Kun lipodystrofia on aina osoitettu erilaisiin mekaanisiin vaikutuksiin ihon rasvakerroksella. Menettelyjä voidaan tehdä itsenäisesti, mutta korkein tehokkuus ja merkittävät tulokset saavutetaan pätevien asiantuntijoiden työssä.
Onko hieronta auttaa selluliittia?
Kyseisten manipulaatioiden tehokkuutta on osoitettu lääketieteellisellä tutkimuksella, ja ne vahvistetaan naisilla, jotka testasivat itsehoitohoitoja. Laadukkaat selluliittihieronta-vaikutteet tuottavat jo ensimmäisen menettelyn, se edistää:
- kudoksen kyllästyminen happimolekyyleillä;
- verenkierron ja solujen aineenvaihdunnan parantaminen;
- aineenvaihdunnan normalisointi;
- imunestejärjestelmän palauttaminen;
- pudotuksen poistaminen;
- lisätä ihon turgoria ja lihasääntä;
- regeneroivien prosessien nopeuttaminen;
- rikkovat rasva-aineet;
- tasoittaa ihoa.
Mikä hieronta on parempi selluliitista?
Erityisen manuaalisen tekniikan valinta riippuu lipodystrofian asteesta ja sen ominaispiirteiden vakavuudesta. Anti-selluliittihieronta kotona on tehokas 1-2 asteen patologian , kun oireet toimitetaan vain esteettisiä epämukavuutta. Rasva-kerroksen tulehdusprosesseihin liittyvien vakavien ongelmien aste on ammattikäytössä.
Banaanihieronta selluliitista
Yksinkertaisin ja suosituin menetelmä "oranssikuoren" torjumiseksi on tyhjiön käyttö. Lasin tai silikonipatruunan avulla iho imetään laitteeseen niin, että veren ja imun imusolmukkeiden mikrokytkentä kasvaa välittömästi käsitellyillä alueilla. Selluliitosta valmistettu alipainohieronta lisää myös ihon laatua, lisää sen joustavuutta ja joustavuutta.
Jotkut naiset eivät voi käyttää manuaalisia menetelmiä kuvattua tekniikkaa. Esitetty anti-selluliittihieronta ei ole suositeltavaa seuraavissa tilanteissa:
- suonikohjuja;
- tromboflebiitti;
- ihon tulehdussairaudet;
- raskaus;
- verenpainetauti;
- verisuonten hauraus.
Manuaalinen anti-selluliittihieronta
Tätä lipodystrofian hoitomenetelmää pidetään tehokkaimpana, varsinkin jos ammattilainen suorittaa sen. Voit itsenäisesti suorittaa normaalin manuaalisen ja hunajan hieronnan selluliitista. Ensimmäisessä tapauksessa kermaa tai öljyä käytetään parantamaan käden liukumista ja lisäämään menettelyn tehokkuutta.
Ihoa käsitellään seuraavilla tavoilla:
- silitti;
- puristamalla;
- pistely;
- vaivaamista;
- Napauttaminen (sormien ja kämmenten reunojen kanssa);
- hankaus;
- Pat.
Honey hieronta suoritetaan soveltamalla ja repeämällä ihon käsiä. Mehiläishoito tuottaa ohuita alueita, et voi käyttää täysin luonnollista korjausta. Kun se hieman imeytyy ja ihon pinta pinkeutuu, on aika aloittaa selluliittihieronta - levitä iholle avointa kämmentä ja siirtää hitaasti pohjasta. Viimeisen vuoron aikana sormien tyynyt tulevat ulos. Kuvattu tekniikka auttaa paitsi nostamaan "appelsiininkuoren" ilmenemismuotoja myös tekemään ihon pehmeältä, kosteutetulta ja joustavalta.
Laitteistohieronta selluliitista
On olemassa useita erilaisia manipulaatioita:
- LPG-tekniikka. Menettely on tyhjö- ja rullahieronnan yhdistelmä. Iho imeytyy samanaikaisesti laitteen suuttimen sisään ja lämpiää sen sisälle.
- Pressoterapia . Lipodystrofian oireet eliminoidaan muuttamalla ongelma-alueiden painetta. Manipulointia varten on kehitetty erikoispuvut ja suurikokoiset laitteet.
- Tärinää. Jos ostat pienen kannettavan tai kiinteän laitteen, voit suorittaa tämän anti-selluliitin hieronnan kotona. Lisävarusteissa on useita suutimia, jotka vaikuttavat ihon syviin ja pintakerroksiin. Tärinän takia rasvaiset hyytymät ovat rikki ja ihon helpotus tasaantuu.
Hieronta kuivalla siveltimellä selluliittia vastaan
Menettelyn tämä variantti soveltuu 1-2 asteen lipodystrofiaan, koska se vaikuttaa vain ihon yläosaan, eivätkä pääse rasvamatriisiin. Se vaatii erityisen harjalla hieronnan selluliitista, joka on keskikovuutta. Jos iho on herkkä, on parempi valita pehmeä lisävaruste. Manipulointi suoritetaan vain hankaamalla ja pyöreillä liikkeillä. Käsiteltävien alojen on oltava täysin kuivia estämään ihon ärsytys ja naarmuuntuminen. Istunnon jälkeen kosteuttaa ja pehmentää ihoa maitoa tai kermaa.
Hieronta selluliittia käyttäen
Taistelu "oranssikuorella" voi olla ja improvisoida laitteita, jotka ovat läsnä missä tahansa keittiössä. Massage rolling pin, joskus kutsutaan slaavilainen, tehokkaasti tasoittaa selluliittia 1-2 vaiheessa. Naiset haluavat tehdä sitä hunajalla. Tämä auttaa vahvistamaan positiivista vaikutusta ja parantamaan ihoa, kyllästämään solut ravintoaineilla ja vitamiineilla.
Ehdotettu anti-selluliittihieronta on helppo tehdä - voitele ongelmajätteet ohuella kerroksella lääkeöljyä tai hunajaa ja rullata ne sitten valssaimella, kuten testissä. Paine voi riippua ihon herkkyydestä ja mustelman mustelmasta. Kymmenen istunnon kesto (2-4 vuorokauden välein) antaa havaittavissa olevan tuloksen ja näkyvän ihon tasaamisen, mikä lisää sen turgoria.
Anti-selluliitti hierontaöljy
Kuvattu tuote auttaa parantamaan liukumista ja estää epidermaalikerroksen vahingoittumisen liian aggressiivisilla vaikutuksilla. Suorita käsin hieronta selluliitista, varmista, että etukäteen käytät öljyä . Lisäksi kosteuttaa ja ravitsee ihon, suojaa sitä kuivilta, kuorimasta ja halkeilusta. Kosmeettinen valmiste voidaan ostaa apteekissa tai erikoistuneessa myymälässä tai valmistaa itsenäisesti.
Hieronta öljy resepti
ainesosat:
- pohja (oliivi- tai manteli-kasvirasva) - 125 ml;
- eetteri greippi - 3 tippaa;
- Shea voita - 0,25-0,3 tl;
- eetterikastiketta - 3 tippaa;
- katajaöljy - 1 tippa;
- eetteri-geranium - 1 tippa;
- sypressiöljy - 2 tippaa;
- eetteri vetiver - 2 tippaa.
Valmistus ja varastointi:
- Sheavihapon pehmentäminen tai sulattaminen.
- Sekoita se pohjaan.
- Lisää eteeriset öljyt perusseokseen.
- Ravista komponentit hyvin puhtaaseen lasisäiliöön, mieluiten tumma ja vähäinen selkeys.
- Kiinnitä koostumus, säilytä huoneessa tai kylpyhuoneessa.
Miten tehdä anti-selluliitti hieronta?
Ehdotettu manipulointi on vakava terapeuttinen menettely, joka voi vahingoittaa, kun se tehdään väärin. Anti-selluliittihieronnan tekniikka vaikuttaa hellävaraisesti ihoon, joka ei aiheuta mustelmia ja hankausta. On tärkeää oppia oikeat liikkeet ja muistaa alueita, joilla on käsiteltyjä imusolmukkeita.
Vatsan anti-selluliittihieronta
Mestareita kehotetaan olemaan toteuttamaan toimenpiteitä tällä alalla itsenäisesti, mutta kuuntelemaan asiantuntijaa, jolla on lääketieteellinen tausta. Kaikki vatsan alueella tapahtuvat manuaaliset vaikutukset voivat vaikuttaa merkittävästi ruoansulatusjärjestelmän toimintaan, joten on ilmeistä, että amatööri suorittaa ne. Vain kevyet pyöreät tai kierteiset aivoitukset sallitaan 8-10 cm: n etäisyydellä napista. Slavyansky, tärisevä tai hunajainen anti-selluliittihieronta tällä alueella on kielletty. Jokainen luetteloitu menettely voi johtaa kielteisiin seurauksiin.
Reisien ja pakaroiden anti-selluliittihieronta
Nämä alueet ovat alttiimpia ruuhkautumiselle ja lipodystrofialle kuin toiset. Lonkan ja paavin mukaan pankkien anti-selluliittihieronta osoitti maksimaalista tehokkuutta. Harjoittelu osoittaa, että jo 5-7 istunnossa ihon kunnossa ja laadussa on havaittavissa positiivisia muutoksia. Koko 10 käsittelyn jälkeen patologian oireet ovat lähes näkymättömiä visuaalisesti.
Selluliitti-tyhjöhieronta on kielletty seuraavilla alueilla:
- sisäiset reidet;
- paikoillaan lähellä nivusiin, erityisesti imusolmukkeiden lokalisoinnin alueella;
- ympärillä anus.
Anti-selluliitti jalkahieronta
Tarkasteltavana olevalla alueella kaikenlainen käsittely on sallittua, koska iho on vähemmän herkkä alaraajoille. On erityinen tekniikka, miten anti-selluliitti jalka hieronta:
- Hiomaan ne nilkkoista lonkkaan.
- Aja astia, kädet tai vierityspiste alhaalta ylös suorina viivoin.
- Vaivaa iho polvillasi pyöreällä liikkeellä.
Jalat on vain yksi alue, joka on kielletty käsittelyyn. Älä kosketa polven sisäpuolella olevaa aluetta. On olemassa monia pieniä imusolmukkeita hyvin lähellä ihon pintaa. Manuaaliset toimenpiteet, erityisesti suurella altistuksella, voivat aiheuttaa vakavan tulehduksen. Tämä on täynnä lymfadeniitti ja muut vaaralliset seuraukset.
Ruiskuhuuhtelun jälkeen anti-selluliittihieronnan jälkeen
Hematomat eivät ole merkki lipodystrofian hoidon tehokkuudesta, ne osoittavat virheellisen manipulointitekniikan. Hunajaa eikä anti-selluliittia ei saa hieronnan aikana liittää mustelmien muodostamiseen. Jos iholla on mustelmia ja näkyviä purskevia verisuonia, on välttämätöntä vähentää altistumista tai hylätä tämä mahdollisuus selluliittiterapiaan.