Tomaatti mehu on suosittu juoma valtava määrä ihmisiä yli vuosikymmenen ajan. Hyödyllisiä ominaisuuksia tomaattimehu, mukaan lukien kalori, ovat samanlaisia kuin tomaatit, mutta jos et tee mitään lämpökäsitteitä ja älä lisää muita ainesosia.
Tomaattimehun ominaisuudet
Tämä juoma on tunnustettu yhdeksi ihmisen hyödyllisimmäksi, koska se parantaa aineenvaihduntaa ja karkeiden kuitujen ansiosta se puhdistaa hajoamistuotteiden suolet, mikä mahdollistaa merkittävästi ruoansulatuskanavan toiminnan parantamisen. Tomaatti mehu on hyödyllinen, kun otetaan huomioon lycopene - luonnollinen antioksidantti, joka ei katoa edes lämpökäsittelyn jälkeen. Tästä johtuen juoma parantaa hermostoa, sydäntä ja verisuonia ja vähentää myös onkologisten sairauksien riskiä. On suositeltavaa juoda tomaattimehua diabeetikoilta, koska sillä on kyky vähentää sokeria. Tämän juoman hyödyllisiä ominaisuuksia vahvistetaan ja virallista lääkettä, joten lääkärit suosittelevat potilaitaan käyttämään 1 rkl. päivä beriberilla. Perinteiset parantajat tarjoavat runsaasti reseptejä, kuten tomaattimehua. Esimerkiksi, jos haluat päästä eroon kolelitiasista, on suositeltavaa yhdistää samassa suhteessa mehu ja kaali suolaliuos.
Siirrymme nyt energia-arvoon. Aluksi tiedämme, kuinka monta kaloria on luonnollisessa tomaattimehussa. Jos et lisää mitään juomaan, energia-arvo on 21 kcal / 100 g. Lisäksi on pidettävä mielessä, että on olemassa erityyppisiä tomaatteja, jotka eroavat makeasta. On hyödyllistä tietää, kuinka paljon kcal on
Vasta-aiheet tomaattimehuun
Ei ole suositeltavaa juoda, jos aine on yksittäinen intoleranssi, samoin kuin allergisia punaisille vihanneksille ja hedelmille. On syytä harkita happojen määrää, mikä voi aiheuttaa kivien liikkumista. Jotta ruokavaliota ei voi sulkea pois, se on välttämätöntä mahahaava, kolekystiitti ja haimatulehdus sekä ruoan myrkytykset.