Pelkää reikiä - fobia tai tauti ja miten päästä eroon siitä?

Reikien pelko on outoa iraattista pelkoa, joka vaikuttaa 10 prosenttiin maailman väestöstä. Näyttäisi siltä, ​​että se voi olla pelottava juustolla, jossa on reikiä tai huokoista sienikupua, mutta kaikki ei ole niin yksinkertaista - niillä, joilla on tämä fobia, on syytä pelätä.

Reikiä ja reikiä

Klusterireikien pelko (trypophobia tieteellisellä tavalla), fobia vähän tutkittu. Huomiota kiinnitettiin tähän ilmiöön, psykologit alkoivat kiinnittää huomiota 2000-luvulta lähtien. Yhdysvaltojen tutkijoiden J. Colen ja A. Wilkinsin reikiä, onteloita, ihon paiseita ja laajentuneita huokosia pelkäävät turvautumisvaatimukset vaurioituneella tasolla ennen myrkyllisten hyönteisten, eläinten ja kukkien kirkasta huomenta-värinää.

Pienien reikien pelko

Reiän fobia syntyy usein spontaanisti, yllättäen ja voi tapahtua ensimmäistä kertaa jo aikuisuudessa. Reaktion mekanismi tapahtuu tarkasteltaessa klusterireikien esineiden kuvia, joskus ne tulevat suoraan kosketuksiin niiden kanssa. Kuuluisa malli Kendall Jenner myönsi äskettäin, että hänellä oli pelko reikiä ja kaikenlaisia ​​pieniä reikiä. Objekteja, jotka aiheuttavat sekoitus kauhua ja inhoa ​​triphophobes:

Ruumiinreikien ja reikien pelko

Se on esteettisesti miellyttävä katsomaan terveellistä henkilöä. Kehon reikiin liittyvä fobia johtuu ihon tulehdusten tulehduksen pelosta harkitessaan puutteellista ihoa. Trypobobille - vaara-signaalille hän psykologisesti yrittää itseään. Kehossa olevien reikien pelko aktivoituu tarkasteltaessa:

Trifobobia on tauti?

On olemassa ennakkoehto, jonka mukaan ihmisen ihon katofobian tauti ilmenee reikien ja reikien muodossa. Tämä ei ole niin, ja trifobobia ei ole sairaus. Ihon ilmenemismuodot trypophobian kanssa ovat seurausta kutinauksesta ja halusta hieroa ihoa. Monien reikien pelko tutkijoiksi pidetään epätyypillisenä pelossa, koska tämän fobian ydin on pelon ja pikemminkin pelon reaktio. Tyypillisesti tämä ilmaistaan ​​oksenteluheijastimen vauhdissa, vain silloin ovat reaktioita pelosta:

Trifofobian syyt

Reikien fobia määritellään geneettisesti ja uskotaan, että jokaisella on, mutta ei aina ilmaistu. Yleensä trifofobiaa aiheuttavat lapsuuden traumaattiset kokemukset. Triphobobs psykoterapian aikana muistuttavat tällaisia ​​tapauksia, jotka johtivat reiän pelon muodostumiseen. Trifofobian syyt:

Miten päästä eroon trifofobiasta?

Psykiatrit pelkäävät reikien kerääntymistä ei luokitella taudiksi, joten diagnoosia ei esiinny ja hoito sinänsä puuttuu. Vaikeissa tapauksissa henkilön kunto arvioidaan pakko-oireyhtälön neuroosiin ja annetaan sopiva lääkitys. Trifobobian psyykkikorjaus pyrkii palauttamaan mielenterveyden tasapainon, vähentämään ahdistusta ja rauhoittamaan. Menetelmät trifobobian kanssa:

  1. Fobian syntymisen syiden selvittäminen - jo tiedossa oleva syy voi lievittää ehtoa, koska se antaa ymmärryksen ja irrationaalisesta, käsittämättömästä pelosta tulee perusteltua.
  2. Vaihtoehtoisia mielenkiintoisia ja rauhallisia kuvia (meri, uimaranta, kauniit maisemat), jota seuraa kuvien esittäminen rei'illä (juusto, jossa on reikiä, sammakoita, kasveja, joissa on siemeniä tai tyhjää, muurahaisia).
  3. Työskentele hengityksen kanssa. Syklinen hengitys: lyhyt hengitys 4-kertaiseksi ja pidempi uloshengitys, jopa 8-kertainen. Kun pelko ilmenee, on suositeltavaa hengittää useita tällaisia ​​syklejä (3 - 4). Ahdistus vähenee, psykologinen tila tasoitetaan.
  4. Hypnoosi.
  5. Lääkehoito rauhoittavia ja pysyviä pakko-oireita fobia.