Maan päärynä, jota kutsutaan myös nimellä Jerusalem artisokka, on valtava määrä hyödyllisiä ominaisuuksia. Tätä juurta käytetään monien sairauksien hoitoon vuosisatojen ajan. Lisäksi tämä kasvi on niin vaatimattomia hoidossa ja viljelyssä, että sitä voidaan levittää lähes kaikilla alueilla.
Kokoonpano Jerusalem artisokka ja hyödyllisiä ominaisuuksia
Tässä juurikasvessa on valtava määrä aineita, jotka vaikuttavat suotuisasti koko organismin aktiivisuuteen: Jerusalemissa on artisokka-inuliinia, joka aktivoi ruumiin rikastuksen fruktoosilla. Tämä aine on yksinkertaisesti tarpeen diabetesta kärsiville ihmisille.
Tällä juurilla on myönteinen vaikutus ruoansulatuskanavan toimintaan ja puhdistaa runsaasti erilaisia myrkkyjä ja hajoamistuotteita. Maan päärynä auttaa kehoa vastustamaan virusten ja infektioiden toimintaa sekä normalisoi verenpainetta ja lievittää päänsärkyä.
Jerusalem artisokka on laajalti käytetty kosmetologiassa, koska se kykenee tasoittamaan jopa syviä ryppyjä.
Jerusalem artisokka laihtuminen
Se, että tämä juuri auttaa eroon ylimääräisistä kiloista, on osoitettu tekemällä lukuisia kokeita. Jerusalem artisokka parantaa rasvaa ja hiilihydraattien aineenvaihduntaa kehossa, mikä auttaa vähentämään painoa. On myös osoitettu, että tämä juurisadon kyky vähentää ruokahalua . Lisäksi Jerusalem artisokka auttaa hoitamaan sairauksia, jotka ovat aiheutuneet liiallisesta painosta, esimerkiksi juurikasvit normalisoivat verenpainetta ja parantavat verisuonten ja sydämen toimintaa.
On myös syytä huomata, että tuotteella on vain vähän kaloreita, vain 61 kaloria, jotka eivät heikennä kuvaasi millään tavoin.
Kansanlääketieteessä on resepti, jonka avulla voit päästä eroon ylimääräisistä kiloista. Sinun täytyy puristaa juuren mehua, joka pitäisi kuluttaa 50 grammaa aamulla tuntia ennen aterioita ja illalla tunnin kuluttua. Tällaisen tekniikan kulku on enintään 15 päivää. Ruokavalio on hyödyllisempi, jos valikossa sisällytetään Jerusalem artisokka. Tämän juuren koostumus on B-, C- ja PP-vitamiini, joka on ominaista myös korkean kalorien leipää ja hyviä ravintolisiä varten. Tämän vuoksi salaatteja Jerusalem artisokka suositellaan sisällyttämään heidän ruokavalioon ihmisiä, jotka ovat voimakkaasti harjoittaa urheilua. Lisäksi ruokavaliossa suositellaan syömistä päivälliselle ja välipalaksi, joka on raastettu suurella raastinjuurella (200 g) ja sitruunan mehua. Tällainen salaatti vähentää ruokavaliota kalori- sesti noin 500 kcal: lla.
Ei ole suositeltavaa käyttää Jerusalem artisokkaa perustana mono-ruokavalion. Koska tällainen elintarvikkeiden rajoitus lisää mahdollisuutta murtaa ja syödä paljon kiellettyä ruokaa. On parasta yhdistää tämä juuri muiden hyödyllisten tuotteiden kanssa.
Jerusalem artisokan siirappi - hyödyllisiä ominaisuuksia
Tämän tuotteen makeutta ovat hedelmämehuja. nämä
Tätä tuotetta suositellaan käytettäväksi elintarvikelisäaineena vahvistavana aineena. Lisäksi se lisää suorituskykyä, joten on suositeltavaa käyttää sitä voimakkaan henkisen ja fyysisen rasituksen aikana. Jatkuva artisokka-siirappi auttaa selviytymään aineenvaihdunnan ongelmasta sekä palauttaa maha-suolikanavan toiminnan. On suositeltavaa käyttää sitä normalisoimaan suolen mikrofloora. Nämä hyödylliset ominaisuudet ovat topinambour-siirappi, joka on vähintään 50% ravintokuidusta.