Visuaalinen muisti

Miksi jotkut ihmiset helposti muistavat esimerkiksi kasvoja, kun taas toiset eivät? Näyttää siltä, ​​että koko asia on visuaalisessa muistissa. Joku voi helposti muistaa ja jopa "jäljentää" muistiinsa mitä hän on nähnyt, ja toisen henkilön on vaikea tehdä sitä. Ensimmäinen voi olla kadehtinut, mutta jälkimmäisen pitäisi oppia harjoittelemaan visuaalista muistia.

Kuinka kehittää visuaalista muistia?

Tehtävät ja harjoitukset visuaalisen muistin kehittämiseksi tulisi olla yksinkertaisia ​​toteutuksessa ja nopeissa suoritusaikana. Voit käyttää seuraavaa menetelmää:

• ottaa ruutuun otteluita;
• avaa se ja heittää muutamia otteluita pöydälle;
• katso niitä noin sekunnin ajan;
• ota sitten paperi ja sulje ottelut;
• yritä nyt henkisesti jäljentää kuva, yritä "piirtää" se muistiinne.

Koulutuksenne alussa henkinen kuva on sumea. Yritä vähentää otteluiden määrää. Tulevaisuudessa lisäämää vähitellen määrää. Joka kerta, voitte paremmin pystyä jäljentämään kuvaa, ihastelemaan kuinka paljon visuaalimuistisi tehostuu.

On olemassa toinen yksinkertainen harjoitus, joka voidaan tehdä missä ja milloin tahansa. muistaa:

• valitse kohde itsellesi. Se voi olla kuva, lehden kansi, maljakko kukilla;
• katso asia, muista se;
• sulje silmäsi ja yritä "jäljentää" mitä näit;
• avaa silmäsi ja katso aihe;
• vertaa sitä siihen, mitä olet voinut piirtää "päähän". Sinun tehtäväsi on mahdollisimman vastata näkemääsi esinettä ajatuksissasi, muistissa ja mielikuvituksessa.

Nyt tiedät miten parantaa visuaalista muistia.

Visuaalisen muistin ominaisuudet

Psykologiassa muistia pidetään yhtenä persoonallisuuden perusominaisuuksina. Henkilö, jolla ei ole muistia, lakkaa olemasta. Lyhytkestoinen muisti antaa kuvan "säilymisen" ja "toiston" muutaman sekunnin kuluttua sen lyhyestä havainnosta. Näkymä näkyy suurella tarkkuudella ja nopeasti kiinnitetyllä. Lopussa jonkin aikaa vaikutelmat katoavat, ja hyvin pian henkilö ei muista mitään siitä, mitä ei ole niin kauan sitten nähty.

Muistia on kolme:

• visuaalinen muoto. Henkilö muistaa paremmin kasvot, kuvat, värit ja esineet;
• sanallinen ja looginen. Tällaisen muistin haltija muistelee helposti käsitteitä, kaavoja, erilaisia ​​sanallisia muotoja;
• väliaikaista tyyppiä. Ihmiset yhtä hyvin muistavat sekä kuvitteellisia että sanallisia materiaaleja.

Harjoittele muistiasi ja muista vain hyviä asioita.