Ryppyjen ilmestymisen myötä naisen elämä on täynnä etsimään tuota varsin maagista kermaa, joka poistaa ikääntymisen merkkejä ja pidentää nuorta. Mutta älä unohda - kosmeettiset tuotteet antavat vain pinnallisen ja siksi pienen vaikutuksen. Tehokkaampi on nuorentava kasvohieronta, joka vahvistaa sekä ihoa että lihaksia. Vain muutamia yksinkertaisia liikkeitä, viisi minuuttia yksityisyyttä peilin edessä ja halu olla vanhentunut - se on kaikki mitä tarvitset.
Klassinen nuorentava hieronta
Perinteisesti nuorentava hieronta sisältää seuraavat harjoitukset.
- Huulen kulmien lähellä oleva alue sijoittaa molempien puolien vasempaan ja oikeaan käteen neljä sormea. Spiralla liikkuessamme siirrymme silmien ulkokulmiin. Harjoitusta toistetaan vastakkaiseen suuntaan.
- Sama tapahtuu, siirtyen huulen kulmasta korvien lohkoihin.
- Teemme samanlaisia liikkeitä, hierotaan keskellä otsaa ja siirrymme temppeleihin. Toista vastakkaiseen suuntaan.
- Liikkeet alhaalta ylöspäin (ei toisin!) Vedä kasvojen iho.
- Sulje korvat kädet, hankaa ne, purista sormesi leesiosi.
- Viimeinen harjoitus on napauttamalla sormien tyynyjä. Tämä "sormen" sade tapahtuu ympäri kasvot.
Huomio! Uudistava kasvohieronta, et voi käyttää voimaa. Liikkeiden on oltava lempeitä ja sileitä. Menettelyn vaikutus ilmenee vain, kun se toistetaan päivittäin.
Japanin anti-aging kasvohieronta
Kaikki tietävät "ikuisten" itäisten kasvien kauneuden. Syy tähän ei ole niin geneettinen alttius, vaan systemaattinen ja kokonaisvaltainen hoito itselle. Esimerkiksi japanilaisille naisille, kasvohieronta on myös pakollinen päivittäinen menettely, kuten hampaiden harjaus.
Nyt japanilainen itsehengitys ZOGAN on erittäin suosittu (kirjaimellisesti käännettynä "kasvojen luomiseksi"). Toinen tekniikka on nimeltään Asahi-hieronta. Jotkut kauneushoitolat tarjoavat aktiivisesti tällaisia menettelytapoja, mutta etuliite "itsestään" puhuu kaunopuheisesti, että japanilainen hieronta on suunniteltu nuorentaa kasvot kotona, ja se tapahtuu ilman kenenkään apua.
Japanilaisen hieronnan ominaisuudet
Esaalisesti kaikki Asahi-harjoitukset voidaan luokitella seuraavasti:
- imusuihkutus - normalisoi imusolmukkeiden, parantaa kudosten ravintoa, stimuloi toksiinien erittymistä ja ylimääräistä nestettä;
- rentouttava kasvojen lihasten hieronta - rentouttaa lihaksia, vaikuttaa suotuisasti aluksiin ja ihoon.
Hieronnan tekniikka ZOGAN on hyvin erilainen kuin eurooppalainen. Esimerkiksi ne, jotka haluavat nuorentaa ihoa silmien ympärillä, käyttävät yleensä ohjelmaa:
- ylempi silmäluomen - ympyränmuotoiset liikkeet sisemmästä kulmasta ulkokäyttöön;
- Ala silmäluomen - ulomman kulman sisäpuolelle.
Japanilaiset tekniikat molemmissa tapauksissa merkitsevät liikkumista silmän sisästä ulkokulmaan.
Miten japanilainen hieronta?
Tekniikan ydin - hieroen kasvojen ihoa imusolmukkeiden sijainnin aikana. Liikkeiden on oltava sileitä ja lempeitä, vahvuus on vain haittaa.
Ennen menetelmää on tärkeää puhdistaa kasvot perusteellisesti. Uudistuvaan hierontaan voit käyttää säännöllistä kosmeettista maitoa. Halutessasi voit valmistaa kaurahiutaleita - hiutaleet "Hercules" -sidettä nippusiteessä, märkä. Menettelyn aikana nodula puristetaan kämmenelle ja tuloksena olevaa nestettä hierotaan.
Kenellä ei ole japanilaista hierontaa?
Nuorentava hieronta ZOGANia ei voi tehdä:
- ENT-taudit;
- kasvojen tulehdusprosessit;
- huono terveys;
- imusuonien sairaudet.
Naisille, joilla on hyvin ohut kasvot, tulisi suorittaa hieronta harvemmin ja noudattaa erityisesti kehitettyä tekniikkaa. Sen kirjoittaja on nyt myöhäinen Yukuko Tanaka, joka suositteli japanilaista anti-aging-kasvohierontaansa. Videoleike, jossa on yksi sen mestariluokista, voidaan katsoa täältä - se auttaa sinua hallitsemaan yksinkertaista ZOGAN-tekniikkaa.
Ennen menettelyn aloittamista on äärimmäisen tärkeää tutkia, miten imusolmukkeet ovat kasvossa (katso kuva).