Kuinka vähentää verensokeri kotona?

Kohonnut verensokeri aiheuttaa monia ongelmia. Ilmiön epämiellyttävät oireet voivat vakavasti myrkyttää elämää. Jotta vältytään tuntemasta heitä, harkitse kuinka vähentää verensokeria kotona, olisi myös niitä ihmisiä, jotka eivät ole alttiita diabetekselle.

Kuinka vähentää sokeria kotona?

Ymmärtää, että verensokeri on kohonnut, voit jopa ilman erityisiä tutkimuksia ja laitteita. Ongelma on ilmeinen:

• jatkuva jano;
• vaikea laihtuminen ;
• ruokahalun heikkeneminen;
• raajojen turvotus;
• huimaus;
• huonovointisuus;
• nopea väsymys;
• pitkät säilymät haavat.

Jos epäilyt vahvistetaan, on ryhdyttävä kiireellisiin toimenpiteisiin. Älä myöskään huoli, lääkitys ei ole millään tavoin yhteydessä. Itse asiassa alempi verensokeri kotona ja ilman tabletteja injektioilla on mahdollista.

Tärkeintä - kannattaa harkita uudelleen ruokavaliota. Se sisältää välttämättä myös tuotteita, jotka alentavat sokeria. Näitä ovat:

• pavut;
• pähkinät;
• munakoiso;
• sinappi;
• pellavaöljy;
• inkivääri;
• kananliha;
• kani;
• sitruunat;
• melonit;
• banaanit;
• avokado ;
• omenat;
• perunat yhtenäisenä;
• karviaiset;
• kaki;
• herukka.

Mahdollisimman pian vähentää sokeria kotona auttaa mustikka ja Jerusalem artisokka. Epäpuhtaasta maapähkinästä pääset kypsentämään herkullisia ja erittäin hyödyllisiä salaatteja. Ja jos haluat, tietenkin, voit käyttää sitä raaka.

Kuinka käyttökelpoista mustikka on, ehkä ei edes ole syytä puhua. Tämä marja on todellinen vitamiinien ja mikroravintoaineiden varasto. Sen lisäksi, että on erittäin hyödyllistä, mustalla on myös herkkä maku.

Muuten voit käyttää sokeria vähentämään sokeria. Männyn lehdistä voidaan ottaa vielä enemmän hyötyä. Liemi valmistetaan kuivasta seoksesta. Juoda sitä asiantuntijat suosittelevat säännöllisesti kolmasosaa lasista kolme kertaa päivässä.

Mausteinen kaneli on erittäin tehokas. Kuluttaa se sinun täytyy syödä pieninä määrinä - enintään grammaa päivässä. Mutta tämäkin riittää saavuttamaan myönteisen tuloksen.

Mitä minun pitäisi tehdä kiireellisesti vähentää sokeria kotona?

On syytä ymmärtää, että sokerin vähentäminen on pitkä prosessi. Pienentäminen kotona ilman lääkitystä ei ole helppoa, mutta mahdollista. Tämä vaatii ruohon mansettia.

Kuivatut lehdet ja kukat hihansuut kaadetaan kiehuvaan veteen, hieman viileäksi ja syömisen jälkeen.