Kun lapsi kääntyy kuuden kuukauden ikäisenä, lapsioppilas suosittelee täydentävän ruoan käyttöönottoa . Useimmiten se on kesäkurpitsa ja aloittaa vauvan vihanneksia. Lapsille enintään vuodessa on suositeltavaa antaa perunaa puhdas muoto, mutta vanhemmille lapsille - eri aineosina: voi, sokeri, munat, vihannekset, vihannekset, hedelmät ja viljat. Kesäkurpitsaa pidetään yhtenä lapsille käyttökelpoisimmista tuotteista. se on helposti hajotettu ja sisältää runsaasti vitamiineja, suoloja, rautaa ja kalsiumia.
Kuinka keittää perunamuusia?
Kesäkurpitsojen valmistuksessa on yleisiä periaatteita:
- Valitse oikein vihannekset. Soveltuvat ja kesäkurpitsa ja tavalliset kesäkurpitsa. Vihannesten on oltava nuoria, aina koko ihon kanssa.
- Pese kesäkurpitsaa, katkaise kuori siitä, poista siemenet vihannesta ja liota kaksi tuntia.
- Valmistele millä tahansa tavalla: keitä veteen tai höyrystimeen, laita, paista uunissa. Se on valmis 15-20 minuutissa.
- Sekoita lisäaineiden kanssa reseptin mukaan.
- Pyyhi seulan läpi tai hienonnuta sekoittimella.
Reseptit baby puree kesäkurpitsaa
Jauhettuja perunoita puolikasvilla
ainesosat:
- 1/3 pienestä vihannesta;
- 1 tl siemenet;
- 1 tl sokeri;
- 1 keltuainen;
- 5 g voita;
- ½ cup maitoa.
Jos lapsella on allergia, maito korvataan vedellä, manga - riisijauholla, sokeri - fruktoosilla.
valmistelu
Kuoritut ja liotetut kesäkurpitot, jotka leikataan hienoksi kuutioiksi. Sekoita maitoa keltuainen, sokeri ja manga. Kaada yli kesäkurpitsa. Kaksoiskattilassa aseta "höyrytys höyry" -tilaan ja säädä 20 minuuttia. Tai täytetyt kesäkurpitsa kiehuvat, sekoittaen jatkuvasti matalalla lämmöllä. Sekoita valmis seos sekoittimella. Ennen tarjoilua lisää voin levyyn.
Perunat omenalla
ainesosat:
- ½ kasvirikasta;
- 1 omena;
- 1 tl. Sokeri, jos omena hapan.
valmistelu
Kuorittuja kesäkurpitsaa ja omenaa leikataan kuutiin, poistamalla niistä ydin. Vihannekset kypsyvät erikseen (miten paahdetut perunat kiehuvat mainittiin aiemmin). Keitä vihannekset ja hankaa ne yhteen. Laita tulipalo ja keitetään. Lisää sokeria maistumaan ja jäähtymään.
Sellaisten reseptien valmistama sose kuin kesäkurpitsa lapselle hän varmasti haluaisi.