Kefir-sieni, joka on asetettu maitoon, muuttuu käyttökelpoiseksi ja maukkaaksi juomaksi, jota käytetään hoitamaan valtava määrä vakavia sairauksia. Lisäksi tätä työkalua voidaan käyttää kosmetiikka- ja kulinaarisiin tarkoituksiin. Siksi kefir-sienten eduista ja vaaroista ja siitä, miten sitä käytetään, ovat tärkeät ja kiinnostavat monille.
Kuinka käyttää kefir-sientä ja miten hoitaa sitä?
Käytä kefiric sientä ei ole vaikeaa. Jogurtin valmistamiseksi sinun täytyy kaataa 2 teelusikallista sieniä 250 millilitraa maitoa ja peitä kankaalla. 24 tunnin kuluttua juoma on valmis. Nyt on parempi puristaa ja kaataa toiseen purkkiin. Kefirin sieni on tärkeä huuhtele hyvin ja lisää maidon uutta osaa.
Puhutaan siitä, millaista maitoa käytetään kefir-sienille, sitten mieluiten kotiin, ja jos myymälästä, sitten vain ei pitkäaikaista varastointia. Kefir-sienten hoito tulee olla erittäin huolella, koska se voi menettää hyödylliset ominaisuudet ja kuolla.
Kuinka hyödyllistä on kefir-sientä?
Kefir, joka kypsennetään sienen alapuolella verrattuna tavanomaiseen kefiriin, on paljon hyödyllisempi. Tämä johtuu siitä, että juoma saadaan maitohapolla ja alkoholifermentaatiolla, joka tapahtuu samanaikaisesti.
Kefir on erittäin käyttökelpoinen koostumuksensa vuoksi lakto- ja bifidobakteereista, entsyymeistä, proteiineista, vitamiineista A , D, PP, B-ryhmästä, foolihaposta, kalsiumista, jodista, raudasta ja muista käyttökelpoisista aineista. Tämä juoma on kiistaton hyöty mahojen ja suolten taudin läsnäollessa. Koostumukseltaan koostetuilla aineilla on anti-inflammatorinen ja haavan parantava vaikutus, joten kefir auttaa pääsemään eroon gastriitista, mahahaavista ja koliitista. Koleetista ja spasmolyyttistä vaikutusta johtuen kefir edistää kivien liukenemista sappirakossa ja munuaisissa.
Hyödyllinen kefir-sientä ihmisille, jotka haluavat laihtua. Jokaisen juoman säännöllisellä käytöllä ei ainoastaan ruoansulatusta normalisoitu, vaan keho puhdistetaan toksiinien ja toksiinien suhteen. Lisäksi kefir on erinomainen väline ehkäistäkseen vitamiinin puutteen syntymistä.
Kefir on runsaasti B-vitamiineja, koska se auttaa selviytymään hermoston sairauksista. Se auttaa parantamaan "unenvaivaisuuden" tehokkuutta, muistia, huomiota ja normalisointia. Juoma parantaa sydän- ja verisuonijärjestelmän toimintaa ja vähentää ateroskleroosin riskiä.
On suositeltavaa käyttää kefiriä henkilöille, jotka kärsivät insuliinista riippuvaisesta diabetes mellituksesta , koska sillä on kyky täysin normalisoida verensokeritasot. Se auttaa myös eroon tartuntataudeista ja munuaisongelmista.
Vähintään yhtä hyödyllistä on jogurtti, kun sitä käytetään ulkoisesti iholle, valkaisee sitä, normalisoi rasvan tasapainon, tasoittaa pieniä ryppyjä ja poistaa pigmenttikohdat. Hiusten vahvistamiseksi ja parannuksen hoitamiseksi on tarpeen tehdä maskeja tämän juoman perusteella. Tämä pätee erityisesti talvella.
Ruumiin parantamiseksi ja tautien ehkäisemiseksi on tarpeen juoda 1 lasillinen juomaa päivittäin. Minkä tahansa hoitoon
Harm on kefir-sientä
Haittavaikutus kefir-sienestä on mahdollista maitotuotteiden ruumiin yksilöllisellä intoleranssilla. Lisäksi pidättäytymään kefirin käytöstä on välttämätöntä lääkkeiden ottamisen aikana. Ihmiset, joilla on lisääntynyt maitohappopitoisuus, on parempi antaa etusija juomalle, joka on valmistettu korkeintaan 12 tuntia.