Vaatteet urheiluun ovat erittäin tärkeitä ja koulutuksen tehokkuus riippuu suurelta osin siitä. Internetissä ja erilaisissa kiiltävissä julkaisuissa löytyy paljon mainoksia painonpudotuksista, joilla on lämpövaikutus. Tuottajat väittävät, että jos harrastat tällaisia vaatteita urheilussa, tulos on yksinkertaisesti uskomaton, kun keho kuumenee, hikoilee ja siten ylimääräinen neste poistuu ja aineenvaihdunta paranee. On tärkeää ymmärtää, ovatko tällaiset housut niin tehokkaita vai onko kyse vain mainosliikkeestä?
Suositut mallit
Legendaarien valikoima on tarpeeksi suuri ja jokainen valmistaja vakuuttaa, että sen tavarat ovat parhaimmat. Pidäthän yksityiskohtaisesti yleisimpiä vaihtoehtoja:
- Leggingsit painonpudotukseen «Body Shaper» . Ne ovat valmistettu neopreenista - joustava materiaali, joka edistää saunan vaikutusta. Tämän seurauksena pitkään fyysiseen rasitukseen keho alkaa hikoilla, verenkierto ja aineenvaihdunta lisääntyvät, ja näin ollen kalorit kulutetaan paljon tehokkaammin. Valmistajat varmistavat, että leggingsit auttavat laihtua jopa ilman harjoittelua.
- Leggingsit laihtuminen "Volcano" . Valmistajat huomauttavat, että nämä housut toimivat saunana, koska lämpötila avaa huokoset ja niiden kautta tulee ylimääräinen neste, kuonat ja toksiinit. Tämän seurauksena solujen aineenvaihdunta ja verenkierto kudoksissa lisääntyvät suuresti. Yhdessä tämän kanssa tapahtuu mikromassage, jonka avulla voidaan vähentää rasvakertymiä ja parantaa ihon tilaa. Tämä tehdään käyttämällä sivupalkkeja, jotka on valmistettu kohokuvioiduista erikoismateriaaleista. Neopreenin leggingsit - joustava materiaali, joka vähentää lihasten rasituksen riskiä.
- Leggingsit laihtumiseen Hot Shapers . Neotexista valmistetut housut - materiaali, joka koskettaa kehoa lisää lämpötilaa, mikä lisää lisääntynyttä hikoilua, parantaa verenkiertoa ja aineenvaihduntaa. Auttaa päästä eroon ylimääräisistä senttimetreistä vatsaan, reisiin ja pakaroihin. Valmistajat sanovat, että niitä voi käyttää milloin tahansa ja jopa unessa. Tällaisten leggingsien ansiosta voit nopeuttaa menettämisprosessia neljä kertaa.
Miten valita ja käyttää leggingsit laihtuminen?
Valitse housut, jotka tarvitset kokoon, koska jos ne eivät sovi tiukkaan kehoon, ei ole vaikutusta. On suositeltavaa antaa etusijalle malleja, joissa on korkea vyötärö, ja pitkin niiden pituus tulee nilkkaan ilman, että muodostuu "harmonikka". Materiaali, josta legginit on tehty, täytyy välttämättä olla hygroskooppisia. Useimmiten nämä vaatteet valmistetaan synteettisistä materiaaleista: elastaani, sappleksi, neopreeni jne. Suosittelemme, että asetuksia kannattaa käyttää ilman saumoja. Älä säästä legginteihin, koska halvat vaihtoehdot voivat johtaa allergioiden ja erilaisten tulehdusten syntyyn.
Huolimatta siitä, että leggingsit voidaan käyttää milloin tahansa, on vielä joitain rajoituksia ja sääntöjä:
- Ennen kuin asetat leggingsit, suosittelemme
laittaa kerma kasvaa ohut . Huokosten avaamisen ansiosta tuotteen komponentit tunkeutuvat syvälle. Voit valmistaa lämpimän hieronnan valmiiksi. - Jos haluat nähdä tulokset, sinun täytyy käsitellä yksinomaan liikuntaa ja enintään 40 minuuttia. Paras suunta on kortin väli.
- Kun olet poistanut housut, ota kontrastisuihku ja tee itsehengitys.
On tarpeen huolehtia tällaisista vaatteista kunnolla ja pestä ne parhaiten saippualla ja käsillä. Kun peset auton, kannattaa laittaa legginsit pussiin. Älä käytä tuotteita aggressiivisilla ainesosilla.