Kuoleman pakkomielinen pelko (tanatophobia) syntyy ajattelun tyypin ihmisissä, kun ahdistuneisuus, masentunut tila ilmenee psyykkisestä traumasta. Käsittele tällaista tilaa hypnoottisten käytäntöjen avulla ja ne, jotka ovat uskovia, auttavat lukemaan rukouksia.
Kuoleman pelko on hallitsematon pelko yhtäkkiä kuolee tai kokee ennen tuntematonta, väistämättömyyttä. Ihmiset huolehtivat itsestään ja heidän rakkaistaan. Äärimmäisissä muodoissa heistä tulee masentuneita tai jopa alttiita itsemurhille. Asiantuntijoiden mukaan kaiken, mitä pelkäämme elämässämme, on peitelty pelko olemuksesta.
Kuoleman pelko
Kun ihmiset ajattelevat elävän maailman jättämisestä, he itse asiassa pelkäävät, mitä heidän mielestään tapahtuu kuoleman aikana:
- lakkaa olemasta;
- menettää olosuhteiden hallinnan;
- avuttomuus;
- Jättää ihmisarvo, olla riippuvainen muista;
- jätä sukulaiset;
- kipua, kärsimystä, fyysistä ja psyykkistä ahdistusta.
Suurin pelko on kuoleman ajan, olosuhteiden ja seurausten epävarmuus. Kuten kaikki epävarmuudet ja heijastus, kuoleman jatkuva pelko tulee ylikuormittuneeksi fantasioilla ja spekulaatiolla, joka halventaa tahtoa ja tervettä järkeä. Jos aiemmin uskottiin, että tämä fobia seuraa keskiajan kriisiä , nyt se havaitaan myös lapsilla.
Suhteiden kuolema
Kuoleman pelon ilmeneminen voi olla jatkuva ahdistus lapsille, vanhemmille, puolisoille. Halu seurata jatkuvasti heidän elämäänsä, suojella heitä negatiivisilta tilanteilta ja sairauksilta tuo pahoinvointia paitsi pelkäämille, mutta myös aiheuttaa paljon ongelmia toiselle puolelle. Ymmärtääkseen, miten voittaa sukulaisten kuoleman pelko, on ennen kaikkea tarpeen ymmärtää riippuvuuttasi heistä. Liiallinen liittäminen tällaisissa tapauksissa ei ole mitään tekemistä rakkauden kanssa, vaan pikemminkin egoismi, joten tällaisen valtion syyt ymmärtäminen on askel kohti sen eroa.
Kuoleman pelko - psykologia
Koska kuoleman pelko on psykologinen ongelma, siihen liittyy tiettyjä ominaisuuksia. Tällaiset ihmiset yleensä:
- liian vaikuttava;
- ovat herättävää;
- hälyttävä;
- epävarma itsessään;
- kiinnostunut itsestään ja henkilökohtaisista ongelmistaan;
- luovia yksilöitä;
- haluavat epäilyksiä, heijastuksia;
- intolerantti jonkun toisen mielipiteeseen;
- itsekäs;
- ovat alttiita pakkomielle.
Tämä ei aina johdu vain korostuksesta (merkin ominaisuus). Joskus tuskalliset ja pakkomieliset ajatukset siitä, miten päästä eroon kuoleman pelosta, voivat seurata vakavia psyykkisiä sairauksia, joten jos he ovat mukana käyttäytymissuuntauksissa ja riistää ihmiseltä mahdollisuuden työskennellä, ottaa yhteyttä muiden kanssa, sitten ilman asiantuntijan apua, et voi tehdä.
Kuoleman pelko - syyt
Ei ole lopullista mielipidettä, joka johtuu siitä, Psykologit erottavat joukon teorioita siitä, kun syntyy kuoleman pelko ja mitkä ovat yleisimmät syyt:
- Perinnöllinen alttius.
- Rakastetun, erityisesti äkillinen kuolema.
- Negatiivisuuden virtaus mediasta, päivittäinen raportointi tragedioista.
- Ajatusten ilmaantuminen elämän arvosta henkilökohtaisen kasvun prosessissa, filosofian tutkimus.
- Elämän kriisijaksot - nuori, kypsyys, ikääntymisen merkkejä, työn menetystä, avioeroa, liikettä.
- Uskonnolliset uskomukset ovat pelko rangaistuksen synneistä.
Kuoleman pelko - oireet
Tällainen fobia viittaa ahdistuneisuushäiriöihin, joten sekä tanatofobian oireet ovat ulkoisia ja sisäisiä. Ulkoisissa ilmenemismuodoissa halutaan välttää olosuhteet, joihin oma kuolema liittyy. Esimerkiksi, kun henkilö pelkää kuolevaa onkologista tautia, hänet tutkitaan jatkuvasti eri lääkäreillä, parantuu pienimmät merkit sairauksista. Sisäisellä tasolla on hälyttävän ajoittainen unta, maku, ruokahalu, sosiaalisten yhteyksien haluttomuus ja seksuaalisen aktiivisuuden menetys.
Onko mahdollista kuolla kuoleman pelosta?
Kun tutkittiin henkilön reaktiota stressitekijän vaikutuksesta, todettiin, että paniikki kuoleman pelko voi aiheuttaa äkillisen sydämenpysähdyksen. Tämä voi tapahtua, koska pelko on luontainen biologinen refleksi taistelussa selviytymistä varten: syke, verenkierto lihaksissa, adrenaliinin kiire kasvu. Kaikki tämä on suunnattu paeta vaarasta. Jos näin ei tapahdu, adrenaliini voi aiheuttaa sydänlihaksen värähtelyä (vapinaa), veri vapautuu ja sydämen lyheneminen lakkaa.
Miten voittaa kuoleman pelko?
Jotta ymmärtäisit kaiken ja ymmärrät, miten voittaa kuoleman pelko, sinun täytyy miettiä, että:
- Voit puhua ongelmista, tunnistaa ne ja saada ystävällisiä neuvoja tai apua psykologilta.
- Meidän on ymmärrettävä arvojamme - tehdä mitä miellyttää, hyötyä, elää täysillä elämässä.
- On suositeltavaa pidättäytyä naurettavista elokuvista ja televisio-ohjelmista, uutisista ja rikollisuuden aikakirjoista ja katsella vain elämää vahvistavia elokuvia ja ohjelmia, jotka tuovat vain myönteisiä.
- Häiriöt tässä tapauksessa ovat ennenaikaisia: siirtymistä ei-olemassaololle ihmiselle ei ole annettu ymmärtää, koska vain elävät ihmiset kokevat tunteita. Kuolema ei ole huono eikä hyvä, se ei ole mitään.
- Tunnista, että elämä ja kuolema ovat luonnollinen biologinen sykli, joka on aina olemassa.
Kukaan ei ole osoittanut, että ihminen toisen maailmansodan jälkeen on sairas, sen pitäisi olla hyvä, joten rakkaittensa, erityisesti vakavien sairauksien jälkeen kuolleiden, kuoleman jälkeen, ajattelevat, että heille kuolema on helpotus rangaistuksesta voi olla lohdutusta. Rakkaus pysyy sielullisen henkilön kanssa riippumatta läheisen läheisyydestä. Vastaus kysymykseen siitä, miten päästä eroon kuoleman pelosta, johtaa henkilön ymmärtämään, kuinka on todella tärkeää arvostaa jokaista elämän hetkeä.
Kuoleman pelko - hoito
Tällaisten pelkojen täydellistä puuttumista ei myöskään pidetä normaalina, koska itse säilyttämisen vaiston täytyy välttämättä olla ihmisessä, mutta jos tämä tunne tekee sen passiiviseksi, olemassaolo vaikuttaa merkityksettömäksi tai päinvastoin liian huolimaton, se vaatii hoitoa. Thanatophobia, jota alan asiantuntijat käsittelevät, yleensä vastaa hyvin tällaisiin menetelmiin:
- Hypnoosi (yleensä tarpeeksi 5-8 istuntoa).
- Kognitiivinen käyttäytymisterapia (suostuttelu).
- Lääkehoito rauhoittavien ja masennuslääkkeiden kanssa.
Ortodoksisuus kuoleman pelosta
Uskovat ja ateistit pelkäävät kuolemaa eri tavoin. Ateistien kohdalla on pelko siitä, että kuoleman jälkeen ne katoavat ikuisesti ja uskovalle odottaa maksua synneistä on erityisen vaikeaa. Kristinusko opettaa meidät ottamaan sen rauhallisesti, sillä maanpäällisen elämän fyysisen ulottuvuuden luonnollinen lopputulos sielulle on kuolematonta. Jos ortodoksinen tuntee kuoleman pelon, se on syntiä, koska se merkitsee epäilyä uskonnossa, kiinnittymistä maanpäälliseen elämään, sillä ihminen voi pelätä vain yhden jumalan ja sitten muut pelot katoavat, koska kaikki on hänen voimassaan.
Rukous kuoleman pelosta
Kaikille ihmisille rukoukset ovat yksinkertaisin ja turvallisin tapa päästä levolle ja päästä eroon ahdistuksesta ja ahdistuksesta. Ortodoksiset papit neuvoo seurakuntansa ja jopa ihmisiä, jotka ovat kaukana uskonnosta kokeilemaan sanaa. Se ohjelmoi ajatuksia ja muodostaa positiivisia asenteita. Elämän elämää ilman kuoleman pelkoa sinun täytyy lukea:
- Isämme.
- Neitsyt, Neitsyt iloitsevat.
- Neljänkymmenen ja viidenneksen Psalmi.
- Rukous suojelusenkeliin.
On välttämätöntä lukea rukoustekstejä säännöllisesti, useita kertoja päivässä, ääneen ääneen, kun luet, kuvitelkaa, kuinka pelot katoavat. On hyvä keskittyä kynttilän liekkiin tällä hetkellä. Tämä auttaa paitsi rauhoittua, mutta myös löytää oikea ratkaisu siihen, miten voit päästä eroon kuoleman pelosta. Vahvin toiminta on uskoa positiiviseen lopputulokseen ja kiitollisuuteen Luojaan pelastamiseksi kärsimyksestä.