Raskauden aikana jokaisen naisen organismi muuttuu suuresti. Luonnollisesti synnytyksen jälkeen tapahtuu pitkä elvytysprosessi, jonka aikana kaikki elimet ja toiminnot palaavat normaaliin tilaansa. Välittömästi syntymän jälkeen alkaa kohtuun kohdistuva supistuminen, johon liittyy voimakkaita kipuja. Joissakin tapauksissa nämä tuskalliset tuntemukset ovat riittävän voimakkaita. Tämä ei ole yllättävää, koska tämä erityinen elin kärsisi eniten raskauden aikana.
Kohtien mitat synnytyksen jälkeen
On helppo kuvitella mitä kohtu näyttää heti toimituksen jälkeen, jos katsomme, että siinä oli noin 3-4 kg painava lapsi. Synnytyksen jälkeinen kohtu on noin 1 kg ja sisempi sisäänkäynti laajenee 10-12 cm: iin, pituus on 20 cm, pituus 10-15 cm.
Viikossa kohdun paino laskee 300 grammaan ja elpymisjakson loppuun 70 grammaan. On huomattava, että kohdun lisääntyminen syntymän jälkeen ei läpäise jälkiä - elin ei enää ole sama kuin ennen raskautta. Lisäksi kohdun zoea synnyttävään naiseen jää rihmamainen, kun taas ennen raskautta ja synnytystä se oli muodoltaan pyöreä.
Kohdun sisäpinta välittömästi syntymän jälkeen on yksi suuri verenvuoto haava. Erityisen haavoittuvia ovat paikka, jossa istukka kiinnitettiin kohdun seinämään. Se on hyvin tärkeää synnytyksen aikana, jotta istukka menee itsestään, eikä lääkäri-obstetrician avulla - joskus jopa 50 minuuttia. Jos syntymä suoritettiin oikein ja istukka erosi itsensä, sen jälkeinen kuntoutusprosessi on paljon nopeampi ja parempi.
Raskauden vapautumisen jälkeen kohtu ei ole vain laajentunut - kehosta useiden viikkojen ajan tulee erilainen purkautuminen synnytyksen jälkeen . Alkutaikoina nämä ovat kalvon (Lochia) jäännöksiä verilöylyjen kanssa, jolloin eritteet ottavat sakkarihyytensä ja kymmenen päivän kuluttua ne muuttuvat kellertävän valkoisiksi. Noin kuuden viikon kuluttua julkaisu palaa normaaliksi.
Kohdun palauttaminen synnytyksen jälkeen
Kuntoutusaika, jonka aikana kohtu palaa normaaliin tilaansa, kestää 6-8 viikkoa. Usein kohdun supistuminen seuraa tuskallisia tunteita imetyksen aikana. Tämä johtuu siitä, että hormonien (oksitosiinin ja prolaktiinin) tuottamisen aikana syntyy hormoneja, jotka aiheuttavat kohtuun kohdistuvan supistumisen. On huomattava, että kohdun supistuminen toisen syntymän jälkeen on voimakkaampi, ja kipu tulee vahvemmaksi. Yleensä tuskalliset tunteet ovat siedettäviä, mutta joissakin tapauksissa lääkäri määrää kipulääkkeitä.
Kuinka kiihdyttää kohdun supistumisprosessia?
- Jotta kohtu voidaan nopeasti vähentää synnytyksen jälkeen, normaalisti vauva viedään välittömästi rintaan. On syytä huomata, että syöttö ei saisi olla symbolinen 2-3 minuuttia, vaan mahdollisimman täydellinen. Asiantuntijat sanovat, että terve vauva imee rintaansa noin 2 tuntia.
- Jos syntymä onnistui, nainen voi nousta muutamassa tunnissa.
Jopa hitaasti käveleminen aktivoi kaikki kehon prosessit, mukaan lukien kohdun supistuminen. Lisäksi on erityinen synnytyksen jälkeinen voimistelu, joka myös edistää kehon palautumista. - Jotta mahalaukku voidaan palauttaa mahdollisimman pian sen jälkeen , kun se on toimitettu , on suositeltavaa makaa vatsaan vähintään 15-20 minuutin ajan. Jos nainen voi nukkua mahassaan, kohdun limakalvon prosessi kiihtyy suuresti.
- Erityistä huomiota on kiinnitettävä ravitsemukseen. Ensimmäisten kolmen päivän aikana on suositeltavaa sulkea pois rasva- ja maitotuotteet, suositaan kasvituotteita. Älä rajoita veden käyttöä.