Valmistellaan lapsen lihakset indeksointiin

Usein leikkikentillä kuulet kuinka nuoret äidit viedään keskenään lastensa saavutuksista. Jotkut ovat ylpeitä siitä, että lapsi, joka vain äskettäin oppi istumaan, aloitti välittömästi ensimmäiset askeleet ja sitten, kun hän oli oppinut kävelemään, hän jo ryömi. Täällä ei kuitenkaan ole mitään erityistä syytä iloon. Elämän ensimmäisen vuoden lapsella on vähitellen hallittava neljä päätaitoa:

Luonto on varmistanut, että jokainen vaihe täyttää valmistelun merkityksen seuraavalle vaiheelle. Joten, jumittumisen ohittaminen, lapsi voi tulevaisuudessa kärsiä selkärangan, nivelten ongelmista, koska hänen lihakset eivät olleet valmiita kävelemään.

Harjoittele lihaksia

On selvää, että indeksoinnin lihakset ovat useimmiten äidin tehtävänä. Mutta tässä ei ole mitään monimutkaista. Yksinkertainen, stimuloiva indeksointiharjoituksia, joita lapsi pitää hauskana. Käynnistämisen aloittaminen ilman alustavaa valmistelua on mahdotonta, koska vauva voi vetää lihaksia. Itse asiassa, voimistelu indeksointia varten alkaa vauvan elämää ensimmäisenä päivänä, vain sitä kutsutaan hieronnaksi. Ensimmäisestä kuukaudesta alkaen voit aloittaa aktiivisempi harrastus. On parasta kouluttaa lapsesi lihaksia aamulla, kun hän on hyvällä tuulella. Kun olet helpottanut, vaihda vuorotellen vauvan käsiä ja jalkoja, tee jalat "polkupyörällä" ilmassa, nosta useita kertoja kädet kallisasennosta. Kun vauvan lihakset vahvistuvat, voit näyttää lapsen perusperiaatteet indeksoida henkilökohtaisella esimerkillä, koska lapset haluavat kopioida aikuisten käyttäytymistä. Voit lisätä motivaatiota vauvan vieressä tai hänen edessään, voit laittaa lelun.

Luokkien aikana älä unohda nuoren urheilijan turvallisuutta. Sen ulottuvilla ei saa olla yhtä vaarallista kohdetta