Syömishäiriö merkitsee psykologisten ongelmien läsnäoloa, johon liittyy ruokaa pakkomielle. Useimmiten esiintyy seuraavia poikkeamia: bulimia, anoreksia , ylensyönti jne.
Syömishäiriöiden syyt
Yleensä on olemassa useita oletuksia tällaisten ongelmien ilmenemiselle, joista voidaan erottaa:
- Fysiologiaan liittyvät syyt, esimerkiksi hormonaaliset häiriöt tai metaboliaongelmat.
- Asetettu stereotypio, että naisen pitäisi olla ohut, muuten hän ei ole onnellinen.
- Geneettinen alttius.
Syömiskäyttäytymisen psykologia
Monissa tapauksissa tämä poikkeama liittyy siihen liittyviin mielenterveyshäiriöihin. Usein ihmisillä on fobioita, jotka liittyvät lähinnä nöyryytykseen. Monet ihmiset kokevat paniikkikohtauksia, kun on perusteettomia pelkoja. Kaikkien, jotka kärsivät anoreksia ja bulimiaa, ovat käytännöllisiä tällaisen psyykkisen häiriön kuin masennuksen.
Kuinka palata oikeaan syömiskäyttäytymiseen?
Aluksi on sanottava, että prosessi on varsin monimutkainen ja useimmissa tapauksissa asiantuntija tarvitsee apua. Hoito on periaatteessa psykologisen hoidon yhdistelmä ja oikean ravitsemuksen kehittäminen. Se tapahtuu useassa vaiheessa:
- asettaa paino vaaditulle nopeudelle (anoreksia);
- ruumiin puhdistaminen ja ylensyöntö taistelussa (bulimia);
- päästä eroon fyysisistä komplikaatioista;
- uusien ravitsemustottumusten kehittäminen;
- tunnepitoinen asenne oikeaan suuntaan;
- itsevalvonnan kehittäminen;
- relapsin ehkäisy.
On tärkeää ymmärtää, että onnistuneen hoidon jälkeen on myös suuri riski ja henkilö voi jälleen kehittää samanlaisen ehdon. Siksi on suositeltavaa muuttaa elämäsi, täyttää se kirkkailla väreillä eikä miettiä menneisyyttä.