Tee inkivääriä - parhaita tapoja panna terveellinen juoma

Tee inkivääri lisää immuniteettia, täyttää ruumiin energian avulla, säännöllinen käyttö estää useita sairauksia tai nopeuttaa selviytymistä kylmässä. Juoma voidaan valmistaa tuoreista tai kuivatuista juurista lisäämällä muita ainesosia, jotka rikastuttavat makua ja tekevät siitä harmoniikan.

Tee inkivääri miten sytyttää?

On monia tapoja, jotka mahdollistavat laadukkaan inkivääriäisen teen.

1. Helpoin ja edullisin tapa valmistaa juoma on kaataa hauras tai kuivattu juurta kiehuvaan veteen, anna sen imeytyä ja jäähtyä hieman kannen alla, sitten tyhjennä haluttaessa.
2. Voit tuoda tuoretta inkivääriä lämpöön. Menetelmän etuna on valmis kuuma juoma, jota voidaan käyttää päivän aikana ilman lisävaikeuksia ja työvoimaa.
3. Suurin lämmitys- ja elvytysvaikutus on nauttinut juoma, joka on valmistettu kuumalla höyryllä 15-20 minuutin ajan. Aluksen kansi on suljettava tiiviisti, jotta vältetään arvokkaiden eteeristen öljyjen haihtuminen.
4. Teetä inkivääriä voidaan täydentää sitrushedelmien, marjojen, lehtijuomien, mausteiden ja jäähdytyksen jälkeen alle 40 asteen lämpötilassa hunajan kanssa.

Vihreä tee inkivääri ja sitruuna

Vihreä tee inkivääri on jo pitkään ollut tehokas keino lisätä aineenvaihduntaa ja eliminoida toksiinit, mikä on tärkeintä, kun laihtuminen laihtuminen. Juoma parantaa metabolisia prosesseja, täydellisiä sävyjä ja samalla on miellyttävä, kohtalaisen terävä maku ja tuore aromi.

ainesosat:

• vihreää teetä - 200 ml;
• vesi - 200 ml;
• inkiväärijuurta (maapähkinä) - 1 tl liukuvalla;
• sitruuna - 2 lobula;
• hunaja - maku.

valmistelu

1. Jätä juurekset inkivääriin, kaada kiehuvaa vettä, lisää sitruunamehua, laita hiljaiselle tulelle ja kypsennä kannen alla 10 minuuttia.
2. Ota tuoretta vihreää teetä halutusta linnoituksesta.
3. Sekoita kylmä hieman ja inkiväärihelmellä vihreää teetä, joka on makeutettu makuilla hunajaa.
4. Virkistävää vihreää teetä inkivääriä kulutetaan aamulla, päivällä ja viimeistään kaksi tuntia ennen nukkumaanmenoa.

Musta tee inkivääri

Öljypitoista sitruunahappoa voi keittää pohjakerroksen teetä. Juoman kylläisyys riippuu murskattua juuren lämpökäsittelystä ja sen määrästä nestemäistä annosta kohden. Maku ja aromi lisäävät juoman koostumusta sitruunan viipaleilla tai puristetaan sitrushedelmämehusta.

ainesosat:

• lehdet musta tee - 2 tl.
• vesi - 800 ml;
• inkiväärijuuri (maapähkinä) - 3 tl liukua;
• sitruuna - 1/3 kpl;
• hunajaa tai rakeistettua sokeria - makua.

valmistelu

1. Kuumaa vettä kaadetaan mustalle teelle ja raastettua inkivääriä ja konservoituu matalalla lämmöllä, joka peittää säiliön kannella 5-10 minuutin ajan.
2. Jäähdytä juoma hieman, suodata, makeuttaa maistelemaan hunajaa tai sokeria.
3. Tarjoile musta teetä inkivääriä ja sitruunaa sitruunamehua sitomalla kuppiin tai erikseen lautalla.

Ivan teetä inkiväärillä

Juuri juurella inkivääriä - resepti, joka voidaan toteuttaa mukana legendaarisen pajun-teetä. Juoma valmistetaan yhdessä Kyproksen kuivattujen lehtien kanssa, joten se saa enemmän ravintoarvoa ja lisää hyödyllisiä vaikutuksia kehoon kokonaisuudessaan. Juoma voi makeuttaa hunajalla tai sokerilla ja lisätä sitruunaan.

ainesosat:

• Ivan-tee - 2 tl;
• vesi - 500 ml;
• inkiväärijuurta (maata) - 2 tl ja liukumäki;
• hunajaa tai rakeistettua sokeria, sitruuna - maku.

valmistelu

1. Ivan-tee kaada jyrkkä kiehuva vesi.
2. Lisää viipaloitu tai raastettu inkiväärijuuri, lämmitä juoma, kunnes se kiehuu ja poistuu välittömästi lämpöä.
3. Peitä säiliö kansiin, kääri se ja anna sen valmistaa tunnin ajan.
4. Ennen tarjoilua juoma suodatetaan ja makeutetaan maun mukaan.

Tee maustettua inkivääriä

Ei vähemmän hyödyllistä teetä kuivattua inkivääriä. On kuitenkin pidettävä mielessä, että tällaisen juoman makuominaisuudet menettävät houkuttelevuuttaan ja hankkivat katkeruutta pitkittyneellä infuusiolla. Juomaa lisäämällä maaperän juurta tulisi kuluttaa puolen tunnin kuluttua panimosta. Lisäaineen määrä voi vaihdella toivottua teetä ja kylläisyyttä vastaan.

ainesosat:

• musta tai vihreä tee - 250 ml;
• inkivääri maahan - 0,5-1,5 tl.
• hunajaa tai rakeistettua sokeria, sitruuna - maku.

valmistelu

1. Keitä kiehuvaa vettä musta tai vihreä lehti tee.
2. Lisää jauhettu kuivattu inkivääri, peitä säiliö kansiin ja anna sen valmistaa 15-20 minuuttia.
3. Makeutetaan valmiin juoman hunajalla tai sokerilla ja haluttaessa lisätään sitruunamehua tai sitrushedelmää.

Tee inkivääriä ja hunajaa

Lämmittämällä teetä inkivääriä säästyy kylmyydestä hypotermiassa tai virusepidemioiden aikana, jos juotat säännöllisesti juomia, täydentämällä sitä luonnollisella kukkasienellä. Tässä tapauksessa edellytys, jota on noudatettava komponenttien arvokkaiden ominaisuuksien säilyttämiseksi - juoman lämpötila ennen hunajan lisäämistä siihen ei saa olla yli 40 astetta. Jos haluat juoda teetä kuumana, niin hunajaa pitäisi syödä välipalalla.

ainesosat:

• raastettua tuoretta inkivääriä root - 1-1,5 tl.
• vesi - 200 ml;
• hunaja kukka - 1,5 tl tai maku.

valmistelu

1. Levitä tai hienonnettu kuorittu inkiväärijuuri, laita kuppi ja kaada kiehuvaa vettä.
2. Peitä astia kansiin, jätä 15 minuuttia infuusioon.
3. Suodata juoma ja jäähdytä haluttuun lämpötilaan.
4. Tarjoaa inkivääriä ja hunajaa.

Tee merilintu ja inkivääri

Erittäin hyödyllinen syömään meri-tyrmääriä ja inkivääriä. Marjat paitsi täyttävät juoman vitamiineilla, arvokkailla ainesosilla ja öljyillä, mutta antavat myös miellyttävän epätavallisen makun ja hapan hapan makunsa. Usein samaa versiota juomasta täydennetään tähtimerkillä, jonka tuoksu tässä tapauksessa on erityisen tärkeä.

ainesosat:

• raastettua tuoretta inkivääriä root - 1-1,5 tl.
• vesi - 200 ml;
• merikotka - 1 kourallinen;
• badonia - 2 tähteä;
• hunaja kukka - 2-3 tl tai maku.

valmistelu

1. Maustettu tai hienoksi leikattu esipuhdistettu inkiväärijuuri asetetaan kattilaan, lisää huppu.
2. Kaada ainesosat kiehuvaan veteen ja keitä kiehumisen jälkeen muutaman minuutin ajan.
3. Merenpihka on maahan laastissa tai jauhettu sekoittimessa ja lisätään sitten säiliöön juoman kanssa.
4. Pitäkää teetä merilintu ja inkivääriä 5 minuuttia ja tarjoile, täydennetty hunajaa.

Teetä inkivääri ja kaneli

Epätavallinen tuoksu hankkii keitettyä inkivääriä teetä kanelilla . Juomaveden valmistamiseen on monia vaihtoehtoja, jotka viittaavat mintun, badyanin, neilikkaiden ja muiden mausteiden lisäämiseen. Alla on perusversio, joka voidaan mukauttaa maku mieltymykset ja saada haluamasi juoma.

ainesosat:

• raastettua tuoretta inkivääriä root - 1-1,5 tl.
• vesi 250 ml;
• kaneli - 1 tl;
• sokeri tai hunaja - maistaa.

valmistelu

1. Jätä kuorittu inkiväärijuuri, sekoita se kaneliin ja laita se termospulloon tai panimolle.
2. Kaada komponentteja jyrkän kiehuvan veden kanssa ja vaadi vähintään tunnin ajan.
3. Ennen tarjoilua juoma suodatetaan ja makeutetaan makuilla hunajan tai sokerin kanssa.

Tee oranssi ja inkivääri

Tee oranssi ja inkivääri on yllättävän tuore ja herkullisen tuoksuva. Juoma valmistetaan lakonisella koostumuksella ilman muita ainesosia ja sitä käytetään hunajalla tai täynnä makua ja aromia mausteista, minttu. Erityisesti hienostuneita makuominaisuuksia saadaan lisäämällä musta jauhettua pippuria.

ainesosat:

• raastettua tuoretta inkivääriä root - 2 tl.
• teetä vihreä - 2 tl.
• vesi - 0,5 l;
• oranssi - 1 kpl;
• maapähkinä - hyppysellinen;
• hunaja - 2 tl tai maku;
• lehtiä minttu.

valmistelu

1. Panimo on varustettu kiehuvalla vedellä.
2. Kaada hierotaan inkivääriä, teetä, pippuria ja mintua, kaada kaikki jyrkkä kiehuva vesi.
3. Peitä säiliö tiukasti kansi, jätä 5 minuuttia.
4. Purista puolia appelsiinimehua, lisää juomaan, anna hieman infuusiota.
5. Tarjolla on inkivääriä ja appelsiinimehua , jossa sitrushedelmien viipaleita kuppiin ja hunajaan.

Tee inkivääri ja kurkuma - resepti

Erityinen maku on inkivääri-teetä, jos kuumennat kurkkua. Lisäksi mausteinen lisäaine kaksinkertaistaa juoman käytön, mikä lisää sen hyödyllistä vaikutusta kehoon. Voit käyttää kuivaa maustekastiketta tai, mieluiten ostaa kurkuma-juuren juuri ja hankaa sen inkivääriin. Kun käytetään kuivakomponentteja, niiden määrä vähenee kahdesta kolmeen kertaan.

ainesosat:

• kurkuma ja inkivääri (maapähkinä) - 1 tl;
• vesi 250 ml;
• sitruuna - 1-2 viipaletta;
• hunaja - maku.

valmistelu

1. Puhdista ja jauhaa mausteiden juuret, sotilas kattilaan, lisää sitruunamehua.
2. Kaada komponentit kiehuvaan veteen, peitä ne tiiviisti kansiin ja hautua pehmeällä lämmöllä 10-15 minuutin ajan.
3. Tarjoa teetä kurkuma ja inkivääri, makeuttamalla hunajaa mielivaltaisesti.

Tee karpaloilla ja inkivääri

Suurin hyöty teehuokinnasta saadaan valmistelemalla juomaa karpaloilla . Monipuolistaa makua tässä tapauksessa, se on mahdollista, lisäämällä kaikenlaisia ​​tuoksuvia ja hyödyllisiä yrttejä: timjami, minttu, lehmus. Ei ole tarpeetonta sisällyttää sitruuna, josta on välttämätöntä puristaa mehua tai yksinkertaisesti lisätä kokonaisia, hieman vaivattuja kiiloja panimolle.

ainesosat:

• juurikastiketta maapähkinä - 1 tl;
• lehmusukat - 1 tl;
• karpalo - 120 g;
• timjami - hyppysellinen;
• vesi - 500 ml;
• sitruuna - 2 viipaleita;
• hunaja - maku.

valmistelu

1. Teetä valmistetaan inkiväärillä ja alkaa karpaloiden valmistuksesta: marjat huuhdellaan, hierotaan tolstickilla tai haarukalla ja pannaan panimoon.
2. Lisää raastettua inkivääriä, yrttejä, sitruuna.
3. Kaada komponentit kiehuvaan veteen, anna 15 minuuttia infusoida.
4. He palvelevat teetä ja makeuttavat sitä hunajalla.

Tee inkivääri ja minttu

Päivitä klassisen juoman maku ja täytä se uudella aromilla, joka lisätään koostumukseen, kun valmistetaan minttu. On suositeltavaa käyttää tuoreita vihreitä, mutta sen puuttuessa on mahdollista korvata kuivatut lehdet, jotka lisätään inkivääriä olevan juuren kiehumisprosessin aikana. Anna makeutettua hunajajuomaa kuumana tai lämpimänä.

ainesosat:

• juurikastiketta maapähkinä - 2 tl;
• minttu - 5-6 oksia;
• vesi - 500 ml;
• sitruuna - 4-6 viipaletta;
• hunaja - maku.

valmistelu

1. Juo tai kaada inkivääriä, kaada kiehuvaa vettä ja keitä kuumaksi kiehuvaksi 10 minuutin ajan.
2. Lopeta ruoanlaitto, lisää sitruuna, tuoremetju, poista astia lautasesta ja anna juoman infusoida.
3. Sekoita teetä inkivääri, sitruuna ja minttu maku ja palvella.