Tuotteet-rasvanpoltimet - tämä ei ole maaginen juoma, joka silmänräpäyksessä muuttuu täysin ohutksi. Nämä ovat tavallisia tuotteita, jotka aiheuttavat rasvan jakamisen vaikutuksen erilaisten aineiden koostumukseltaan. Useimmiten niiden toiminta perustuu aineenvaihdunnan kiihtymiseen, miksi tuotteet, jotka polttavat ihonalaista rasvaa, eivät tule voimaan, ellei niitä käytetä järjestelmällisesti. Joka päivä, mukaanlukien ruokavaliostasi, mikä tahansa tuotteistamme, joka polttaa rasvaa, lähestyt kauneutta ja harmoniaa!
- Greippi ja kaikki sitrushedelmät. Jos kaikki tuotteet auttavat polttamaan rasvaa, niin se on sitrushedelmiä! He osallistuvat rasvan nopeaan jakautumiseen, ja jos jokainen ateria syödään vielä puoli greippiä tai oranssi ennen syömistä, tulokset ovat ihania!
- Kiivi. Kiinan karviaiset ovat myös varsin voimakkaita poltettavia tuotteita - tämä on kiivin toinen nimi. Jos syöt vähintään 1-2 hedelmää päivässä, saat nopeasti muodon (tietenkin, jos noudatat asianmukaisen ravitsemuksen sääntöjä).
- Lehtisalaatti. Mitä elintarvikkeita polttaa kaloreita? Lehtisalaatti tässä asiassa - ensinnäkin! Sen kaloripitoisuus on niin alhainen, että keho tarvitsee enemmän kaloreita sulattamaan sen kuin se. Jos et pidä siitä kovin paljon, kokeile erilaisia kastikkeita ja mausteita - sen makua on helppo säätää!
- Persilja, selleri. Luettelo elintarvikkeista, jotka polttavat rasvaa kehossa, ei voi tehdä ilman näitä täysin syötäviä vihanneksia. Voit käyttää vihreitä tai juuriaan, sillä ei ole väliä. Vaikka lisäät ne vain keittoon, ne hyötyvät myös!
- Sipulit ja valkosipuli. Rasvanpoltimet ovat tuotteita, jotka voivat lisätä aineenvaihduntaa. Sipulit ja valkosipuli sopivat tähän luokkaan! On syytä syödä niitä raakoina salaatissa paistetun tai keitetyn muun tavoin.
- Vihreä tee. Vihreä tee on juoma, joka on sallittu lähes kaikissa ruokavaliossa. Tämä ei ole onnettomuus: sillä on 0 kaloria, mutta se soi täysin ja nopeuttaa aineenvaihduntaa! Vain 2-3 kupillista teetä päivässä, ja aineenvaihdunta on korkealla tasolla.
- Omena-siiderietikka. Monet tähdet, mukaanlukien kaunis Megan Fox, juo vettä omenaviinietikalla aamuisin. Tämä juo myötävaikuttaa rasvan raskaaseen polttamiseen ja on yleensä erittäin hyödyllinen. Lisäksi vihannesten salaattien täyttäminen etikalla vähentää kaloripitoisuutta.
- Seafood. Haluatko syödä oikeaan - syödä mereneläviä! Kalmari, mustekala, simpukat, katkaravut - tätä ei voi käyttää vain välipaloina vaan myös valmistaa täydellisinä ruokia. Vähintään pari kertaa viikossa on syödä päivällistä.
- Baked perunat. Luultavasti luulet, että perunat ovat tärkein väärä ruoka. Tämä ei kuitenkaan ole niin. Jos paistetaan, se on todella hyödytöntä. Mutta jos leivotat - se on ihana, herkullinen ja rasvaa palava herkku! Tärkeintä on syödä sitä ilman suolaa, majoneesia ja rasvaisia kastikkeita.
- Kalaa. Kalalle olisi annettava kaksi illallista viikossa. Ihannetapauksessa, älä paista sitä leivontaan,
mutta paistetaan folioon tai ilman sitä. Tai keitä aerogrillissä. Tässä tapauksessa kalat säilyttävät kaikki hyödylliset ominaisuudet ja auttavat tehokkaasti polttaa rasvaa. - Mantelit. Kaikista pähkinöistä mantelit ovat kuuluisia hämmästyttävistä ominaisuuksistaan, jotka mahdollistavat sen hajottavan aineenvaihduntaa. Sitä pitäisi syödä vähän: vain 10 kpl päivässä riittää.
Rasvanpolttoaineet ovat erinomainen apuväline. Mutta jos syö niitä valtavia levyjä ja syö suklaata, ei ole mitään järkeä heistä. Oikea ravitsemus on pohja kaikille terveille painonpudotuksille!