Toinen työjakso alkaa sen jälkeen, kun kohdunkaula on avattu 10 cm: llä ja sikiön pää laskeutuu pienen lantion kouruun. Tärkein asia, joka täydentää tylsiä ajanjaksoa, on lapsen todellinen syntymä. Ja hänen ulkonäönsä nopeus ja menestys valossa riippuvat siitä, kuinka hyvin tuleva äiti painaa synnytyksen aikana. Pyrimme tarkastelemaan toisen työjakson ominaisuuksia, työvoiman ja työvoiman välistä eroa ja miten se sopii kunnolla synnytyksen aikana.
Mitä synnytyksen yrityksiä ja miten ne erotetaan työvoimasta?
Yritit ovat mielivaltaiset supistukset eturaajojen seinän lihaksista, jotka syntyvät vastauksena sikiön pään etenemiseen yleisten reittien suuntaisesti. Kun kohdunkaula on kokonaan avattu ja sikiö liikkuu, äiti alkaa havaita anoreksen paineen tunteen (samanlainen kuin toipumisaika), sillä peräsuolen reseptoreiden ärsytys tapahtuu. Vastauksena tähän ärsytykseen äiti synnyttää tahatonta halua tyhjentää suolet. Tämän seurauksena lihakset eturaudan seinän ja kalvon sopimus. Tämä on mekanismi syntymäyritysten muodostamiseksi.
Taistelun mopsi on erilainen siinä, että nainen itse voi säätää yrityksen voimakkuutta ja kestoa, ja taistelu on tahtomaton lihasten supistuminen, jonka voimakkuus ja kesto nainen ei voi vaikuttaa.
Milloin ja miten sinun pitäisi työntää itseäsi synnytyksen aikana?
Kun nainen alkaa tuntea painetta peräaukkoon ja haluaa toipua, lääkärin on suoritettava sisäinen synnytystutkimus ja määritettävä, kuinka paljon kohdunkaula on avattu ja kuinka pitkälle sikiön pää on laskenut. Jos kohdunkaula ei ole vielä täysin avautunut, nainen on kielletty työntää, sillä se voi johtaa pehmytkudosten, mukaan lukien kohdunkaulan, murtumien ilmenemiseen. Lisäksi varhainen aktiivinen osallistuminen nainen pitkään voi merkittävästi heikentää äidin ja lapsen voimaa ja johtaa heikkouteen yrityksissä.
Nyt puhumme siitä, miten työntää oikein toimituksen aikana.
- Lääkärin käskyllä on välttämätöntä syödä syvään henkeä täysin rintaan.
- Sitten sinun on venytettävä vatsan, pakaroiden ja reiden lihakset, auttaen vauvaa etenemään poistumiseen. Varmista samalla, että kasvojen lihakset ovat rentoja.
- Työnnä sujuvasti ja vähitellen niin, että vauvan pää ei palaa alkuperäiseen asentoonsa.
- Hengittämisen jälkeen hengitä uudelleen jyrkästi ja jatka työntää. Yhden tällaisen taistelun vuoksi sinun pitäisi työntää kolme kertaa.
- Kovauksen jälkeen sinun on syytä syödä ja hengittää, samalla kun yrität rentoutua lihaksissa ja palauttaa voimaa ennen seuraavaa yritystä.
- Yrityksen aikana naisen on painettava leukaansa niin kovaa kuin mahdollista ja kädet tarttumaan Rakhmaninovin tuolin kaiteisiin tai napata polvejaan ja liuottaa mahdollisimman paljon. Kaikki sinun vahvuusi, yrityksen aikana, tulisi ohjata maksimaalisen tuskan paikkaan. Jos vaivaa kipu kasvaa, se merkitsee sitä, että nainen tekee kaiken oikein ja lapsi liikkuu syntymäkanavan yli.
Kuinka monta työtä jatketaan?
Yritysten kesto on erilainen ensimmäisessä ja toistuvassa. Näin ollen ensimmäisellä syntymällä toisella työjaksolla kestää enintään 2 tuntia ja uudelleenkotoutumisaikana enintään 1 tunti. Toinen tekijä on vatsan lihasten lujuus. Fyysisesti koulutetuissa hoikkaissa naisissa tiukka aika kestää vähemmän kuin liikalihavia, alhaisen aktiivisuuden omaavia naisia.
Näin ollen 80% onnistuneesta työn tuloksesta riippuu naisesta itse, kuinka oikein hänen käyttäytymisensä synnytyksessä. Ja voit harjoitella oikein työntääksesi tietoisen vanhemmuuden kursseja tuleville äideille ja isille. Helppo ja nopea sinulle synnytys ja terveet vauvat!