Päivittäiset hoitavat äidit paljastavat kysymyksen: kuinka ruokkia lapsi aamiaiseksi? Loppujen lopuksi haluaa kieltämättä, että keitetyt ruoka ei ole vain hyödyllinen ja tasapainoinen, vaan myös iloinen vauvalle, jolla on ihana maku.
Tarjoamme useita reseptejä herkulliseen aamiaiseen, jota nautitaan paitsi lapsille myös heidän vanhemmilleen.
Nopea aamiainen munien lapsille
Mitä voin nopeasti ja nopeasti valmistaa lapsi aamiaiseksi? Tietenkin munakas. Mutta meidän tapauksessamme se ei ole aivan normaalia. Joten, keitettävä.
ainesosat:
- kananmunat - 2 kpl;
- täysmaito - 40 ml;
- luonnollinen jogurtti ilman lisäaineita - 60 g;
- raastettu kova juusto - 40 g;
- pehmeä juusto kerma - 30 g;
- tuore omena - 1/4 kpl;
- suolaa kypsennetty maku;
- kermainen tai puhdistettu kasviöljy - 30 g.
valmistelu
Aluksi erotetaan keltuaiset proteiineista ja yhdistät ne maidon ja suolan kanssa. Sen jälkeen sekoitetaan kuivatut valkot ja kaadetaan tuloksena oleva massa perusteellisesti kuumennetulle paistinpannulle voin tai kasviöljyn kanssa. Vähennä lämmön voimakkuutta, me yritämme omenat raastettua juustoa ja paista seitsemän minuuttia. Tänä aikana hankaa omena makralla ja sekoita sulatetun juuston kanssa.
Valmistumisessamme levitämme munakastelevyn levylle, keskelle sijoitamme omenan ja sulatetun juuston sekoitus, käännä muna kerros puoliksi ja palvella vauvaa.
Hyödyllinen aamiainen kaurahiutaleille
Ihana vaihtoehto kaurapuuroa varten on herkullinen ja vähemmän hyödyllinen kaurahiutaleita. Tällaisesta herkku ei kiellä edes niitä, jotka kieltäytyvät syömästä kaurapuuroa puhtaassa muodossaan.
ainesosat:
- kaurahiutaleet - 110 g;
- jauhettuja manteleita - 120 g;
- rakeistettu sokeri - 45 g;
- maito - 245 ml;
- kana suuri muna - 1 kpl;
- hunaja kukka - 35 g;
- vanilliini - 1 purppura;
- kaneli maaperä - 1 ripaus;
- suolaa kypsennetty maku;
- tuoreet omenat - 240 g.
valmistelu
Muna jalostetaan sokerilla vispiläiseksi loistokkaaksi, sekoitetaan sitten maidon ja hunajan kanssa, lisätään suolaa, vanilliinia ja kanelia maaperään ja sekoitetaan. Tämän jälkeen lisätään kaurahiutaleet, jauhetut mantelit, kuorittujen ja hienonnettujen omenien palaset seokseen ja sekoita uudelleen. Levitämme vastaanotetun massan sopivassa öljyisessä muodossa leivontaan ja lähetämme sen 185 asteeseen lämmitettyyn uuniin. Neljäkymmentäviisi minuuttia kasetti on valmis. Annamme sille hieman jäähtyä ja voimme palvella lapsen aamiaiseksi.
Herkullinen aamiainen tuorejuustoa varten
Suosittelemme lapsen tarjoamista aamiaiseksi uskomattoman maukasta ja kiistattomasti hyödyllistä curd-vuoka. Se on valmistettu nopeasti, ja kun sitä käytetään hapan kermaa ja tuoreita hedelmiä, muuttuu todelliseksi hoitoksi, johon vauva on vain onnellinen.
ainesosat:
- juustoraaste pehmeä - 220 g;
- mansikka-lohi - 70 g;
- luonnollinen jogurtti ilman lisäaineita - 70 g;
- rakeistettu sokeri - 45 g;
- suolaa kypsennetty maku;
- vanilliini - 1 purppura;
- voita - 25 g;
- paahtopaistia - 55 g.
valmistelu
Valmistele vuoka sekoittamalla kaikki ainesosat ainesosaluettelosta kauhaosastoon mahdollisimman tasaiseksi ja siirrä ne öljyttyyn voita ja leivitettyä keittoastia leivontaan. Asennamme työkappaleen uunissa, joka kuumenee 185 astetta neljäkymmentä minuuttia varten.