Sydän on tärkein ja herkkä elin ihmiskehossa. Jokainen kokemuksemme reagoi kiihdytetyllä työllä, joka voi aiheuttaa todellisen paniikkikohtauksen.
Sydämen neuroosion syyt
- Sydän neuroosi ja paniikkikohtaus ilmenevät yhteisen neurooseksen taustalla, kun henkilö kokee stressiä tai tunne-iskua. On tunnettua, että stressi on kehon suojatoiminto, joten palpitaatio alkaa lisääntyä ja veri kiertää nopeammin.
- Jos henkilö kokee jatkuvasti stressiä , sydämen tehostunut toiminta osoittautuu hyödytöntä, ja siksi hänen työstään ilmenee epäonnistumisia, joihin liittyy voimakkaita tunteita ja ahdistusta. Tätä kutsutaan sydänsairaaksi tai vegeto-vaskulaariseksi dystoniaksi.
- Sydän neuroosi voi myös esiintyä väärällä elämäntavalla ja epäsäännöllisellä nukuudella. Näin keho antaa ihmisille vihjeen siitä, että on kiireesti muutettava jotain elämässään. Säännöllisesti harjoittaa liikuntaa, kävellä useammin ja saada tarpeeksi nukkua.
- Jos henkilö juo paljon alkoholia tai kahvia, usein tupakoi ja ei syödä hyvin, tämä voi olla myös tämän neurosisuksen syy. Tarkasta ruokavaliosi kiireellisesti.
- Neuroottiset tilat voivat saada alkunsa lapsuudesta. Ihmiset eivät ehkä ole tietoisia heistä, mutta he ovat läsnä alitajuntaan. Jos mikään ei auttaisi käsittelemään tätä, pyydä hyvää terapeuttia.
- Neurosiin voi liittyä yksi tai useampia oireita: kipu, sydänsärky, vilunväristykset, sydämentykytys, hermostunut yliherkkyys, pyörtyminen, lisääntynyt paine, ilman puute.
Voit juoda erikoislääkkeitä, mutta jos mahdollista, oppia hallitsemaan itseänne ja tekemään sen ilman. Käytä edellä mainittuja vinkkejä, mutta jos mikään ei auta tai tila on liian raskas, ota yhteys lääkäriin.