Alina Kabaeva on kuuluisa venäläinen voimistelija, joka lopulta tuli poliitikko. Tytön elämää valvoo valtava määrä ihmisiä, joten huomaat muutokset sen ulkonäössä mahdotonta. Jäljellä on vain oppia salaisuuksia, jotka auttoivat Alinaa eroon liiallisesta painosta .
Kuinka ohut Alina Kabaeva on kasvanut ohut?
Monet ihmiset ovat varmoja, että urheilijat eivät tiedä, mitä ylimääräisiä kiloja on, mutta itse asiassa se ei ole. Kuntolaisten on jatkuvasti seurattava painonsa ja käytettävä tiukkoja ruokavaliota. Kabaeva menetti paljon painoa omasta ruokavaliostaan, joka perustui oikean ravitsemuksen periaatteisiin. Alina vakuuttaa, ettei hän syö yöllä eikä tiedä mikä on makea, rasvainen ja korkea kalori. Hän on tasapainoisen ruokavalion seuraaja.
Alina Kabaeva on kasvanut hyvin ohueksi, kun hän on luonut oman tekniikkansa. Tyttö sanoo, että sähköjärjestelmän ei pitäisi johtaa nopeaan laihtuminen. Jos voimistelija tarvitsee nopeasti eroon muutamasta puntaa, hän käyttää 4 päivän ajan suunniteltua ruokavaliota. Tällä hetkellä voit syödä vain salaatteja tuoreista vihanneksista ja makeuttamattomista hedelmistä .