Hedelmä pomelo - hyvä ja huono

Pomelo-puu pysyy vihreänä ympäri vuoden, on pallomainen kruunu ja ulottuu 15 metrin korkeuteen, ja sitä erottuvat suuret lehdet ja valkoiset kukat, joilla on hieman keltainen väri.

Kypsä pomelon hedelmä on keltavihreä. Se on suurin sitrushedelmä. Sen koko voi olla halkaisijaltaan jopa 30 cm. Näistä kuoren paksuus on 2-4 cm. Sellun maku on makea ja hapan hieman katkeruudella.

Miksi pomelo on hyödyllinen?

Pomelo on runsaasti askorbiinihappoa , joka yleensä vahvistaa kehon immuniteettia. C-vitamiinin ansiosta hedelmä kestää virusta ja vilustumista, auttaa normalisoimaan verenpainetta ja sydämen toimintaa. Mutta tämä ei ole kaikki, että pomelo on hyvä keholle.

1. Eteeriset öljyt pomelossa parantavat myös immuniteettia.
2. Kaliumilla on hyödyllinen vaikutus sydänlihakseen.
3. Kalsium vahvistaa luut ja paranee murtumat nopeammin. Fosfori koostumuksessaan vaikuttaa myönteisesti henkisiin kykyihin.
4. Tämä hedelmä alentaa paineita, joten se on osoitettu ihmisille, jotka kärsivät verenpaineesta.
5. Vähentää verihyytymien riskiä verisuonissa.
6. Palauttaa elinvoimaa, säästää masennuksesta ja piristää.
7. Pomelolla on anti-inflammatorinen ja pehmentävä vaikutus.
8. On näyttöä siitä, että hän jopa vastustaa syöpäsolujen leviämistä.
9. Sisältää lemonoideja, jotka päivittäin auttavat tuottamaan ja keskittymään paremmin.
10. Pomelo-massa kokonaan sammuttaa janoa, koska se koostuu pääasiassa vedestä.
11. Pomeloa käytetään turvotukseen, keuhkoputkentulehdukseen, ateroskleroosiin, yskään ja myrkytykseen. Kiinasta pomeloista he valmistavat mahalaukun lääkkeitä.
12. Pomelon suurista eduista huolimatta kaloreista on hyvin vähän. Jos pomeloa on yöllä syömisen sijasta, laihduttaminen on varma ja tehokas vaihe.

Koostumus pomelolta

Pomelo on ainutlaatuinen tuoksu. Kalorien määrä tässä eksoottisessa hedelmässä on vain 38 kcal / 100 grammaa. Pomelo sisältää vitamiineja PP, A, C ja jotkut B-vitamiinit. Sen koostumus sisältää sellaisia ​​mineraaleja kuin kalsium, kalium, magnesium, fosfori, rauta ja natrium.

Pomelokuoren käyttö

Pomelossa arvostetaan paitsi lihaa. Sen kuori on miellyttävä tuoksu ja sisältää useita hyödyllisiä ominaisuuksia. Pehmeässä pomelossa on suuri määrä P-vitamiinia, joka lievittää liikaa estrogeenia ja estää ruoansulatuskanavan sairauksia. Tämän kuoren maku on katkera. Se kuivataan ja lisätään teetä. Se on kuori, joka antaa teelle unohtumattoman maun ja aromin.

Pomelo-hedelmien edut ja haitat

Sikiön hyötyjä ja haittoja ei voida arvioida yksiselitteisesti. On joitain vasta-aiheita siitä kieltää tämän eksoottisen hedelmän käyttö. Sitrushedelmien allergiat ovat yksi tällaisista vasta-aiheista. Pomeloa on rajoitettava mahahaavojen , pohjukaissuolihaavan ja mahahapon lisääntymisen vuoksi. Jos nämä sairaudet ovat akuutissa vaiheessa, pomelon käytöstä tulee hävittää. Älä syö liikaa pomeloa ihmisille, joilla ei ole edellä mainittuja sairauksia.

Pomelosta voit kokata erilaisia ​​ruokia, mutta on parempi käyttää sitä tuoreena. Jos hoidat tätä hedelmää termisesti, tärkeimmät vitamiinit vähenevät useaan kertaan tai jopa katoavat.