Estrogeeni on hormoni, joka muodostuu naisvartaloon koko aikuisikään. Tämä hormoni on vastuussa naisellisuudesta, pehmeydestä ja muodoista. Estrogeenin puute voi vaikuttaa haitallisesti naisten terveyteen. Seuraukset voivat olla epämiellyttävin: naisen kyvyttömyys tulla raskaaksi, kehon kalsium-intoleranssi ja sen seurauksena osteoporoosi , rintasyöpä.
Luonnonlähteet estrogeenista
Onneksi on mahdollista auttaa naaraspuolista organismia, joka tuottaa tätä hormonia riittämättömissä määrin. Luonto tulee tukemme. Usein ilman edes ajatella, käytämme tuotteita, jotka sisältävät samankaltaisia koostumuksellisissa naishormoneissa.
Suuri määrä estrogeeneja löytyy maidosta . Muissa eläinperäisissä tuotteissa on estrogeenejä. On syytä huomata, että naisten hormonien määrä elintarvikkeissa riippuu suoraan jälkimmäisen tuoreudesta.
Toinen hormonityyppi, jota saamme elintarvikkeista - ns. Phytoestrogens, kasviperäisten elintarvikkeiden sisältämät hormonit. Useimmat niistä soijasta, herneistä, papuista, siemenistä ja pähkinöistä.
Mutta suurin määrä estrogeenia sisältyy humalan tuotantoon, joka on olueen tuotanto. Mutta olut, mitä tahansa voi sanoa, on alkoholijuoma, joten runsas oluen kulutus ei todennäköisesti hyödytä naisvartaloa.
Estrogeenin hyödyt
Ei kuitenkaan pidä ajatella, että on mahdollista ratkaista terveysongelmia yksinkertaisesti lisäämällä estrogeeneja sisältävien tuotteiden nauttimista, jotka ovat lähellä naispuolisia hormoneja.
Tosiasia on, että tietyissä olosuhteissa nämä hormonit voivat vain vähentää naisen kehon tuottaman estrogeenin puutetta. Se ei kuitenkaan voi täysin korvata sitä. Estrogeenipitoiset tuotteet voivat tulla vain terveydentilaanne auttaa.