Raaka elintarvike - ennen ja jälkeen

Joka päivä yhä useammat ihmiset kuuluvat raaka-aineiden riveihin, jotka kieltäytyvät syömästä ruokaa, lämpökäsittelyä tai puhdistamista. Niiden pääajatus on, että tuotteet lämpökäsittelyn jälkeen tulevat roskiksi, mikä vaikuttaa negatiivisesti koko organismin työhön ja johtaa sen nopeaan ikääntymiseen. Jos katsot kuvia ihmisistä ennen ja jälkeen raaka-aterian , niin luuletko, että tämä voi olla ratkaisu ylimääräisen painon ongelmaan?

Tämän kehityksen kannattajat uskovat, että koska henkilö on elävä organismi, on tärkeää saada "eläviä" tuotteita. Hedelmät ja vihannekset hyödyllisten aineiden lisäksi sisältävät aurinkoenergian, joka on tärkeä terveydelle.

Raaka-aineen edut

Kuten kaikki masennuksen ja paranemisen menetelmät, tällä hetkellä on faneja ja vastustajia. Monet sanovat, että voit vaihtaa raaka-ainesosaa vain silloin, kun olet jo henkisesti valmis siihen. Oikean raaka-aterian tärkein ja merkittävin etu on ylimääräisten punojen nopea menetyksen. On esimerkkejä siitä, että kuukauden kuluttua raaka-aineita, eli vihanneksia, hedelmiä ja vihanneksia, erosi 20 ylimääräistä puntaa (vaikka paljon riippuu alkuperäisestä painosta). Toinen lisä, jota raaka-aines asiantuntijat sanovat, on kyky nauttia täysin ruokaa, koska maku-silmut ovat pahentuneet ja antavat uusia tunteita. Mikä on raaka-aineen hyöty:

1. Runko on puhdistettu kuoreista, raskasmetallisuoloista ja muista hajoamistuotteista. Tämän ansiosta muutaman päivän kuluttua sinusta tuntuu kevyesti kehossa, ja vatsa alkaa toimia ilman keskeytyksiä.
2. Jos vertaat ihon kunnon ennen raakaa ruokavaliota ja sen jälkeen, huomaat valtavan eron. Kasvoilla on lievä punastuminen, ihottumat katoavat ja iho muuttuu joustavaksi ja samettisekseen.
3. Koko kehon nuorentaminen, kun sisäelimet alkavat toimia sujuvasti, ja solujen uudistamisen prosessi aktivoituu.
4. Kehon suojatoimintoja vahvistetaan, mikä mahdollistaa erilaisten virusten, infektioiden ja stressaavien tilanteiden vastustamisen.

Siirtyminen raaka-aineelle

Älä ajattele, että milloin tahansa voit lopettaa lämpökäsitellyn ruoan syömisen ja tuntea välittömästi valon ja parantaa terveyttäsi. Odotat vaikeaa aikaa, jota kutsutaan myös "kriisiksi". Raaka-ruokavalion alku voi toimia kahdella tavalla:

1. Sinä ilman minkäänlaista kehonvalmistusta voit muuttaa ruokavaliota perusteellisesti ja sulkea pois lämpökäsitellyt elintarvikkeet. Näin voit nopeasti saavuttaa halutun tavoitteen, mutta se on varattava hillitsemiseksi ja sitkeydeksi.
2. Vaihda tuotteet vaiheittain. Tämä vaihtoehto on hitaampi, mutta se on paljon helpompi siirtää.

Jos olet valinnut toisen raaka-aineen menetelmän, on olemassa sääntöjä siirtymisestä tällaiseen ruokaan:

1. Aloita globaaleja ravitsemuksellisia muutoksia kesällä tai syksyllä, jolloin esitetään runsaasti hedelmiä ja vihanneksia.
2. Aluksi kaksi päivä viikossa syövät vain raaka-aineita, ja loppuosa noudattaa sinulle tuttua ruokavaliota. Lisää sitten aikaa.
3. Ensin on vältettävä lihaa ja kalaa, sitten jauhoja, säilykkeitä ja vasta sitten maitotuotteita.
4. Jos sinulla on voimakas halu syödä jotain kiellettyä, älä kiellä itseäsi, sillä tämä voi lopulta johtaa täydelliseen hajoamiseen.
5. Käytä pieniä annoksia helpottaaksesi ruoan sulattamista. Tuotteiden tulee olla huoneenlämmössä, joten keho ei käytä energiaa sen lämmittämiseen.

Mitä tulee vaivoihin, voit tuntea vatsakipua, ihottumaa ja ripulia saattaa esiintyä. Kaikki nämä ovat seurauksia ruumiin puhdistuksesta.