Hunaja on yksi käyttökelpoisimmista luonnontuotteista, jolla on hyvin laaja vaikutusvaikutus koko kehoon, yksittäisiin elimiin ja järjestelmiin. Mutta olla hyödyllinen, sinun täytyy tietää, miten käyttää kunnolla hunajaa. Hunaja ja muut mehiläishoito-tuotteet voivat aiheuttaa kielteisiä vaikutuksia, koska niiden hyödyllisten ominaisuuksien lisäksi ne ovat myös tehokkaita allergeeneja.
Kuinka paljon ja miten oikein käyttää hunajaa?
Hunaajan hyödyllinen ominaisuus ei ole pelkästään sen kyky stimuloida immuunijärjestelmää ja vahvistaa elimistöä, se tunnetaan myös yhtenä rasva-alkoholijuomien osista, verenpainetta alentavista lääkkeistä, erinomainen keino säätää mahahappoa, parantavaa tuotetta hermojen rauhoittamiseksi ja unettomuuden poistamiseksi. Hunaja on ainutlaatuinen siinä, että pienissä määrissä sitä voi käyttää myös diabeetikoilla, mutta alle 2-vuotiaille lapsille hunajaa ei saa antaa tai käyttää varoen.
Jokaisen hunajan ominaisuuksien paljastumisesta on järjestelmä ja reseptit. Kuinka käyttää hunajaa oikein:
- Kylmä, angina ja keuhkoputkentulehdus - 1 rkl. Lusikka hunajaa lasilliseen lämpimään veteen tai maitoon ja ota useita kertoja päivässä. Sekoita hunajaa sitruunalla sitruunalla ja valkosipulin viipaleella, anna sen valmistaa yhden yön, 6-7 kertaa koputtaa. Juo yrttiteetä (kamomilla, kalkkikivi, sardi) hunajalla. Yksi sääntö on, että hunajaa ei saa sijoittaa kuumaan juomaan, mutta se menettää suurimman osan sen ominaisuuksista.
- Sydän- ja verisuonitaudin kanssa hunaja voidaan ottaa yhdessä sitruunan, meri-tyrnän , vuoren tuhkan, oranssin, mutta enintään 100-150 g: n kanssa koputtaessa. Honey vahvistaa sydämen lihaksia ja auttaa vähentämään painetta.
- Pienentynyt happamuus, koliitti ja haavaumat hunaja toimii anesteettisena aineena. Kuitenkin lisääntynyt happamuus voi aiheuttaa närästystä, joten sitä tulisi käyttää hyvin laimennetussa muodossa - 1 rkl. lasi lämmintä vettä tai kasviperäistä infuusiota (plantain, kamomilla, calendula, oregano, elecampane).
- Kun unettomuutta, hunajaa kulutetaan tunti ennen nukkumaanmenoa, liuottamalla 1 rkl. lasiin vettä ja juo virtsasta. On myös tunnettu resepti unettomuus lämmintä maitoa hunajaa ja ripaus kurkuma.
- Vahvistaa koskemattomuutta ja sydämen lihaksia, voit valmistaa Amosovin tahna, joka sisältää
500 grammaa kuivattuja aprikooseja, rusinoita, viikunoita, luumuja, saksanpähkinöitä, sitruunaa ja hunajaa.
On paljon enemmän reseptejä, kuinka käyttää hunajaa kunnolla, mutta sinun on tiedettävä, miten se säilytetään. Hermetisesti suljetuissa astioissa hunaja voi säilyttää lääkkeensä hyvin pitkään. Optimaalinen säilytyslämpötila on enintään 20 astetta. On suositeltavaa pitää hunajaa jääkaapin pohjahyllyissä lasista, keraamisesta, savesta ja emali-astioista. On tärkeää sulkea pääsy auringonvaloon ja kosketuksiin metalliesineiden, kuten kannen kanssa.