Kylmä on yleisin tauti sekä lapsilla että aikuisilla. Lääketieteellisessä terminologiassa tätä sairautta kutsutaan akuutiksi hengityselinten sairaudeksi (ARI).
Kylmän hoidossa on monia käsityksiä. Huolimatta ARI: n näennäisestä vaarattomuudesta, väärä hoito, kuten väärä diagnoosi, voi johtaa valitettaviin seurauksiin.
Kylmä vaikuttaa ensisijaisesti ylähengitysteihin. Mutta jos annat hoidon hidastuvan, on olemassa keuhkoputkitulehdus, keuhkokuume, kurkkukipu ja muut vakavat sairaudet. Lisäksi, kun olet hämmentänyt kylmää ARVI: llä, saatat saada komplikaatioita, koska ARI-oireet eivät eroa toisistaan muiden vilustumisten oireista.
Kylmän oireet:
- lämpötila nousee harvoin yli 38 ° C;
- vuotava nenä, aivastelu, lievä yskä, kurkun tukkeutuminen;
- heikkouden tunne ei kestä kauan, eikä sitä ole ilmaistu voimakkaasti.
Muiden merkkien (korkea kuume, päänsärky ja lihaskipu, voimakas yskä, uupumus) esiintyminen osoittavat influenssaviruksen tai ARVI: n. Monet uskovat, että yleinen kylmä on seurausta infektiosta viruksella, joka helposti hyökkää ylilämpöön ja heikentyneeseen kehoon. Tutkimukset antavat kuitenkin erilaisia tuloksia ja lähestyvät vain sitä tosiasiaa, että vilustumien antibiootit eivät ole tehokkaita ja jopa vaarallisia. ARI: n normaali määrä lapsille vuodessa on 3-4 kertaa. Jos lapsi on sairas useammin ja pitkään, on kiinnitettävä huomiota koskemattomuuden tilaan. ORZ aikuisilla on keskimäärin 1-2 kertaa vuodessa. Tuskallisten tunteiden sattuessa on parasta ryhtyä välittömiin toimenpiteisiin ja aloittaa kylmän hoidon.
Kuinka parantaa kylmä?
Komplikaatioiden mahdollisuudesta huolimatta suurin osa väestöstä suosii kansanhoitoa kylmän hoitoon. Suurten äitien, dekoektioiden ja infuusioiden kokemuksesta ei ole sellaisia haittavaikutuksia kuin lääkkeillä. Jokaisella on oma resepti, jota hän toistuvasti auttoi. Ainoa itsekäsittelyn vaara on juuri väärä diagnoosi ja mahdollisuus kroonisten sairauksien esiintymiseen. Usein voidaan havaita, miten ihmiset päästävät eroon oireista, ajautuvat töihin ja lähettävät lapsensa kouluun, ja heikon kehon on jatkettava monia toimintoja taistelun lisäksi. Tässä on komplikaatioita ARI: n jälkeen. Ja jos hoidat kylmää kunnolla, kehon sisäistä voimaa ei käytetä pitkään taisteluun taudin kanssa. On olemassa yksinkertaisia suosituksia, joita on noudatettava akuutin hengitystaudin tapauksessa:
- lämpötilaa ei saa laskea alle 38 ° C: een, se on paras lääke kylmänkaltaisia ja viruksia vastaan (lukuun ottamatta yksittäisiä reaktioita kuumeeseen (kouristukset, sydänongelmat jne.);
- Älä ota ruokaa ilman ruokahalua ja yritä ruokkia sairaita lapsia;
- juoda runsaasti nesteitä, jotka sisältävät mieluiten vitamiineja ja ravintoaineita (kasviperäiset infuusiot, tuoreet mehut, hedelmäjuomat). On myös suositeltavaa käyttää hapan maitotuotteet (kefir, ryazhenka, hera, juokseva maito);
- kun nenä on sinun pestä nenän, älä odota, että se kulkee itsestään. Voidaan siirtää tai käydä, ja se voi olla ja pysyy kroonisen genyantrisen muodossa;
- usein tuuletettava huone, ilman pitäisi olla kohtalaisen viileä ja kostea;
- kiinni vuoteeseen. Tämä nopeuttaa palautumisprosessia ja suojaa sinua komplikaatioilta.
Jos akuutin hengitystiesairauden hoito ei toimi, ota sitten tutkimus, etenkin pitkittyneen yskän ja muiden komplikaatioiden kanssa.
Kylmät lapsilla
Jos lapsesi ovat alttiita tavallisille vilustumille, voit lukea Dr. Komarovskin kirjaa "ORZ: A Guide for Sense Parents". Hänen suosituksensa perustuvat käytännön kokemukseen ja auttaa suojelemaan lapsia lääkkeiden kielteisiltä vaikutuksilta. Usein ARI: n hoidossa lapsilla pelottavat vanhemmat turvautuvat voimakkaisiin huumeisiin, uskovat, että poistamalla oireet, he auttavat vauvaa. Käytännössä se osoittautuu eri tavalla - lapset sairastuvat pidempään ja useammin, kun koskemattomuus heikkenee. Paras tapa hoitaa ARI: tä on antaa keholle mahdollisuus selviytyä itsestään häiritsemättä.
Edellä mainittua ei sovelleta hyvin pieniin lapsiin. Heidän tilansa on parasta kontrolloida hyvä asiantuntija. Jos asiantuntija kuitenkin määrää antibiootteja kylmälle ilman diagnoosia,
Akuuttien hengityselinten sairauksien ehkäisy
Akuutin hengitystieinfektioiden, etenkin off-seasonin, ehkäisy ei myöskään loukkaa. Syö runsaasti vitamiineja, hedelmiä, tuoreita vihanneksia. Usein olla raikasta ilmaa, tehostamaan fyysisiä harjoituksia, välttää ylikuormitusta ja stressiä. Usein tuuleta kotona, etenkin lämmityskauden alkaessa. On hyödyllistä hallita hengitysharjoituksia - kehon kylläisyys hapella lisää merkittävästi koskemattomuutta. Huolehdi terveydestänne ja vilustuminen ei ole kauheaa.