Monet naiset ovat valmiita menemään mihinkään, vain saada kapea hahmo ja menettää nämä ylimääräiset kiloa. Yksi suosituimmista keinoista menettää paino on inkivääri-teetä tai keittämistä. Mutta, kuten muinainen viisaus sanoo, "kaikki on hyvää kohtuudella". Joten inkivääri laihtuminen sinun täytyy olla varovainen ja älä liioittele sitä, varsinkin jos terveydellesi ei ole kunnossa.
Perusta inkivääriä laihtumisesta ja hyödyllisiä ominaisuuksia inkivääri
Ruokavalion keskellä, missä painonpudotusvälineet ovat inkivääri-tee, on useita hyödyllisiä ominaisuuksia inkivääriä, joita kiinalaiset parantajat löysivät yli kolme tuhatta vuotta sitten ja kuvattu Ayurveda. Näihin ominaisuuksiin kuuluu se, että inkivääri nopeuttaa verenkiertoa ja aineenvaihduntaa. Se estää myös kolesterolin ja rasvojen kerääntymisen kehoon. Lisäksi se sisältää vitamiini-, C-, B-vitamiineja ja kaikki elimistön tarvitsemat aminohapot (tryptofaani, fenyananiini, valiini, treoniini, metioniini jne.).
On syytä panna merkille, että inkivääri edistää elimistön toksiinien poistamista, antaa kehon ihon ja yleisen keveyden tunteen. Tuloksena saamme täydellisen yhdistelmän nopeutetusta aineenvaihdunnasta toimitukseen toimittamalla vitamiineja ja välttämättömiä ravintoaineita sekä lisäksi väriaineen vaikutusta.
On monia reseptejä inkivääriä teetä laihtuminen, alkaen yksinkertainen panimo juoviksi inkivääri ja päättyy hienovarainen reseptejä lisätään kalkki / sitruuna, hunajaa, kanelia ja muita mausteita. Mutta käyttämällä reseptejä ruoanlaitto inkivääri laihtuminen, sinun täytyy muistaa olemassa olevista vasta-aiheista.
Juuri inkivääriä laihtuminen - vasta-aiheita
Dietitian ja lääkäreiden välillä on ristiriitainen mielipide inkivääriin liittyvistä eduista. Sen hyödyllisten ominaisuuksien lisäksi on useita vakavia varoituksia. Ennen painonpudotuksen ottamista inkiväärin avulla lue vasta-aiheet.
Yleisimmät vasta-aineet inkivääriherkkyyden käytön laihduttamiseen ovat:
- diabeteksen käyttö, entsyymien käyttö johtaa veren sokerin vähenemiseen, joten diabeetikoiden on oltava erittäin varovaisia, kun he päättävät käyttää inkivääriä päivittäin (tämän lisäksi se ei aina ole yhteensopiva diabeteksen hoitoon);
- sydänsairaus, suurilla määrillä inkivääriä voi vaikuttaa sydämen työhön ja sydän- ja verisuonijärjestelmän sairauksien tapauksessa pahentaa sairaustilaa;
- raskaus ja imetys , pidättyä inkivääriä sisältävästä teestä ja juomista pitäisi olla raskauden aikana, erityisesti toisella puoliskolla sekä imetyksen aikana, koska tämä voi olla haitallista lapselle;
- verenvuoto ja verenvuototaipumus ovat tiukka vasta-aihe;
- cholelithiasis - ei ole suositeltavaa syödä inkivääriä, jos sinulla on kiviä sappirakon tai sappitiehyissä, koska se voi aiheuttaa kivien liikkumista sappitiehassa ja johtaa kirurgisen toimenpiteen tarvean;
- Ihosairaudet, ärsytys, allergiat ja diateesi
- viittaavat myös vasta-aiheisiin suurten määrien käytöstä
inkivääri; - Lisäksi ei ole suositeltavaa juoda inkivääriä teetä ennen nukkumaanmenoa, koska inkivääri on voimakas piriste ja voi aiheuttaa unettomuutta.
Jos sinulla ei ole mitään edellä mainituista vasta-aiheista, ja olette edelleen päättäneet painonpudotuksen avulla inkivääriä, ota yhteyttä lääkäriisi, jos mahdollista, koska inkivääri ei aina toimi hyvin yhdessä tiettyjen lääkkeiden ja aineiden kanssa, jopa niin yksinkertaisia kuin parasetamoli . Painon menettäminen on tietysti hieno, mutta silti terveys on kalliimpaa!