Viime aikoina pikaruokalat ovat erittäin suosittuja, joten voit päästä eroon ylimääräisistä kiloista lyhyeksi ajaksi. On ymmärrettävä, onko laihtuminen mahdollista aktivoidulla hiilellä ja onko tällainen tekniikka turvallinen elimistölle. Tämän työkalun kannattajat varmistavat, että se on turvallinen ja erittäin tehokas, ja tee muutoksia ruokavaliosi ei tarvitse.
Voinko laihtua aktiivihiilellä?
Aktivoitu hiili on luonnontuote, jolla on huokoinen rakenne, joka määrittää kykynsä absorboida. Tämä aine imeytyy elimistöön imemään kaasuja, toksiinien ja muiden elintärkeän aktiivisuuden haitallisia tuotteita. Siksi sorbentti on suositeltavaa myrkyttää. Puhuminen siitä, voitko laihtua, jos juot aktiivihiiltä , on syytä mainita myös laaja väite, että tämä aine aktivoi ihonalaisen rasvan polttamisen ja vaikuttaa positiivisesti aineenvaihduntaan. Itse asiassa tämä lausunto on virheellinen eikä sillä ole tällaisia ominaisuuksia.
Miksi jotkut ihmiset sanovat, että sorbenttiä käytettäessä he onnistuivat edelleen eroon liiallisesta painosta. On selvää, että jos voit menettää painoa aktiivihiilellä, kannattaa sanoa, että sen käyttö, ruokahalu vähenee. Ensinnäkin tämä johtuu siitä, että sorbentti kasvaa elimistössä, mikä tarkoittaa, että henkilön kyllästämisen on syödä paljon vähemmän ruokaa. Lisäksi osa mahasta täyttää neste, jolla hiiltyä pestään alas. Siksi voimme päätellä, että laihduttaminen johtuu siitä, että kalorien saanti vähenee.
Ymmärrämme, voiko laihduttaa aktiivihiilestä, harkitsemme tärkeimpiä tapoja ottaa sorbentti:
- Ennen aamiaista yksi tabletti juotetaan tyhjään vatsaan, ja sitten määrä nousee vähitellen, jotta saavutetaan 1 tabletin annos 10 kg: aa kohden. Esimerkiksi 70 kg: n painoinen henkilö tarvitsee 7 tablettia.
- Juo aktiivihiiltä tulee olla kolme kertaa päivässä: ennen aamiaista, lounasta ja illallista. Päivittäinen päiväkoro lasketaan, kuten edellisessä versiossa, ja se jaetaan kolmeen kertaan.
On tärkeää siirtyä oikeaan ravitsemukseen, poistamalla ruokavaliosta kaloreita ja haitallisia elintarvikkeita. Valikon tulee perustua tuoreisiin vihanneksiin, hedelmiin ja fermentoituihin maitotuotteisiin. Lisäksi on tärkeää juoda vähintään kaksi litraa vettä päivässä.