Henkilö, jolla ei ole kroonisia ongelmia verenpaineen nousussa, ei yleensä pidä tarvittavia lääkkeitä kodin lääkekaapissa eikä tiedä, mitä tehdä tällaisissa tapauksissa. Mutta kukaan ei voi taata, ettei se koskaan nouse. Siksi loppujen lopuksi sinun pitäisi tietää, miten voit lyhentää nopeasti korkeaa verenpainetta kotona tableteissa ja kansanhoidossa. Loppujen lopuksi, jos et tee sitä ajoissa, voi olla vakavia seurauksia:
- munuaisten vajaatoiminta ;
- sydämen työn ongelmat (iskeeminen, infarkti, angina tai aivohalvaus);
- muistihäiriö;
- raajojen astioiden tappio.
Lääkkeet, jotka nopeasti alentavat verenpainetta
Paineeseen vaikuttavat lääkkeet ovat monta, joten jos tunnet huonovointisuutta (päänsärky, heikkous, huimaus), kannattaa mitata verenpainetta. Tulosten perusteella, ja kannattaa valita huume.
Kuinka lyhentää ylempää painetta nopeasti?
Voit tehdä tämän käyttämällä lääkkeitä kuten Metoprolol, Captopril ja Inifedipine. Annostus on määritettävä ohjeiden mukaisesti ottaen huomioon kaikki olemassa olevat krooniset sairaudet. Jos paine nousi 180 ° C: seen, olisi tehokasta käyttää Andipaania, Enapriilia, Cartopressia ja jopa 150 - Papatsolia ja Dibasolia.
Kuinka laskea nopea alhainen paine?
Sydämen paine voidaan pienentää ottamalla Atenololia, Verapamilia, Ramipriilia, Enalaprilia ja niiden analogeja.
Mutta ei aina ole mahdollista saada nopeasti oikeaa lääkettä, joka nopeuttaa nopeasti paineita. Tässä tapauksessa perinteinen lääketiede auttaa, ja sen avulla voidaan vähentää huomattavasti vaihtoehtoisia tapoja.
Kuinka vähentää painetta nopeasti suosittujen menetelmien avulla?
Tärkeintä on rauhan turvaaminen. On kätevää istua tai makaamaan ja yrittää rentoutua. Tätä varten sinun on laskettava olkapäät, mutta pidä kaulasi suoraa, kytke hiljainen musiikki tai luonnon ääniä (surffaus kuulostaa parhaiten) ja kuuntele hengitystäsi. Tämä auttaa normalisoimaan kaikkien elinten rytmin, sillä yksi paineita lisäävä syy on negatiiviset tunteet ja kokemukset.
Voit laittaa tavanomaiseen tapaan vasikan lihaksia, olkapäätä ja kaulan sinappiosuutta. Näissä paikoissa muodostuva lämpö laajentaa verisuoniaan ja veri virtaa ulos, ja 10-15 minuutin kuluessa paineen pitäisi alkaa laskea.
Myös tehokas on etikkahappo, jota levitetään ihmisen jalkoihin 15-20 minuuttia ja pyyhkiytyvät kudokseen, joka on kostutettu laimennetussa vedessä 5-6% etikan kanssa, pään ajalliset ja okcipitaliset osat.
On suositeltavaa valmistaa erikoisjuoma:
- Katkaise löysä musta tee.
- Lisää lusikallinen hunajaa ja puolikkaan sitruunaa keskikokoista.
Erittäin hyvä myös auttaa vihreää teetä ja laseja tuoreita karpaloja tai puolukkahampaita.
Vaihtoehtoiset menetelmät
Jos sinulla ei ole yhtään mainittua tuotetta, voit ottaa kuuma suihku, kaataa niskakipu ja kaula vesivirran avulla tai laittaa kätesi lämpimään veteen (+ 37 ° C) asti ja kasvattaa asteittain lämpötilaa +45 ° C: een kaatamalla kuuma.
Erittäin tehokkaita ovat lyönnit akupunktiopisteitä, jotka sijaitsevat korvalehden alla uraan. Sormen (ilman puristusta) suorittaminen seuraa niitä ja jopa solisluun keskiosaa 10 kertaa kummallakin puolella.
Vähennä painetta pitäisi olla niille, joissa henkilö yleensä tuntuu hyvältä, yleensä tämä on 120-80
- Sulje alkoholit ja tupakointi.
- Nukkumaan vähintään 8 tuntia päivässä.
- Päivittäinen harjoittelu vähintään 20-30 minuuttia.
- Lisää hedelmiesi ja vihannesten määrää ruokavaliossasi ja rajoittaa - punaista lihaa ja makeisia.
- C-vitamiinin päivittäisen standardin on oltava vähintään 500 mg ja kalsium 1 mg, ja kehon on myös oltava kyllästynyt kaliumilla ja magnesiumilla.