Patissonin ulkonäkö on hyvin harvinaista, mikä erottaa sen välittömästi kasvisriviin. Vaikka patisson on suklaan ja kurpitsa suhteessa, se ei muistuta toisiaan. Enimmäkseen sen muoto muistuttaa kaksikonikon linssiä, jossa on aaltoilevat epätasaiset reunat. Patissonit ovat kaikenkokoisia, hyvin pienistä, nyrkkeilevällä painoisilla monilla kilogrammoilla. Ne voivat olla pehmeä vihreä, valkoinen, keltainen, koristeelliset raidat. Ja koska kuluttajat eivät ole tarpeeksi suosittuja, harvat tietävät squash-tuotteiden eduista ja haitoista. Vaikka niitä käytetään usein eräänlaisena sisustuksena maalaistyyliin.
Mitkä ovat squashin edut?
Squash-käyttö on ensisijaisesti niiden vähäkalorinen sisältö: sadassa grammassa - vain 19 kaloria. Mutta ruoat tästä kasvisista täysin kyllästyvät ja pysyvästi estävät nälän. Ravinnollisen arvon salaisuus on runsaasti kuituja ja hyödyllisiä hiilihydraatteja. Vaikka molemmissa rasvoissa ja proteiineissa patissoneissa onkin, mutta niitä ei ole paljon.
Patissonin hyödyllisiä ominaisuuksia määrää myös vitamiinien ja mikroelementtien kasvis: C, B1 ja B2, PP, rauta, fosfori, kalium, natrium, magnesium, molybdeeni, sinkki ja vastaavat. Kelta-oranssi -lajikkeissa on myös A-vitamiinia ja luteiinia, joka auttaa puhdistamaan veren. Siksi suositellaan värikkäitä hedelmiä ihmisille, jotka kärsivät tromboosista, tromboflebiitista, ateroskleroosista jne. sairauksiin. Kasvin vetinen liha toimii hyvin suolikanavan peristalsiin, auttaa optimoimaan munuaisten ja maksan toimintaa. Patissons-ruokavalion avulla voit nopeasti ja turvallisesti laihtua.
Mutta lisäksi patissonin hyödyt ja haitatkin. Liian suurina määrinä ne voivat aiheuttaa ruoansulatushäiriöitä sekä pahentaa jo olemassa olevia ruoansulatuskanavan sairauksia. Niitä ei suositella syövän gastriittipotilaita ja vastaavia sairauksia.