Valtava oranssi kasvis ei ole turhaa kutsutaan "varastoon vitamiineja ja kivennäisaineita." Sen sisäinen sisältö on 70% massasta, 10% siemenistä ja loput 20% on kuori. Paksu kuori auttaa kurpitsaa pitämään kaikki hyödylliset aineet uuden kauden ajan.
Mikä on hyödyllinen ihmisen kurpitsa?
Lääkärit suosittelevat kurpitsan sisällyttämistä ruokavalioon, sillä se sisältää vitamiineja B, PP, E, C, kuitua, fluoridia, sinkkiä ja rautaa, nikotiinisia ja foolihappoja , seleeniä, kuparia. On mahdotonta kuvitella hyödyllisempää kasvia keholle kuin kurpitsa - se sisältää runsaasti T-vitamiinia. Se nostaa aineenvaihduntaprosessien nopeutta kehossa. Veren koaguloitavuus kasvaa, mikä on erityisen tärkeää verenvuodon pysäyttämisen aikana.
Vihannekset sisältävät A-vitamiinia, joka tunnetusti parantaa näkökykyä. Yhdessä E-vitamiinin kanssa se neutraloi syöpäsolujen kehittymisen ja on uudistuvaa vaikutusta.
Lääkärit suosivat erityisesti kurpitsa ihmisille, jotka kärsivät hepatiitista, kolelitiasista ja maksakirroosista. Kurpitsan sisältämä kuitu toimii "harjana", joka on erityisen hyödyllinen ihmiskehossa. Asiantuntijat vahvistavat vihannesten käyttö mahahaava-infektiota sairastavilla potilailla sekä sydän- ja verisuonijärjestelmän sairaudet.
Mikä on hyödyllinen naisen kehon kurpitsa?
Naiselle kurpitsa on yksi terveydentilaa. Suuri määrä kaliumsuoloja kurpissa on diureettinen vaikutus, se auttaa poistamaan kivet ja hiekan munuaisilta. Kasvituotteet auttavat täydellisesti kystiitti- ja pyelonefriittien torjunnassa.
Tulevat äidit raskauden aikana eivät saa kieltäytyä syömästä kurpitsaa. Kasviperäinen auttaa päästä eroon myrkyllisyydestä, auttaa vähentämään turvotusta ja parantaa myös mielialaa. Kurpitsan sisältämä pektiini poistaa kolesterolin ja kuonan kehosta.
- selkäkipu;
- "Vuorovedet", jotka liittyvät verenkierron heikkenemiseen.
Erityisesti runsaasti etuja ruusun naiselle kurpitsan siemenissä. Ne luonnollisesti parantavat ihon ulkoista tilaa, lievittävät aknea. Kurpitsan siementen suositeltu päivittäinen normi on 50-70 kpl. Siemeniä syötetään parhaiten raakana, koska lämpökäsittely heikentää niiden käyttökelpoisia ominaisuuksia.