Monet ihmiset uskovat, että vihannesten ja hedelmien iho sisältää haitallisia aineita, joten ennen kuin tuote on olemassa, ne poistavat ihon. Voidaan sanoa varmuudella, että kotona tai pienviljelijöillä kasvatetut elintarvikkeet eivät sisällä lainkaan haitallisia aineita.
Valtava määrä ihmisiä kärsii liikalihavuudesta, ja siksi he ovat alttiita monien sairauksien, myös diabeteksen, syntymiselle. On monia työkaluja, jotka voivat auttaa ratkaisemaan tämän ongelman, joista toinen on omenakuori.
Tieteellinen löytö
Iowan yliopiston tutkijat tekivät valtavaa määrää kokeita ja totesivat, että omenakuoressa on luonnollinen yhdiste - ursolihappo. Se auttaa eroon ylimääräisistä kiloista ja lisää lihaskudosta.
Kokeet suoritettiin "hiirimallilla", lihavuutena , joka ei johdu geneettisistä keinoista, nimittäin virheellisestä, suurikalasten ruokavaliosta. Ursolihappo pystyi vahvistamaan luuston lihaksia, auttoi eroon lihavuudesta ja paransi myös terveyttä. Lisäksi se vähentää sokerin määrää veressä. Tähän kokeeseen osallistuneet jyrsijät näyttivät ikään kuin kokivat päivittäistä liikuntaa.
Lisäksi todellinen löytö tutkijoille oli, että hiiret kasvattivat ruskean rasvakudoksen määrää, joka on vastuussa lämmöntuotannosta. Ennen sitä uskottiin, että tällainen rasva on vasta vastasyntyneissä, mutta osoittautui, että aikuisilla se on myös saatavilla, vaikkakin pieni määrä. Ruskea rasva sijaitsee kaulassa ja olkapäiden välissä.
Voit sanoa, onko samassa toiminnassa omena kuori ihmiselle, ei ole vielä mahdollista, koska ihmisen kehon kokeilut ovat vasta alkaneet.
Hyödyllinen omenakuori
Jos vertaat ihoa ja massaa, ensimmäinen sisältää 6 kertaa enemmän kemiallisia ainesosia kuin toinen.
- Niistä on flavonoideja, jotka ovat välttämättömiä sydämen normaalin toiminnan ylläpitämiseksi.
- Lisäksi omena-kuoriin sisältyvät edulliset aineet parantavat verenpainetta.
- Omena on valtava määrä luonnollisia antioksidantteja, jotka ovat välttämättömiä ihmiskehoon.
Kuinka käyttää?
Tietenkin voit vain syödä ihoa, mutta lisäksi voit valmistaa herkullisia ja terveellisiä ruokia.
Apple kuorta teetä
ainesosat:
- kuivattu omenakuori - 6 rkl. lusikat;
- tuore omenakuori - 1 erä;
- vesi - 1 l;
- hunajaa, sitruunankuorta.
valmistelu
Ota enamelware ja laita koko kuori siellä, täytä se vedellä. Peitä pannulla ja pudota keskilämpö, lisää juoksu. Keitä juoma 6 minuuttia. Lisää hunajaa (sen määrä riippuu juoman lopullisesta makeudesta). Poista tee levyltä ja aseta lämmin paikka 15 minuuttia, jotta omenahapot liukenevat.
Jelly omenakuoresta
ainesosat:
- sitruunan kuori - 1 kpl;
- cloves - 4 kpl;
- kuorimäärän ja sokerin määrä riippuu hyytelön kokonaismäärästä litrassa mehua - 500 g sokeria.
valmistelu
Ota emaloitu pannu, taita kuori siellä ja kaada se veteen niin, että kaikki iho piilotetaan veden alla. Lisää kynsiä ja muutama omenan siemeniä. Peitä pannulla kansi ja keitä 45 minuuttia. Sen jälkeen juoma on suodatettava useita kertoja useilla kerroksilla. Tuloksena oleva puhdistettu mehu on haihdutettava pienessä kattilassa pienissä osissa. Kun 1/3 mehusta haihtuu, lisää sokeria ja keitä, kunnes se muuttuu hyytelömäksi. Älä unohda sekoittaa jatkuvasti.