Alycha on yksi tyypiltään kodin luumu, joka muistuttaa kirsikan makua. Sen pienillä marjoilla on kirkas, rikas maku, ja kasvien hedelmät täyttävät eri värit. Kirsikkamassojen tuoksuvat kukat keväällä ovat koristeena puutarhassa, ja syksyllä puu on herkullisia hedelmiä.
Antiikin ajoista lähtien kirsikkapia on laajalti käytetty raaka-aineena sekä ruoanvalmistus- ja konditoriatuotteissa. Ja tämä suosio on helppo selittää, koska marjat sisältävät monia hyödyllisiä osia, jotka voivat täyttää näiden elementtien puutteen kehossa.
Lisäksi laitoksen ulkosalla on niin houkutteleva, että nykyaikaisessa maisemasuunnittelussa kirsikkapuu käytetään upeana korostuksena puutarhan suunnittelussa. Tätä tarkoitusta varten ei kuitenkaan käytetä kasveja, vaan ainoastaan erikoisesti kasvatettuja lajikkeita.
Erityisen hyödyllistä on luumu ihmisiä, jotka johtavat aktiivista elämäntapaa ja seuraavat heidän lukuaan, koska se sisältää paljon C-vitamiinia , joka on tarpeen liikuntaan ja urheiluun. Myös karoteenin, joka on osa luumun hedelmää, on välttämätön osa. Ja tietysti on tarpeen käyttää marjoja lapsille, jotka pitävät tietokonepelejä ja katsovat sarjakuvia.
Mutta vaikka kirsikkapuun ilmeinen hyöty onkin, sen käyttö on rajoitettava tiukasti raskauden aikana. Valitettavasti karoteenin, A-vitamiinin lähde elimistössä voi vaikuttaa haitallisesti sikiön muodostumiseen ja on usein fysikaalisten poikkeavuuksien aiheuttaja. Ja jos todella haluat luumu - kannattaa valita vihreiden tai violettien kukkien hedelmiä ja syödä päivässä enintään kaksi tai kolme marjaa.
Miksi se on niin hyödyllistä kirsikkamassaa varten?
Luumun koostumuksella on runsaasti tärkeitä elpymisen tai ruokavalion aikana tärkeitä elementtejä, ja se sisältää:
- di- ja monosakkaridit;
- orgaaniset hapot;
- elintarvikekuituja.
Erilaiset luumun sisältämät mineraaliset aineet ovat pakollisia suurelle fyysiselle ja emotionaaliselle stressille altistuvien ihmisten ruokavaliolle , ja luumu on hyödyllistä ihmisille, joilla on hermoston ja kardiovaskulaaristen sairauksien sairaudet:
- rauta,
- fosfori,
- kalium,
- natrium,
- magnesium,
- kalsiumia.
Alycha sisältää vitamiineja: E, provitamiini A ja C,
Kuinka säilyttää kirsikkamassan koko hyöty?
Valitettavasti tai onneksi, mutta luumun kypsyysjakso on hyvin lyhyt, mutta lähes kaikki voivat säästää näiden marjojen koko edun pitkäksi talveksi tai edellisvuodeksi. Voit tehdä tämän, riittää jakamaan pari tuntia viikonloppuna keittää upea hillo lohjen hedelmistä. Hampun marjoista valmistetaan parhaiten luumu, ilman kauraa, mutta jos sinulla ei ole aikaa poistaa luita, voit valmistaa jälkiruokana heidän kanssaan.