Kuinka usein onnemme näyttää meille visionäärinen unelma, jota me kauhumme, jota taistelkaamme, ja kun olemme saavuttaneet, jostakin syystä emme ole tyytyväisiä. Miksi onnellisuus paeta henkilöstä ja mikä on loppujen lopuksi? Tätä ajattelemme tänään kanssasi.
"Ihminen on luotu onnellisuuteen, kuten lintu lennolle", - luultavasti tunnet tämän lauseen (VG Korolenko, "Paradox"). Kuitenkin kuinka paljon ymmärrämme näiden syvien sanojen merkityksen? Ajattele: kaikki meistä alunperin syntyi onnelliseksi. Ja kun olit vähän, onnellisuudesta ei tarvinnut mitään syitä. Tarvitsit syitä vain olemaan onnettomia. Ensimmäinen asia, jonka sinun on ymmärrettävä kerta kaikkiaan: henkilö syntyy onnesta.
Mitä tapahtuu, on se, että ajan myötä menetämme kyvyn olla onnellinen, kun ei ole mitään?
Miksi taistelemme onnellisuudesta?
Ja totuus, mitä taistelemista varten on annettu meille syntymästä? Muiden ihmisten onnellisuus tuntuu usein olevan jotain hyvin luonnollista, kun taas omin silmin etsimme syytä. Ja yritämme ansaita onnea, lupaamalla itsemme, kuten karkkia, joidenkin saavutusten osalta. Ei ole yllättävää, että onni ja samanlainen makea - makea, mutta nopeasti sulaa.
Tämä johtuu siitä, että meitä opetetaan: olla onnellinen, tarvitsemme syyn. Tämä asennus siirretään sukupolvelta toiselle, ja onnellisuus vähitellen muuttuu salaiseksi, jota yritämme ratkaista. Joten, mitä ihmisellä on onnea varten?
Hyvää salaisuutta
Ensimmäinen salaisuus on se, että elämän ilo ei piilota onnellisina hetkinä, vaan hyvin onnellisuuden tunteina. Loppujen lopuksi, kuten jo tiedätte, onnea on jokaisen ihmisen elämästä syntymästä lähtien. Tämä ei tarkoita, että sinun pitäisi nauraa, kun olet surullinen. Ei, todellinen onne kuulostaa musiikilta, ja se voi olla taustalla. Onnellisella henkilöllä on ongelmia, mutta ne ovat vain tapahtumia onnellisen elämän taustalla. Ja kyyneleet - vain helmet, jotka on kiristetty vankalle kierteelle - onnea.
Toinen salaisuus: onnea voit käyttää. Ei ole ihme, että he sanovat, että henkilö on hänen oma onnensa, hyvällä tuulella. Tässä on muutamia vinkkejä:
- joka päivä etsiä syytä kiitollisuuteen. Se löytyy aina. Jopa kauniin aamun ikkunan ulkopuolella voit kiittää. Mitä enemmän tunnet kiitollisuutesi, sitä onnellisemmalta tuntuu;
- nauraa ja hymyilee useammin. Tätä varten joskus sinun ei tarvitse mitään syytä. Hymy voi aiheuttaa hyvän mielialan, aivan kuten hyvän mieli aiheuttaa hymyilemistä;
- Hyväksy itsesi. Vältä syyllisyyden tunteita, kaikki maailmassa on seurausta ajatuksistasi. Syyttämällä itsesi, sinä alitajuisesti etsit rangaistusta;
- tunnusta itsesi rakastamaan. Parempi peilin edessä. Mikä vielä on ihmisen onnesta, ellei rakkaudessa. Vain rakastamalla itseäsi voit jakaa rakkautesi muiden kanssa, sillä sinun on myönnettävä, että on vaikea jakaa jotain, jota sinulla ei ole;
- näkemiin. Ensinnäkin anna anteeksi itsesi ja aiemmat virheesi. Tänään olet vanhempi kuin eilen, joten ole viisas vanhempi, älä kopioi vihaa jotain, joka ei ole enää olemassa;
- toivottaa toisillemme hyvää. Tee se vilpittömästi, ja sinusta tuntuu, että sinä itse tulee onnellisemmaksi;
- luottaa elämäänne. Älä käsittele kaikkea alhaalta
Älä etsi likaista temppua. Muutoin ei ole onnellisuutta, joka täyttää sydämesi huulille; - löytää itsellesi harrastus. On hienoa, kun sinulla on suosikki harrastus elämässäsi. Kiinnitä itsesi vapaa-aikaan, iloitse menestyksestänne;
- hoitaa kehosi. Tämä tarkoittaa: rakastakaa sitä, mutta älä valitse sitä. Nauti päivittäisestä itsekunnostuksesta. Ajattele: jopa kerma voi olla ilmoitus rakkaudesta iholle. Kaikki rakkaudella tehdyt toimenpiteet ovat tehokkaampia kuin kalleimmat ainesosat!
- vain olla. A.