Huolimatta siitä, että ruokahaluttomuus on tappava sairaus, monet tytöt, jotka eivät ole alttiita meditaatiolle, unta sairastavat. He ovat varmoja - tässä "maagisessa" tilassa he ovat kauniita, hoikka ja ympäröivät huomiota! Tästä artikkelista opit miten päästäisiin anoreksiaan , ja se on itse asiassa tällainen ehto.
Haitallinen neuvonta - miten sairastua anoreksiaan?
Joten, jos anoreksia on idolisoitu ihanteenne, sinun täytyy selvittää miten. Kuten tiedätte, malleja kestää kuukausia ja jopa vuosia ennen kuin he saavat tämän "halutun" taudin. Joten, miten anoreksia ansaitsevat?
- Ensinnäkin, riippumatta siitä, kuinka paljon painat, ja mitä kuvasi tahansa, soita itsellenne "zhiruha". Kiinnittäkää huomion vatsan röyhelöihin, sillä vaikka ne eivät olisikaan, voit aina löytää perspektiivin, jossa kehon luonnolliset puutteet ovat ilmeisiä.
- Vihaan ruokaa. Se johtuu hänestä, että olet joutunut kärsimään sormitetussa kehossa! Anna se niin paljon kuin voit. Lempiruokaasi on vettä ilman kaasua!
- Anna itsellesi syödä enintään 3-5 lehtiä salaattia päivässä. Tämä on koko ruokavaliosi lähikuukausina. Tärkeintä on olla jopa klo 18! Sitten voit juoda vain vettä.
- Vertaudu jatkuvasti malleihin lehtiin. Älä ajattele, että heidän lukujaan tuodaan ihanteelliseen graafisella editorilla, kuten Photoshopilla. Ajattele sitä tosiasiaa, että heidän taustastaan näytät siltä kuin ruokittu imeväsi.
- Vaikka punnitsitkin 40 kg korkeudella 170, sinun pitäisi tietää, että sinulla on vielä paljon laihtua. Pidä itseäsi itsestään ja kieltäydy ruokaa.
- Vain kun huomaat, että halu syödä on jättänyt sinut ikuisesti, voit rentoutua ja rauhallisesti tulla nälkäiseksi. Rungon kauneuden tie on terävä!
- Jos ohikulkijat alkavat heikentää sinua, perhe kutsuu sinua "Koshchei kuolemattomaksi", ja tyttöystävät viittaavat siihen, että olet mennyt liian pitkälle, älä kuuntele ketään. Kaikki kateudesta! Naked luut - se on kaunis!
- Kun perheesi lähettää sinut terapeutille, älä kuuntele hänen puhetta vaarallisesta BMI: sta normaalin alapuolella. Kun hän sanoo, että ruoansulatuselimesi ovat alkaneet kuolla, kerro minulle ilolla, että tämä on se, mitä yritit saavuttaa!
- Tiedä, milloin ruokahaluttomuus tulee - aloitatte taistellaksenne yhä enemmän raivokkaasti liiallisella painolla , vaikka sitä ei ole ollut pitkään aikaan. Siksi mitä kauemmin et syö, sitä lähemmäksi olet tavoitellessasi!
- Jos olet menettänyt kuukausittain - tiedät, olet jo täynnä anoreksia!
Ei ole vaikea arvata, että näiden haitallisten neuvojen seurauksena välttämättä mennään psykiatriseen seurakuntaan, jossa sinua pakotetaan ruokkimaan sisäisiä elimiäsi ja elämääsi.
Mikä on anoreksia todella?
Meillä on yksityiskohtaisia, haitallisten neuvojen muodossa hajotettu, miten saada anoreksiaa. Itse asiassa kaikki nämä ovat oireita, joita esiintyy usein potilailla. Anoreksia nervosa on henkinen ravitsemuksellinen häiriö, jolle on tyypillistä patologinen halu laihtua ja kieltäytyä syömisestä, vaikka ei ole ylimääräisiä kiloja.
Anoreksia on kolme:
- Dysmorfomainen ajanjakso - tällä hetkellä tyttö tuntee itsensä vialliseksi
koska liiallinen paino (joka ei useinkaan ole), putoaa masennukseen ja alkaa laihtua. - Anoreettinen ajanjakso - tyttö paastuttaa nopeasti, hänen painonsa vähenee 20-30%, mutta hän on edelleen tyytymätön ja yhä tiukempi ruokavalio. Tällä hetkellä kehon käsitys vääristyy. Naiset menettävät kuukautisia, vähentävät kiertävän nesteen määrää, menettävät ruokahalua.
- Väliaika on äärimmäinen, peruuttamaton sisäisten elinten rappeutumisvaihe. Se saavutetaan 1-1,5 vuoden aikana tällaisessa järjestelmässä. Dystrofiset muutokset heikentävät kaikkia kehon toimintoja, elimet pysäyttävät työskentelyn ja kuoleman.
Kaikki olet kiinnostunut siitä, miten pääset anoreksiaan? Vai haluatko välttää sen ja pysyä terveenä, ja mikä tärkeintä, elävä ihminen?