Joskus yhtäkkiä kyyneleet rullataan ilman erityistä syytä - vain jotain yhtäkkiä muistettiin tai kuuli musiikki on niin kaunis, että on vaikea pitää tunteita itsessänne, mutta sitä ei ole mahdollista ilmaista toisella tavalla. Kaikissa näissä tapauksissa puhumme tunne kuin sentimentaali.
Mitä sentimentaali tarkoittaa?
Sana sanan sentaalisuuden merkitys selkeytyy, vain siinä on tunnustettava ranskalainen "tunne", joka tarkoittaa "tunne". Toisin sanoen tämä on tietyn psyyken ominaisuus, jolle on ominaista korkea herkkyys ja unenomaisuus. Jos henkilö tuntee sentimentaalisen tunnelman, kaikki ulkonäöstä kiinnostuneet vaikutelmat eivät vaikuta mieleen ja ajatuksiin, vaan ennen kaikkea tunteisiin.
Sentimental ihmiset voivat ilman erityistä tilaisuutta innostua, hellittää, tuntea ja omaksua. He eivät jätä välinpitämättömiä, mitä muut eivät kiinnitä huomiota tai reagoivat niin epätarkasti.
Lisääntynyt sentimentaalisuus
Yleensä lisääntynyt sentimentaatio käsite on varsin yksilöllinen ja riippuu yhden henkilön normista. Jotain, jolla on tilaisuus päästää kirjan repiä ja ilahduttaa, satunnaisesti tapaa vanha ystävä, eikä jollakulla ole varaa näyttää tunteita rakastetun hautajaisissa, koska se pitää sitä heikkouden ilmentymänä.
Mutta jos emotionaaliset reaktiot ovat liian voimakkaita, henkilö ei voi hallita niitä ja osoittaa niitä sopimattomasti, niin sentimentaalisuus voidaan määritellä tarpeettomaksi.
Lisääntynyt sentimentaalisuus on yleensä naisille ominaista. Miehet ovat myös herkempiä ajan myötä, mikä johtuu ikääntymiseen liittyvistä muutoksista, erityisesti miesten hormonien tuotannon vähenemisestä, mutta harvoin, kun ne saavuttavat ihmiskunnan kauniin puoliskon.
Liiallinen sentimentaalisuus voi olla pysyvää ja tilannetta. Jos olet tottunut olemaan pitämättä tunteita itsessänne ja ilmaisemaan niitä avoimesti joskus eksentrisin tavoin, ja tämä ei estä sinua olemasta ollenkaan, niin älä huoli.
Mutta tilanteellinen sentimentaatio voi ilmetä jopa varattujen ihmisten keskuudessa tietyllä mielialalla, terveydentilalla tai tapahtumalla. Meistä tulee aina haavoittuvampia ongelmien taakan alla tai kun jotain sattuu. Lisäksi on vaarana menettää kontrolli tunteiden ilmaisemisesta, jos pidät niitä pitkään. Vakuutat itseäsi, että vahvat ihmiset eivät itke ja naiset käyttäytyvät aina hillitsemällä, sinä kirjaimellisesti tuomitset epäonnistumaan, mikä voi tapahtua yhtäkkiä.
Kuinka päästä eroon sentimentaalisuudesta?
Aluksi sinun täytyy päästä eroon siitä, jos se todella estää sinua. Muussa tapauksessa tällainen väkivalta luonteeltaan on täysin perusteeton.
Yritä ymmärtää, että tunteita ei aina pidä rajoittaa, on tilanteita, joissa niitä ei voi vain näyttää vaan myös tarpeellisia, koska ainakin tämä tuo ihmiset yhteen. Todennäköisesti kannattaa pitää itseäsi töissä, mutta perhepiirissä ja yksin kanssasi sinun ei tarvitse olla rautaa. Älä välitä läheisiä yhteyksiä, sillä kenelle tahansa on äärimmäisen tärkeää, ettet kokene kaikki ilon ja surun hetket yksinäisyydessä.
Selvästi tunnistat tilanteet, joissa voit ilmetä tunteita ja yrittää kokeilla niin monta aistia ja keskittyä enemmän niihin. Tämä auttaa sinua paremmin ymmärtämään itsesi ja tutkimaan reaktioita. Tiedät aina, mitä odottaa seuraavana hetkenä. Lisäksi tunteet eivät kerry, eivätkä ne pysty
Yritä tehdä tämä muutos elämässäsi ja jonkin ajan kuluttua järjestää itsesi eräänlaiseksi "sentimentaalisuuden testiksi". Loppujen lopuksi, jos pidät itsesi liian rajoittamattomana, sinulla todennäköisesti on tilanteita, joissa se ilmenee. Nyt on helppo päästä niihin, esimerkiksi sisällyttämään elokuva, jota et voinut nähdä läpi loppuun, koska valssaavat kyyneleet. Reaktio ei voi muuttua, mutta tässä tapauksessa on jälleen harkittava huolellisesti, onko välttämätöntä torjua sentimentaalisuutta vai onko se hyväksyttävä.