Suklaa on todella kulttituote meidän aikanamme. Kiitollisuuden osoituksena me annamme toisilleen suklaakuoreja, asetetaan suklaasuihkulähteitä juhliin ja jopa juomana voimme helposti valita jotain teetä, mutta kuumaa suklaata. Jos katsot hahmosi, on tärkeää tietää, kuinka monta kaloria on suklaassa . Tämän ansiosta voit kohtuudella kohdella suosikkihoitosi.
Kuinka monta kaloria katkera suklaata?
Herkkä suklaa on kaikkein hyödyllisin. Hampaan ei ole haitallisia sokereita, mutta kaakaovoin ominaisuudet paljastuvat täysin. Tämä ei kuitenkaan tee siitä ruokavaliota: on 539 kcal / 100 g.
Tämä on keskimääräinen kalorimäärä verrattuna muihin lajikkeisiin. Yksi tämän 5 g: n painoisen suklaan viipale sisältää noin 27 kaloria. Tämä on maksimimäärä, jolla voit varautua laihduttamiseen.
Kuinka monta kaloria on maitosuklaassa?
Tämä on ehkä suosikki ja suosittu maailmanlaajuinen suklaaketju. Se on kuitenkin myös kaikkein korkein kalori: 100 grammaa kohden on 555 kcal. Tätä lajia ei suositella syömiseksi ruokavaliolla huolimatta siitä, että se on hyödyllisempi kuin valkoinen versio.
Kuinka monta kaloria on valkoisessa suklaassa?
Valkosuklaa pitää paljon sokeria, mikä on erittäin haitallista hampaiden terveydelle. Sen kaloripitoisuus on hieman korkeampi kuin klassisen katkeran variantin - 541 kcal / 100 grammaa. Kuitenkin, koska niiden koostumus on erilainen, painonpudotuksen aikana on parempi luopua.
Kuinka monta kaloria on kuumaa suklaata?
Kuuma suklaa - herkku on erittäin kalori, vaikka sillä on vähemmän kaloreita kuin muilla lajikkeilla - 500 kcal / 100 g. Tosiasia on, että voit syödä 1-2 lobelia säännöllisesti suklaata, mutta tässä sinun täytyy juoda kupin, ja vaikka se on vain 150 grammaa, saat 750 kcal! Ja tämä on yli puolet päivittäisestä ruokavaliosta laihtumiseen tarkoitetulle tytölle. Painonpudotuksen aikana tämä hoito on parempi luopua.