siitä, miten yritämme toistaa joka aamu: "Olen kaunein ja rikas", vielä tulos on jossain tiellä. Jotta teoriasta tulevien halujen visualisointi voisi kehittyä tehokkaaksi käytännöksi, on tärkeää ymmärtää, miten oikein visualisoidaan. Kun menetät yhden ketjun linkin, et voi odottaa suunnitelman toteuttamista.
Mitä tarkoittaa visualisoinnin unen , tavoitteiden ja voiman visualisointi?
Suljemme silmämme ja yritämme esitellä haluttua todellisuutta niin tarkasti kuin mahdollista. Sinun on oltava taitava laiska henkilö, joka ei pysty näkemään. On niin helppoa tuntea unelmasi, kuvitella kuinka istua kauan odotetulla autolla, tuntea uuden ostoksen tuoksu, syöksyä pehmeään tuoliin ja ihailla autosi salonki kauneutta.
Ymmärtääksesi visualisoinnin todellisen voiman on tärkeää saada käsitys siitä, mitä tietoisuus ja alitajunta ovat ja miten nämä kaksi osaa mieltämme vaikuttavat elämäämme. Freud sanoi, että ratkaisemattomat ongelmat, pelko, josta emme voineet päästä eroon - että tietoisuus alistetaan tietoisuudelle. Muuten, ensimmäinen asia, joka on, on sanottava, että mieli ei ylikuormittunut sellaisilla tiedoilla, jotka korvattavat stressit tai päinvastoin tiedot, joita ajattelemme liian usein.
Siten haluamme, haluttu tilanne, jonka olemme salaamattomasti vierittämässä päämme joka päivä, ja jopa useita kertoja 24 tunnissa, aivot siirtyvät luovaan mieleen (edellä mainittu alitajunta). Tutkijat uskovat, että ihmisen aivot eivät pysty ymmärtämään, mikä on todellisuutta ja mikä on fiktiota. Mitä useammin selataan jotain päämme, sitä todennäköisemmin se muuttuu.
Alitajunnan ansiosta unelmat voivat tulla totta. Mielenkiintoisin asia on se, että hänelle ymmärrettävin kieli ajattelee kuvojen avulla, eli visualisoimalla jotain kuvasta, ei sanoilla. Miellyttävä uutinen: menestyksekkääseen visualisointiin ei ole tarvetta työskennellä kovasti, on tärkeää järjestää lomasi oikein ja pystyä tekemään haluttu kuva.
Visuaalisuuden tekniikka
- Tarkoitus . On aika päättää tavoitteen numero 1. Milloin haluat, että se saavutetaan? Täältä tarvitset tiettyjä numeroita: päivämäärä, kuukausi, vuosi. Opimme oikeaan visualisointiin pienillä tavoitteilla, joita voidaan tehdä enintään kuukausi. Kun se on saavutettu, voit ottaa monimutkaisemman.
- Fyysinen todellisuus . Oikein visualisoidut - tämä tarkoittaa, kuinka voit tarkemmin visualisoida halut. Tämä käsite sisältää ajatuksen siitä, kuinka hyvin olet valmis, sanokaamme, tunne unelmasi. Havainnollistamisessa sinun pitäisi tuntea sen todeksi, että tuntuu, että istut tuolilla tai sohvalla, kuulet lintujen laulamisen ikkunan ulkopuolella.
- Kuva . Aloita edellisestä kohdasta yrittäessäsi kuvitella mahdollisimman tarkasti, että tunnet kuinka onnellinen polvet vapisevat, kyyneleet tulevat silmiin,
sielu on täynnä onnellisuuden tunteita siitä, että lopulta syntynyt on toteutunut. Varmista, että tuntekaa tulevaa iloa, anna jokaisen kehon nurkki täyttyä. Kuvittele, miltä sinusta tuntuu voittaja, joka pystyy nyt tekemään kaiken, mitä hän haluaa. - Säännöllisyys . Aivot on koulutettava joka päivä. Jotta menestyksekäs visualisointi olisi riittävä, voit jakaa jopa 10 minuuttia aamulla heräämisen jälkeen ja illalla ennen nukkumaanmenoa. Uskotaan, että tänä aikana alitajunta on mahdollisimman avointa uudelle.